Paglilinis ng Vessel

Ang isang napakahusay na pamumuhay na may masaganang nutrisyon, labis na pagkonsumo ng mga taba ng hayop ay naghahatid ng higit na kolesterol sa katawan kaysa sa kinakailangan. Nakakaapekto ito sa estado ng mga daluyan: nabuo ang atherosclerosis, nabuo ang mga deposito sa mga dingding ng mga arterya, na pinaliit ang kanilang lumen. Ang tanong ay lumitaw: maaari bang mawala ang mga plake ng kolesterol at kung ano ang kinakailangan para dito?

Maaari bang malutas ang mga plake ng kolesterol sa kanilang sarili

Kapag ang lumen ng daluyan ay nabawasan ng higit sa kalahati o ganap na sarado, ang pasyente ay walang tanong tungkol sa kung ano ang kailangan niyang gawin upang malutas ang mga atherosclerotic plaques. Malutas ng mga doktor ang problema sa isang radikal na paraan gamit ang isang anitel. Ang mga plaka ay tinanggal, ang isang artipisyal na daluyan ay inilalagay upang makaligtaan ang apektadong lugar upang maibalik ang daloy ng dugo, mai-install ang balangkas, ang diameter ay pinalawak. Ang ganitong mga pamamaraan ng paggamot ay nag-aalis ng talamak na panahon ng sakit, na tumutulong sa pasyente, ngunit huwag gamutin ang atherosclerosis. Ang karagdagang paggamot sa pasyente ay nakasalalay lamang sa kanya.

Bago ang kumpletong pagpapawalang-bisa ng taba ng katawan sa mga daluyan ng dugo at arterya, ang pasyente ay may mahabang paraan upang pumunta, kabilang ang pagwawasto sa pamumuhay:

• pagsuko ng masamang gawi,
• Ehersisyo therapy at nadagdagan ang pisikal na aktibidad,
• pagbabago sa diyeta
• paggamot sa droga
• sapat na pahinga, positibong ugali.

Bilang karagdagan sa mga deposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, ang kolesterol ay nag-iipon sa anyo ng mga convex spot sa balat, na tinatawag na wen. Ang nasabing mga formasyon ay hindi maaaring matunaw nang nakapag-iisa at mawala lamang sa ilalim ng impluwensya ng cryodestruction - cauterization na may likidong nitrogen.

Epektibong Pamamaraan sa Pag-alis

Apat na pangkat ng mga gamot ay makakatulong na matunaw ang mga plato ng atherosclerotic sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang una sa pangkalahatang pangalan na "beta-blockers" ay binabawasan ang rate ng puso, na nagpapahintulot sa puso na magpahinga sa pagitan ng mga pagkontrata, na nagpapababa ng presyon ng dugo at stress sa kalamnan ng puso. Ang pangalawang pangkat ng mga gamot na "ACE inhibitors" ay idinisenyo upang patatagin ang presyon ng dugo. Ang ikatlong pangkat, na kolektibong tinawag na "statins," ay kumokontrol sa paggawa ng kolesterol na ginawa ng atay, na binabawasan ang antas nito sa dugo. Ang ika-apat na pangkat ng mga gamot ay nagbabadya ng dugo, pinipigilan ang pagbuo ng mga clots ng dugo, ito ay tinatawag na "anticoagulants."

Upang matunaw ang mga deposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, hindi sapat na uminom ng gamot. Ito ay kinakailangan upang babaan ang kolesterol, ito ay tinatawag ding "kolesterol", na pinalamili ng pagkain. Ang pagtanggi sa mga produktong hayop, pagkonsumo ng solidong taba, pagwawasto ng mga gawi sa pagkain ay maiiwasan ang hitsura ng mga bagong plake ng kolesterol, makakatulong na alisin ang mga sintomas ng sirkulasyon ng dugo na may kapansanan, mawalan ng timbang, mapabuti ang kagalingan.

Ang pasyente ay dapat dagdagan ang pisikal na aktibidad. Ito ay magiging mas mahusay na magsunog ng kolesterol, hindi pinapayagan itong manirahan sa dingding, na tumutulong na matunaw ang nabuo na mga plake.

Ang pagtanggi sa masamang gawi ay makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo. Mula sa paninigarilyo, ang panloob na lining ng mga arterya - ang endothelium - nagiging marupok at malutong. Ito ang dahilan na ang mga pader ay sumabog, ang mga micro hemorrhage ay lumilitaw sa kanila, kung saan ang kolesterol ay tumagos at naipon, na kalaunan ay bumubuo ng isang plaka. Ang labis na kolesterol ng dugo, na gumagala-gala sa katawan sa daloy ng dugo, ay hindi magagawang tumira sa dingding ng isang malusog na daluyan.

Anong mga pagkain ang sumisipsip ng mga plaque ng kolesterol

Ang diyeta ay isang mahalagang bahagi ng paggamot at pag-iwas sa atherosclerosis. Ang pinuno sa mga produkto na sumisipsip ng mga plato ng kolesterol, ayon sa bilang ng mga recipe ng tradisyonal na gamot para sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo, ay bawang. Ang halaman ay naglalaman ng isang malaking bilang ng pabagu-bago ng isip at bitamina, na may isang tonic, pagpapaputok ng epekto sa endothelium, pinalawak ang lumen ng mga daluyan ng dugo at pinipigilan ang pagbuo ng mga bagong deposito.

Ang mga bitamina at acid na nilalaman ng lemon ay aktibong nakikipaglaban para sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo at pagpapalawak ng kanilang lumen, positibong nakakaapekto sa komposisyon ng dugo.

Ang honey, propolis, at iba pang mga produkto ng beekeeping ay mayaman sa mga bitamina, kasabay ng iba pang mga pagkain pinapabuti nila ang proseso ng pagbuo ng dugo, pinasisigla ang metabolismo sa katawan.

Mga Berry: raspberry, cranberry, mulberry, viburnum, rose hips, sea buckthorn, blackberry, hawthorn, chokeberry, strawberry, fresh black currants dahil sa mga acid, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa komposisyon ng dugo, bitamina at palakasin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo dahil sa bitamina C na nilalaman nito. dagdagan ang capillary elasticity, regulate ang coagulability ng dugo, mapawi ang pamamaga, mas mababang presyon ng dugo, mas mababang kolesterol. Ang mga berry sa lutong jam ay hindi nagdadala ng mga benepisyo sa katawan, ngunit lamang ang isang mapagkukunan ng madaling natutunaw na ilaw na karbohidrat. Sa tag-araw, kailangan mong kumain ng mga sariwang berry, at i-freeze para sa taglamig, na ganap na tinanggal ang pagkawala ng mga kapaki-pakinabang na katangian.

Mga gulay: repolyo, kaldero, karot, litsugas, kampanilya ng paminta, ang mga kamatis ay tumutulong upang alisin ang labis na kolesterol, magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa komposisyon ng dugo, dagdagan ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, pinasisigla ang kanilang paglilinis mula sa mga toxin at taba. Ang regular na pagkonsumo ng mga hilaw na gulay ay makakatulong upang matunaw o mabawasan ang kanilang mga plaque ng kolesterol.

Mga prutas at pinatuyong prutas: mga dalandan, grapefruits, mansanas, granada, mga plum binawasan ang pagkasira ng mga daluyan ng dugo, patatagin ang presyon ng dugo, alisin ang labis na kolesterol, tulungan ang puso, maiwasan ang pagbuo ng mga clots ng dugo, mga plato at polyp sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Tumutulong ang pomegranate na matunaw ang mga deposito ng calcium. Ang mga pinatuyong prutas ay pinasisigla ang gawain ng puso, umayos ang kaasiman ng dugo, dagdagan ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo.

Mga gulay na langis: mirasol, oliba, camelina, bawang, linseed, walnut oil at pine nuts. Ang lahat ng mga likidong taba ay tumutulong na palakasin ang mga capillary, alisin ang kolesterol, maiwasan ang pag-aalis nito sa sistema ng sirkulasyon at pagbuo ng nag-uugnay na tisyu sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang mga solidong taba ay nakakapinsala, at ang mga likidong taba, kasama ang langis ng isda, ay kapaki-pakinabang. Ang mga adherents ng isang malusog na pamumuhay ay nagdaragdag ng langis sa mga cereal, salad, hindi inirerekomenda na magprito ng anumang bagay sa kanila. Ang mga langis ay may positibong epekto sa panunaw, pagpapaandar ng gallbladder, metabolismo ng lipid, at pagbuo ng dugo.

Mga decoction ng herbs: dilaw na matamis na klouber, linden bulaklak, plantain, chamomile, motherwort, thyme, red clover, raspberry, blueberry, currant, viburnum bawasan ang presyon ng dugo, malumanay na linisin ang mga daluyan ng dugo, sa mga koleksyon na may regular na pangmatagalang paggamit maaari nilang alisin ang mga sintomas ng sakit, linisin ang mga daluyan ng dugo at alisin ang nagpapaalab na pagpapakita sa kanilang mga pader.

Ang mga pakinabang ng paggamit ng mga statins

Upang makontrol ang kolesterol, ang mga pasyente ay inireseta ng mga statins. Ito ay isang pangkat ng gamot ng mga gamot na malawakang ginagamit upang labanan ang atherosclerosis. Hinaharang ng mga gamot ng pangkat na ito ang paggawa ng kolesterol sa atay, pinasisigla ang paglilinis ng dugo mula sa labis na lipid, binawasan ang pamamaga ng endothelial at maiwasan ang bagong pinsala sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ito ay isang madaling, mabilis at epektibong paraan upang maiwasan ang pag-unlad ng stenosis. Ang mga statins ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pangunahing mga arterya ng katawan: carotid, coronary, brachiocephalic (pagbibigay ng suplay ng dugo sa utak), aorta, at mas mababang mga arterya ng paa. Sa matagal na paggamit ng mga statins, kasama ang pagwawasto ng aktibidad ng motor at diyeta, ang mga plake ay maaaring ganap na mawala.

Contraindications sa paggamit ng paglutas ng mga ahente

Bago pumili ng mga produkto para sa paggamot sa bahay na may mga recipe ng katutubong, kinakailangang tandaan na para sa isang bilang ng mga sakit ng gastrointestinal tract, pagbubuntis, pagpapasuso, gastritis, hindi inirerekomenda ng mga doktor ang pag-ubos ng ilang mga produkto. Ang bawang, ang grapefruit ay nagpapalubha ng mga talamak na proseso sa tiyan, pulot, mga prutas ng sitrus ay isang malakas na alerdyi, mga halamang gamot, kung hindi maayos na dosed, ay magdudulot ng kahinaan at pagkahilo, ang mga acid acid ay magiging sanhi ng heartburn at kaasiman ng digestive tract. Ang mga prutas, pinatuyong prutas, mga berry ay nagdaragdag ng asukal sa dugo, tulad ng alam ng mga may diyabetis.

Sa paggamot ng atherosclerosis, ang mga statins ay may mahalagang papel. Ngunit ang mga gamot na ito ay may isang bilang ng mga contraindications. Ang mga statins ay may isang hepatotoxic effect, at samakatuwid ay dapat na inireseta ng mga doktor na may pag-iingat sa mga taong may sakit sa atay. Ang mga indikasyon at kontraindikasyon, ang dosis ay natutukoy ng doktor, na isinasaalang-alang ang posibleng pinsala sa kalusugan ng pasyente. Sa karamihan ng mga kaso, ang paggamit ng mga statins sa paggamot ng vascular sclerosis ay lumampas sa posibleng pinsala. Ang pangunahing bagay ay dapat tratuhin sa pakikilahok ng isang doktor, sundin ang lahat ng kanyang mga rekomendasyon, isuko ang masamang gawi, kumain ng malusog na pagkain at maging aktibo sa pisikal. Ang mga pasyente ay dapat maunawaan na ang mga batang plake ay mas madaling matunaw kaysa sa mga dati; ang pag-iwas ay dapat gawin sa lalong madaling panahon.

Scale at mga plaka

Paano ka makakarating sa mga daluyan tulad ng isang brush upang alisin ang lahat ng mga plake ng kolesterol? Ito ay kung paano ang mga pasyente na radikal na nais na magpose ng isang katanungan. Sa kasamaang palad, hindi ito gagana. Narito angkop na magbigay ng isang paghahambing sa mga tubo ng tubig. Pagkatapos ng lahat, ang mga plake sa mga vessel na kung saan idineposito ang calcium ay medyo maihahambing sa scale - binibigyan sila ng calcium ng parehong lakas. Kung ang scale ay maaaring matunaw sa sitriko acid sa mga tubo o isang teapot, hindi mo makalikha ang nais na konsentrasyon sa mga sisidlan. Pagkatapos ng lahat, ang kaasiman ng dugo ay isa sa mga pinaka mahigpit na mga tagapagpahiwatig ng katawan; normal na ito ay 7.34-75, iyon ay, medyo alkalina. Ang pagbaba ng mas mababa sa 7 ay nakamamatay. Kaya ang pagpipilian na may lemon juice, na gustung-gusto ng mga tao para sa paglilinis ng mga vessel, hindi ito gumagana: linisin nito ang takure mula sa scale, ngunit hindi ito magagawa.

Kailangan mong maunawaan na ang paggamot ng atherosclerosis at mga plake ay isang mahabang kwento. Ang sakit mismo ay umuunlad nang maraming dekada, at pagkatapos ay dapat itong tratuhin para sa buhay. Sa edad na 20-30, nagsisimula ang kolesterol na naideposito sa mga vessel at tinatawag na mga form na spot. Sa paglipas ng panahon, sumasama sila, nagiging mas makapal, pagkatapos ay idineposito ang calcium sa kanila at bubuo ang nag-uugnay na tisyu. Ito ay kolesterol na plaka. Sa loob ng 20-25 taon, ang atherosclerosis ay lihim na umiiral, asymptomatically, at pagkatapos ay nagsisimula ang mga problema - atake sa puso, stroke, sakit sa puso, arrhythmias. Sa mga kababaihan, nangyayari ito nang mas maaga kaysa sa 50 taon, sa mga kalalakihan pagkatapos ng 40.

Bakit itinuturing ang pagbaba ng kolesterol na pangunahing paraan upang linisin ang mga daluyan ng dugo? Sa edad, nagsisimula ang ating atay upang mabuo ito nang higit pa, at pinapabilis nito ang pagbuo ng atherosclerosis. "Upang mabawasan ang synthesis ng kolesterol sa atay, mayroong dalawang pangunahing grupo ng mga gamot - statins at fibrates," sabi ni Cardiologist, Doctor of Medical Sciences, Propesor, pinuno ng Kagawaran ng Clinical Functional Diagnostics at Scientific Secretary ng MGMSU na pinangalanan A.I. Evdokimova Yuri Vasyuk.

- Ang unang magtalaga nang mas madalas. Ngayon, may mga 20 statins, ngunit sa kanila apat na gamot ay pinag-aralan nang mabuti at napatunayan na epektibo - ito ay simva, batas, atorva at rosuvastatin. Pinagbawalan nila ang pag-unlad ng mga atherosclerotic plaques, at ang ilan ay kahit na bawasan ang mga ito. Binabawasan ng mga statins ang panganib ng mga atake sa puso, stroke, at iba pang mga sakit sa cardiovascular sa pamamagitan ng halos 30%. Ito ay isang napakahusay na tagapagpahiwatig. Sa mga fibrates, ang clofibrate at fenofibrate ay mas mahusay na pinag-aralan kaysa sa iba.

At sa mga nagdaang pag-aaral, ipinakita na binabawasan din nito ang namamatay sa mga sakit sa cardiovascular. Ngunit ang problema ay ang presyo ng mga naturang gamot sa loob lamang ng isang buwan (ito ay 1-2 iniksyon) ay 44-50,000 rubles. Samakatuwid, karaniwang ginagamit ang mga ito para sa namamana na hypercholesterolemia, kung ang antas ng kolesterol ay napakataas, at ang pagkuha ng malalaking dosis ng mga statins ay hindi sapat upang mabawasan ito. " Matatandaan: isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng tama ng gamot.

Posible bang alisin ang atherosclerotic plaques

Ang pagbuo ng mga atherosclerotic plaques ay nangyayari sa mga yugto. Ito ay isang mahabang proseso na nauugnay sa dalawang pangunahing mga kadahilanan: isang mataas na antas ng "masamang" kolesterol sa dugo at pinsala sa panloob na vascular lining.

1. Hypercholesterolemia bubuo sa metabolic disorderhigit sa lahat taba at karbohidrat. Maaari itong maging namamana, o makuha. Sa kasamaang palad, imposibleng iwasto ang namamana na pagtaas sa kolesterol, dahil ito ay dahil sa mga pagkasira ng genetic. Ang mga sanhi ng nakuha na hypercholesterolemia ay mga talamak na sakit ng mga endocrine organo, bato, gastrointestinal tract, kabilang ang atay. Isang mahalagang papel (at madalas ang nangingibabaw) ay ginampanan ng pamumuhay ng isang tao. Ang hypodynamia, madalas na mga pagkakamali sa pagkain sa anyo ng pagkain ng mga produktong mataba na hayop, paninigarilyo, pagkagumon sa mga inuming nakalalasing, at pagkakalantad sa stress na hindi maaaring hindi humantong sa pag-alis ng kolesterol, protina, mga cell ng dugo sa mga vascular wall.
2. Pinsala sa Lining nangyayari kapag tumalon ang presyon ng dugo, lagnat, pagkakalantad sa radiation o mga lason (nakakahawa, allergic, kemikal).

Una, ang mga deposito ay idineposito sa endothelium ng panloob na lining ng mga vessel at mga macrophage na narito. Ngunit habang nag-iipon sila, sinisira nila ang mga intracellular organelles at sa huli ay humantong sa kamatayan ng cell. Ang hubad na gitnang shell ay nagiging walang pagtatanggol, at ang kolesterol kasama ang mga kasama nito ay tumagos na. Sinusubukang makilala ang sarili mula sa mga dayuhang sangkap, pinapagana ng katawan ang pagbuo ng makakapal na fibrous na tissue sa kanilang paligid. Kasunod nito, ang mga deposito ay naglaho, na may mga kaltsyum na asing-gamot, ang mga clots ng dugo ay lumalaki sa mga nabuo na ulser. Kaya, ang mga atherosclerotic plaques ay sumasailalim sa mga sunud-sunod na yugto:

• isang dilaw na lugar o strip (ang unang yugto, kung saan ang lesyon ay hindi lumalawak sa kabila ng panloob na shell),
• fibrous plaka,
• kumplikadong pagbabago - ulserasyon, pagdurugo, trombosis,
• pagkakalkula.

Ang sakit ay nagpapatuloy na nag-undulate. Kinukumpirma nito ang pagbuo ng iba't ibang antas ng kapanahunan ng mga plake sa parehong daluyan. Ang ganitong larawan ay bubuo sa paglipas ng panahon sa ilalim ng kondisyon ng patuloy na pagkilos ng mga kadahilanan sa peligro. At ang mga ito ay hindi mga nagbabago na pagbabago, ngunit ang hitsura ng mga bagong deposito sa tabi ng mga luma. Ang kalungkutan ay sinusunod lamang na may sapat na mga hakbang sa therapeutic o sa simula ng mga nakakapabagabag na sakit: tuberculosis, cancer, leukemia, atbp.

Ganap upang malinis ang mga daluyan ng dugo ng nabuo na mga plake ng kolesterol paggamit ng mga pagbabago sa pamumuhay, diyeta, o gamot posible lamang sa yugto ng mga spot at guhitan. Ngunit ang unang yugto ng atherosclerosis ay hindi ipinakita sa klinika. Samakatuwid, ang simula ng paggamot ay palaging huli. Ngunit sa yugto ng fibrous plaque at kumplikadong pagbabago, lubusan na linisin ang mga dingding ng mga sisidlan imposible. Walang gamot na ganyan! Ngunit mayroong mga ganyang doktor (ang isa sa mga ito sa video sa ibaba) na nakakumbinsi na magtaltalan na sa anumang yugto ng pag-unlad ang prosesong ito ay maaaring itigil at baligtad. At walang nakakaalam kung paano sila matutunaw ng mga siksik na tisyu o kalkulasyon. At hindi sila maaaring magbigay ng nakakumbinsi na ebidensya. Sa mga salita lamang.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang metal pipe, pagkatapos ay maaari naming gumamit ng isang solusyon ng brush o rodent. Ngunit ang mga naturang tool ay hindi nalalapat sa isang buhay na organismo. Ang mga gamot lamang na may kaugnay na pag-aari ng paglilinis ng mga daluyan ng dugo ay mga enzyme. Ang Atherosclerosis ay hindi nakalista sa listahan ng mga indikasyon para sa kanila, ngunit ang paghusga sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa pagsasanay ng mga doktor, mayroon silang isang anti-atherosclerotic na epekto.

Kapag may layunin na katibayan at mga resulta, halimbawa: ang plaka ay tulad ng isang sukat, pagkatapos ng therapy nabawasan ito sa mga sukat - pagkatapos ay posible na sabihin na talagang posible na mapupuksa ang mga deposito sa mga sisidlan. Sa ngayon (para sa 2019) walang nagbigay ng ganoong mga resulta.

Halimbawa, ang Serapeptase at ang mga analogue nito ay natunaw ang mga di-na-calcified na mga plato at binura ang mga vascular wall ng mga dayuhang sangkap. Bilang karagdagan, ang mga enzyme ay manipis ang dugo, na pumipigil sa mga clots ng dugo. Ngunit ang hindi makontrol na paggamit ng mga gamot ng pangkat na ito ay puno ng embolism at pagdurugo. Iyon ang dahilan kung bakit sila ibinebenta ayon sa mga reseta, iyon ay, pagkatapos ng pagkonsulta sa isang doktor at paunang pagsusuri.

Mga paraan upang mapabagal ang pagbuo ng mga plaque ng kolesterol

Kung ang gawain ay upang hindi bababa sa bahagyang mapupuksa ang mga plaque ng kolesterol, kailangan mong gumana sa dalawang direksyon nang sabay-sabay: alisin ang labis na "masamang" kolesterol at palakasin ang mga pader ng vascular.

1. Ang una ay direktang nauugnay sa normalisasyon ng metabolismo ng lipid. Ngunit upang malaman kung paano matanggal ang kawalan ng timbang, kinakailangan upang matukoy ang konsentrasyon ng mga pangunahing tagapagpahiwatig nito sa dugo. Ang pagsusuri ay tinatawag na isang lipid profile, isinasagawa ang parehong sa mga pampublikong klinika at pribado. Bago ang pag-aaral, ang pasyente ay dapat na maghanda nang maayos, kung hindi man makuha ang maling mga resulta. At dahil ang konsentrasyon ng kolesterol ay hindi static, at nakasalalay sa edad, kasarian, lugar ng tirahan, isang doktor lamang ang maaaring suriin ang isang lipid profile.
2. Ang pangalawang direksyon ay ang pagsasanay ng mga daluyan ng dugo, pag-aalis ng mga nakakapinsalang epekto sa katawan, pag-iwas sa mga nakakahawang sakit at alerdyi, mga pagbabago sa presyon ng dugo at temperatura ng katawan.

Regular na ehersisyo

Ang bahagyang pag-alis ng mga atherosclerotic plaques mula sa mga arterya ay makakatulong sa katamtaman na pisikal na aktibidad. Walang sinuman ang humihingi ng mga nakamit sa mundo sa palakasan: regular na pagsasanay, pagsasanay sa umaga, paglangoy o panlabas na mga laro ay sapat. Hindi lamang nila pinapataas ang bilis ng daloy ng dugo, na lumilikha ng isang mahusay na microcirculation sa mga tisyu, ngunit sinasanay din ang kalamnan ng lamad ng mga daluyan ng dugo. At ang mga sinanay na arterya na sapat na tumugon sa mga pagbabago sa presyon ng dugo, mapanatili ito sa tamang antas, sa gayon pinoprotektahan ang panloob na lining mula sa microtraumas.

Wastong nutrisyon

Ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa nabuo na mga plak ng atherosclerotic ay imposible nang walang regulated na nutrisyon. Una sa lahat, ang mga trans fats ay dapat alisin sa diyeta, hangga't maaari upang mabawasan ang mga simpleng karbohidrat at mga taba ng hayop. Iyon ay, tanggihan ang mga nakakapinsalang produkto na pabor sa buong butil ng butil at pasta, walang laman na karne (manok, pag-crawl, veal), mataas na kalidad na taba (isda ng dagat, oliba at langis ng linseed, abukado, mga mani at buto). Ang ipinag-uutos na paggamit ng hibla ng halaman na nilalaman ng mga gulay, legume, bran.

Para sa buong pagtatapon ng "masamang" kolesterol ay inirerekomenda pabilisin ang metabolismo. Para sa mga ito, ang mga bitamina, na mga catalysts ng mga reaksyon ng kemikal, ay pangunahing responsable. Sa anumang iba pang kaso, ang maanghang na pagkain ay makakatulong, ngunit hindi sa atherosclerosis. Ang pinapayagan lamang na produkto ay bawang sa isang maliit na halaga - 1 clove bawat araw. Ang Chicory, cinnamon, green tea, spinach ay makakatulong na madagdagan ang metabolismo.

Hiwalay, nararapat na banggitin ang mga produkto na manipis ang dugo at binabawasan ang pagpapalabas ng mga plake. Ito ay mga prutas na sitrus, berry (strawberry, raspberry, cranberry, blueberries, cherries), mga kamatis, beets, kakaw at madilim na tsokolate. Ang listahan ng mga wholesome na pagkain ay napakatagal, at kinakailangan na tandaan ito hindi kapag ang mga arterya ay puno na, ngunit upang matandaan ang lahat ng iyong buhay. Pagkatapos ng lahat, ang isang balanseng diyeta ay isa sa mga pangunahing pamamaraan ng pag-iwas sa sakit.

Pag-alis ng masasamang gawi

Ang parehong naaangkop sa masamang gawi: kailangan mong huminto sa paninigarilyo at uminom ng alak nang hindi nagsisimula ng paggamot para sa mga atherosclerotic plaques, ngunit mas maaga. At walang paraan ng paglilinis mula sa kolesterol na makakatulong kung hindi ka sumuko sa paninigarilyo at pag-inom ng alkohol. Sa masamang gawi ay maaaring maiugnay at malakas na kape sa isang walang laman na tiyan. Sa isang walang laman na tiyan, ito ay hinihigop ng mas masinsinan, at lahat ng natanggap na caffeine ay nag-aambag sa nadagdagan na paglabas ng likido at pamumuno ng dugo.

Mga gamot

Maraming mga kumpanya ng parmasyutiko ang sinasadya na ma-idealize ang kanilang mga produkto sa isang pagsisikap na madagdagan ang paglilipat ng tungkulin. Mga statins na pinataas ng Kanila hindi ganap na matanggal mga plaque ng kolesterol, maaari lamang nilang pabagalin ang kanilang pagbuo, at pagkatapos ng mahabang kurso ng paggamot. Ang mga gamot ay karaniwang inireseta nang magkasama sa bawat isa at magkasama sa iba pang mga di-gamot na pamamaraan.

Upang labanan ang tulong atherosclerosis:

• fibrates ang paggawa ng dugo
• Mga inhibitor ng pagsipsip ng kolesterol na binabawasan ang paggamit nito mula sa pagkain,
• mga sunod-sunod na mga acid ng apdo na pumipigil sa reabsorption ng residue ng kolesterol pagkatapos ng proseso ng panunaw,
• bitamina at kumplikadong parmasya,
• Mga pandagdag sa pandiyeta
• mga remedyo sa homeopathic.

Dugo ng dugo kung ang plaka ay mayroon na

Ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo ng umiiral na mga plato ng kolesterol ay hindi maiisip na hindi pinapabuti ang rheological na mga katangian ng dugo. Mas maaga, upang matunaw ito, hinirang si Aspirin nang walang pagbubukod. Ngunit ang listahan ng kanyang mga contraindications ay mas malaki kaysa sa listahan ng mga indikasyon. Ang gamot ay may isang malakas na ulcerogenikong epekto: ang hindi tamang pangangasiwa ay humahantong sa pagbuo ng isang ulser ng tiyan o duodenal ulser. Ang mga modernong doktor ay gumagamit ng mga gamot na sinamahan ng acetylsalicylic acid na hindi na nakakaapekto sa digestive tract.

Kabilang sa mga remedyo ng katutubong, ang langis ng isda (omega-3), isang pagbubuhos ng matamis na sibol na klouber, isang sabaw ng ash ash, wild rose, nettle, hawthorn, tansy, puting willow bark ay popular sa mga doktor. Sa maraming mga halamang gamot sa mga parmasya, ibinebenta ang mga handa na mga syrup. Ang mga ito ay bahagi ng mga pandagdag sa pandiyeta.

Ngunit ang pangunahing diluent ay at magiging dalisay tubig pa rin. Ang kakulangan nito sa katawan ay agad na nakakaapekto sa density ng dugo. Hindi mo maaaring dalhin ang iyong sarili sa pagkauhaw: ito ay isang sintomas ng naganap na pag-aalis ng tubig sa 1 degree. Ang mekanismo ng cellular ng maraming mga reaksyon ng kemikal ay nangyayari sa isang likidong daluyan. Kung ang mga cell ay walang sapat na tubig, inilalabas nila ito sa dugo. Ang dugo ay nagpapalapot, nadaragdagan ang panganib ng trombosis. Samakatuwid, kailangan mong uminom ng tubig. Ang mainam na dosis ay 30 ml bawat 1 kg ng timbang bawat araw.

Upang ang tubig ay maging kapaki-pakinabang at hindi lumipat sa mga bituka, kinakailangan uminom ng maraming mga sips sa isang pagkakataon, at hindi sa isang gulp at buong baso. Tumigil sa pag-inom ay dapat na 30 minuto bago kumain at 3 oras bago matulog. Hindi inirerekumenda na uminom ng tubig sa loob ng 2 oras pagkatapos kumain, kung hindi, ito ay maghalo sa gastric juice at pabagalin ang panunaw.

Mga pamamaraan ng kirurhiko para sa pagtanggal ng mga plake sa mga daluyan ng dugo

Sa mga advanced na kaso, kahit na uminom ka ng mga tablet na may mga handfuls at uminom ng mga ito ng litro ng tubig, hindi mo magagawa nang walang mga radikal na pamamaraan. At dito ang intravascular surgery at buong pag-angiosurgery ay sumagip. Sa pamamagitan ng minimally invasive surgery, posible na alisin ang mga plaque ng kolesterol mula sa mga daluyan ng dugo sa pamamagitan ng kaunting mga incision, o upang maisagawa ang stenting (pagpapakilala ng isang espesyal na balangkas - isang stent sa lumen ng isang makitid na daluyan - sa pamamagitan ng peripheral artery). Karaniwan, ang pag-stenting ay isang pagpapatuloy ng diagnostic na pamamaraan ng angiography.

Kung kinakailangan, angioplasty ay inireseta sa application ng isang vascular patch o bypass surgery - ang paglilipat ng isang bahagi ng hindi nagbabago na daluyan ng pasyente sa pamamagitan ng pag-block sa naka-block. Ang graft ay isang naaangkop na segment ng thoracic artery, peripheral vessel o isang synthetic shunt.

Ang operasyon, kahit na isinasagawa sa mga espesyal na klinika, palaging nauugnay sa isang tiyak na peligro sa buhay. Ang konserbatibong paggamot ay tumatagal ng maraming taon, na sinamahan ng patuloy na pagsunod na pagsusuri. Kaya hindi ba mas mahusay na maiwasan ang sakit? Sa katunayan, para dito, kinakailangan na kumain ng tama, gumalaw nang aktibo at walang masamang gawi!

Ano ang kolesterol na plaka?

Ang bawat organ ng tao ay tumatanggap ng kapangyarihan mula sa mga sisidlan, na sa katawan - isang napakalaking at pinalawak na network. Ang dugo na dumadaloy sa mga sisidlan ay hindi isang solusyon, ngunit isang suspensyon, kapag ang isang suspensyon ng mga cell na lumulutang sa likido, na tinatawag na mga elemento na lumulutang, lumutang. Ang likidong bahagi ng dugo ay hindi katulad ng tubig, na ipinaliwanag ng mga molekula na natunaw sa loob nito, higit sa lahat ay isang kalikasan na protina. Ngunit din ang iba't ibang mga produkto ng metabolismo ng taba na "lumulutang" sa dugo, lalo na, kolesterol, triglycerides, lipoproteins.

Ayon sa mga batas ng pisika, ang dugo ay gumagalaw sa mga sasakyang-dagat upang ang isang "trickle" ay dumadaloy sa gitna, na halos walang mga cell, at ang karamihan sa mga hugis na elemento ay "pumunta" sa mga gilid, na kumakatawan sa isang uri ng "mabilis na departamento ng pagtugon": agad silang bumaba mula rito bilang tugon sa pinsala sa vascular mga platelet, "pagsasara" ng puwang.

Ang likidong bahagi ng dugo ay nakikipag-ugnay din sa mga vascular wall. Sa loob nito, tulad ng pagpapabalik natin, ang mga produkto ng metabolismo ng taba ay natunaw. Mayroong maraming iba't ibang mga, ang kolesterol ay isa lamang sa mga sangkap. Ang sistemang ito ay isinaayos tulad ng sumusunod: karaniwan, ang "masama" na taba ay nasa balanse sa kanilang mga antagonista, "mabuti" na taba ("mabuti" na kolesterol). Kapag ang balanse na ito ay nilabag - o ang bilang ng "masamang" pagtaas, o ang dami ng "mabuting" ay bumababa - ang mga mataba na tubercles - mga plake - nagsisimula na ideposito sa mga pader ng mga arterial vessel. Ang peligro ng pag-aalis ng naturang mga plake ay hinuhusgahan ng ratio ng mahusay na taba (tinawag silang "mataas na density lipoproteins" - HDL) at ang kabuuan ng mababang density ng lipoproteins (LDL) at napakababang (VLDL) density. Magagawa ito sa pamamagitan ng isang pagsusuri sa dugo mula sa isang ugat na tinatawag na isang lipid profile.

Ang nasabing isang plaka ay mapanganib tulad ng sumusunod:

• Maaari itong lumabas at, na lumipas na may isang daloy ng dugo sa isang daluyan na "angkop" sa lapad, ini-clog ito, sa gayon pag-aalis ng isang bahagi ng ilang organ ng pagkain na kinakain mula dito. Ang mas maliit na daluyan, mas maliit ang lugar ay namatay, mas mababa ang pag-andar ng organ na ito at ang organismo bilang isang buo ay nabalisa (mayroong isang "duplication" sa loob ng tisyu ng bawat organ, dahil sa kung saan ang bawat "piraso" ay tumatanggap ng pagkain mula sa maraming maliit na daluyan ng mga daluyan nang sabay).
• Napipilitan ang dugo na lumampas sa plaka, bilang isang resulta sa halip na isang pantay na daloy sa daluyan "kaguluhan" ay nilikha, kapag ang bahagi ng dugo na papunta malapit sa pader na sakop ng plaka ay kailangang ibalik. Ang pagkagulo sa daloy ng dugo ay pumipigil sa nutrisyon ng organ ng supply ng dugo. Narito ang pag-asa ay pareho tulad ng sa talata sa itaas: mas malaki ang diameter ng isang arterya na nasira ng isang plaka, mas maraming naghihirap ang organ.
• Kung ang komposisyon ng dugo ay hindi nagbabago, at ang halaga ng HDL at mga enzyme na dapat "putulin" ang plaka ay hindi nadagdagan dito, sinusubukan ng katawan na tanggalin ito. Upang gawin ito, nagpapadala siya ng mga immune cells sa lugar ng pagpapalabas ng plaka, ang gawain kung saan ay "kumagat" sa mga piraso ng plake at digest. Ngunit ang mga cell ay hindi magagawa: sa halip na digest, ang mga immune cells ay nasira ng kolesterol at taba, at nananatiling "namamalagi" sa paligid ng kolesterol. Pagkatapos ay nagpasya ang katawan na masakop ang pagbuo na ito na may nag-uugnay na tisyu, at ang plaka ay nagdaragdag kahit na sa laki, ngayon ay pinalala ang supply ng dugo sa organ hindi lamang dahil sa kaguluhan, ngunit dahil sa pagbaba ng lumen ng daluyan.
• Ang patong na may nag-uugnay na tisyu ay mabuti para sa plaka at masama para sa daluyan. Ngayon, kung may isang bagay na pumipinsala sa plaka, "tatawagin" ito ng mga platelet sa sarili nito, na bubuo ng isang namuong dugo sa ibabaw nito. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, una, ay magpapababa pa sa diameter ng daluyan, at pangalawa, ay tataas ang panganib (lalo na sa mga daluyan na may "aktibong" daloy ng dugo) ng isang pagkawasak ng dugo at pagbagsak ng isang mas maliit na daluyan.
• Ang umiiral na plaka ay natatakpan ng mga asing-gamot ng kaltsyum. Ang nasabing isang pagbuo ng parietal ay matatag na, hindi ito lalabas nang walang panghihimasok. Ngunit may kaugaliang lumaki at mabawasan ang lumen ng daluyan.

Ang rate ng pagbuo ng plaka ay apektado ng:

• pagkonsumo ng mga taba ng hayop,
• paninigarilyo
• diabetes mellitus
• sobrang timbang
• kakulangan ng ehersisyo
• mataas na presyon ng dugo
• overeating
• pag-ubos ng malaking halaga ng mga simpleng karbohidrat na may pagkain.

Ang lokalisasyon ng pag-aalis ng plaka ay hindi mahuhulaan: maaari itong maging alinman sa mga arterya na pinapakain ang utak, o mga arterya ng mga bato, paa, o iba pang mga organo. Depende sa ito, maaari silang maging sanhi ng:

• ischemic stroke
• angina pectoris
• myocardial infarction
• bituka gangrene
• aortic aneurysm,
• discirculatory encephalopathy, na kung saan ay nahayag sa pamamagitan ng pagkawala ng memorya, sakit ng ulo, nabawasan ang kakayahang pag-aralan kung ano ang nangyayari,
• pagkasira ng supply ng dugo sa isang mas malaki o mas maliit na bahagi ng paa, hanggang sa gangrene nito,
• kung ang plaka ay sumasakop sa aorta sa lugar ng mga malalaking daluyan na umaabot mula sa bawat isa sa mas mababang mga paa't kamay, ang parehong mga binti ay magdurusa lamang mula sa ischemia o gangrene.

Paano matukoy kung may mga plake ng kolesterol

Bago isagawa ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga plaque ng kolesterol at mga clots ng dugo, kailangan mong malaman kung nariyan sila o hindi. Kung ang profile ng lipid ay nagpapakita ng panganib ng pagbuo ng plaka, ang coagulogram ay nagpapahiwatig ng panganib ng trombosis, pagkatapos ang mga instrumental na pag-aaral ay makakatulong upang makahanap ng agarang "pagsisikip" sa mga sisidlan:

• Ang isang espesyal na uri ng pag-scan ng ultrasound ay ang pag-scan ng kulay ng duplex. Sa ganitong paraan, napaka-maginhawa upang suriin ang mga arterial at venous vessel ng mga pang-itaas at mas mababang mga paa't kamay, ang aorta, ang mga vessel na papunta sa utak at ang mga nagpapakain sa retina ng mata,
• Ang Triplex scan ay isa pang pagpipilian para sa ultrasound. Ginagamit ito upang suriin ang mga vessel ng utak at ang mga arterya na pinapakain ito - ang mga matatagpuan sa labas ng lukab ng cranial,
• Ang pinaka tumpak na paraan ng pananaliksik ay angiography. Ginagamit ito upang matukoy ang lokasyon ng mga plake / clots ng dugo sa mga daluyan ng mga limbs na nakita sa panahon ng pag-scan ng duplex o triplex, pati na rin upang matukoy ang mga clots / plaka ng dugo sa mga organo na hindi makikita sa pagsusuri ng ultrasound.

Kailan linisin ang mga vessel

Ito ay kinakailangan upang i-clear ang mga vessel mula sa kolesterol kapag:

• ayon sa mga instrumental na pamamaraan, atherosclerotic plaques o
• kapag mayroon nang paglabag sa mga panloob na organo, laban sa background kung saan napansin ang isang mataas na index ng atherogenicity (ayon sa profile ng lipid). Ito ay:
  • kolesterol sa itaas 6.19 mmol / l,
  • LDL - higit sa 4.12 mmol / l,
  • HDL: sa ibaba 1.04 para sa mga kalalakihan, sa ibaba ng 1.29 mmol / l para sa mga kababaihan.

Sa mga sumusunod na kaso, kinakailangan ng lahat ng paraan upang maiwasan ang pagpapalabas ng kolesterol sa mga pader ng mga daluyan ng dugo:

• mga lalaki na higit sa 40
• kababaihan higit sa 55
• sa pagkakaroon ng masamang gawi,
• kung ang isang tao ay kumakain ng maraming pinausukang, pinirito, maalat na pagkain, karne,
• kung ang mga kamag-anak ay may atherosclerosis, ischemic o hypertension,
• nagdurusa sa diabetes
• sobrang timbang
• matapos na magdusa ng isang komplikasyon ng mga impeksyon sa streptococcal tulad ng rayuma,
• kung kahit isang beses ay may pamamanhid ng isang paa o kalahati ng katawan, hindi sumusunod sa kanilang compression, ngunit bumangon "sa pamamagitan ng kanyang sarili",
• kung kahit isang beses mayroong isang visual na kapansanan sa isang mata, kung ano ang lumipas,
• kapag may pag-atake ng matinding pangkalahatang kahinaan,
• kung may mga walang sakit na puson sa pusod, na sinamahan ng flatulence at constipation,
• kapag lumalala ang memorya, at ang pagnanais na makapagpahinga ay nagiging sanhi ng mas kaunti at mas kaunting stress sa kaisipan,
• kung mas mahirap maglakad, nasasaktan ang iyong mga binti nang mas kaunti at mas kaunting pagkapagod,
• kapag may sternal o heart pain na hindi pinapaginhawa ng nitroglycerin,
• kung ang buhok ay bumagsak sa mga binti, at ang mga binti mismo ay namumutla at nagyeyelo,
• kung ang anumang mga sugat, pamumula, pamamaga ay nagsimulang lumitaw sa mas mababang mga paa't kamay.

Ano ang kailangan mong gawin bago magpatuloy sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga plake

Upang hindi makatagpo ang katotohanan na ang paglilinis ng mga sisidlan sa bahay ay magreresulta sa isang paghihiwalay mula sa mga dingding ng mga clots ng dugo o mga plake na may kaukulang mga kahihinatnan, bago kinakailangang suriin:

1. magpasa ng isang coagulogram upang matukoy ng laboratoryo hindi lamang ang karaniwang mga tagapagpahiwatig, kundi pati na rin ang INR index,
2. kumuha ng isang lipid profile,
3. siguraduhin na magsagawa ng isang electrocardiogram.

Paano linisin ang mga vessel ng atherosclerotic plaques

Ang programa para sa paglilinis ng mga sisidlan mula sa pag-unlad ng kolesterol sa kanilang mga pader ay dapat na iwanan ng doktor ayon sa mga resulta ng mga pag-aaral sa laboratoryo at instrumental. Ito ay kinakailangang kabilang ang:

1. nagbabago ang pamumuhay, kung humantong ito sa pagbuo ng mga plake,
2. pagsunod sa tulad ng isang diyeta na hahantong sa normalisasyon ng sistema ng pagtunaw, upang ito ay "mabuti" kolesterol na pinakamahusay na nasisipsip
3. pagkain na maiiwasan ang mga clots ng dugo.

Ayon sa mga indikasyon ay maaaring italaga:

1. gamot na nagpapababa ng kolesterol sa dugo,
2. ang lagkit ng dugo na nagpapababa ng mga gamot
3. ang mga katutubong remedyo na naglalayong gawing normal ang lagkit ng dugo o pagbaba ng kolesterol.

Hakbang 1. Huwag hayaang tumaas ang "masamang" kolesterol

Kung walang pagkilos na ito, ang lahat ng karagdagang mga hakbang - kung ang mga katutubong recipe o gamot - ay hindi magkakaroon ng ninanais na epekto, dahil ang tao ay magpapatuloy na mababad ang katawan na may kolesterol.

Magagawa lamang ito sa isang diyeta:

• kapag niluto ang mga pinggan sa pamamagitan ng pagluluto o kumukulo,
• may sapat na butil
• na may maraming prutas at gulay,
• sa mga produktong naglalaman ng polyunsaturated omega-3 fatty acid,
• kapag may sapat na seafood
• ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay mababa ang taba.

Hakbang 2. Diyeta upang itigil ang trombosis

Upang maiwasan ang paglalagay ng mga clots ng dugo sa mga plaka ng atherosclerotic, na mapanganib dahil maaari silang mapunit sa anumang oras, obserbahan ang sumusunod na diyeta (halos magkapareho ito sa isa na pinipigilan ang paggamit ng kolesterol:

Hakbang 3. Pagbabago ng Pamumuhay

Kung walang ganoong mga hakbang, ang mga sumusunod na hakbang ay hindi epektibo. Kung hindi man, ang dugo ay magiging stagnate sa mga daluyan, na kung saan ay napaka-mahilig sa mga clots ng dugo at atherosclerotic plaques. Bilang mga hakbang ng "paglilinis" ng mga sasakyang kailangan mo:

• natutulog ng sapat na oras, tulad ng pagdidikta ng mga endocrine at nervous system. Kapag ang mga organo na bumubuo sa kanila ay nagkakaroon ng balanse, susubukan din nilang masiguro ang isang normal na balanse sa pagitan ng coagulation at anticoagulation, atherosclerotic at anti-atherosclerotic system,
• ilipat ang higit pa, tinatanggal ang pagwawalang-kilos ng dugo,
• mas madalas na nasa sariwang hangin, na nagbibigay ng sapat na supply ng oxygen,
• maiwasan ang pagbuo ng labis na timbang,
• kontrolin ang antas ng glucose sa dugo, na ang pagtaas ng antas ay pumipinsala sa mga daluyan ng dugo,
• pigilan ang matagal na pag-iral ng arterial hypertension, na kung saan ay din deforms ang vascular wall,
• sundin ang mga prinsipyo ng diyeta na inilarawan sa itaas.

Hakbang 4. Paghahanda para sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga clots ng dugo

Upang maiwasan ang hitsura ng mga clots ng dugo, ginagamit ang mga tablet na pumipigil sa pag-aalis ng platelet sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ito ang mga Trombo-Ass, CardioMagnel, Plavix, Clopidogrel, Aspekard, Curantil at iba pa.

Sa isang mababang INR, ang mga gamot na anticoagulant ay inireseta alinsunod sa coagulogram at mayroong mga atherosclerotic na mga plato o mga clots ng dugo, hindi lamang mga ahente ng antiplatelet na batay sa aspirin, ngunit din ang mga gamot na nakakaapekto sa sistema ng coagulation ng dugo. Ang mga ito ay hindi iniksyon na paghahanda "Kleksan", "Fragmin", "Fraksiparin", sa pinakamasamang kaso - injection "Heparin". Maaari mo ring gamitin ang gamot na "Warfarin". Ang dosis ay pinili ng doktor. Matapos mong simulan ang pag-inom ng mga ganyang gamot, kinakailangan na subaybayan ang INR sa pamamagitan ng pag-aayos ng dosis ng gamot, kung hindi man maaaring magsimula ang pagdurugo.

Hakbang 5. Hirudotherapy

Ang paggamot na may kagat ng mga medikal na linta ay pinipigilan ang pagbuo ng mga clots ng dugo sa mga sisidlan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang worm na ito, ang pagsuso, ay naglalabas ng iba't ibang mga enzyme sa dugo. Dapat silang maglingkod upang habang ang linta ay umiinom ng dugo, hindi ito magkakaugnay. Bilang isang resulta, ang hirudin at iba pang mga enzyme ay pumapasok sa systemic na sirkulasyon, natunaw ang umiiral na maliit na clots ng dugo at pinipigilan ang karagdagang trombosis.

Ang Hirudotherapy ay maaaring gumanap hindi para sa lahat, ngunit sa kawalan ng:

• mga karamdaman sa clotting
• pagkapagod
• pagbubuntis
• Ang seksyon ng Caesarean o iba pang operasyon na isinagawa sa loob ng 4 na buwan na ang nakakaraan,
• sobrang pagkasensitibo sa isa sa mga sangkap ng "laway" na leeches,
• pare-pareho ang mababang presyon ng dugo.

Hakbang 6. Ang mga katutubong recipe na inirerekomenda ng mga doktor

Bago linisin ang mga sisidlan na may mga remedyo ng folk, kumunsulta sa iyong cardiologist o therapist tungkol sa kung maaari mong kunin ito o na decoction.

Para sa karamihan ng mga tao, maaaring inirerekumenda ng mga doktor ang pagkuha sa anyo ng mga decoction:

Inirerekomenda din na kumain ng gadgad na viburnum na may asukal, usbong na trigo, at mga tangkay ng kintsay - upang idagdag sa mga sopas at salad. Gayundin sa mga salad kailangan mong kumain ng bawang, beans, damong-dagat. Magdagdag ng luya ugat sa tsaa.

Para sa parehong layunin, ang sertipikadong mga pandagdag sa pandiyeta ay maaaring mabili sa Phyto-parmasya: hawthorn at ligaw na rose syrup, Beetroot na may kintsay, at Hawthorn Premium. Kung hindi mo gusto ang lasa ng bawang, bumili ng suplemento ng Solgar. Napakahusay nitong palabnawin ang dugo ng ginkgo biloba, na ginawa sa anyo ng mga pandagdag sa pandiyeta.

Karaniwang mga recipe

Narito ang 2 sa mga pinaka-karaniwang mga recipe.

• Kailangan ng bawang at lemon. Kailangan mong dalhin ang mga ito sa pamamagitan ng timbang sa pantay na dami, gilingin ang mga ito sa isang gilingan ng karne. Ngayon idagdag dito ng maraming pulot dahil ang halo na ito ay naka-mix, ihalo. Ipilit ang isang linggo sa isang selyadong lalagyan, pagpapakilos paminsan-minsan. Uminom ng halo 1 oras bawat araw, 4 na kutsarita bawat isa.
• Kumuha ng 5 tbsp. pine karayom, 3 kutsara rosas hips, 1 tbsp. alisan ng balat ng sibuyas. Ibuhos ang halo na ito na may 1 litro ng malamig na tubig, pagkatapos ay dalhin ang pagbubuhos sa isang pigsa, pakuluan ng 10 minuto. Pagkatapos ay patayin ang apoy, balutin ang kawali at igiit sa buong gabi. Sa umaga, pilitin ang pinaghalong at inumin sa isang araw, sa maliit na bahagi.

Isang Posible na Hakbang - Paghahanda para sa Pagwawalis ng Cholesterol Plaques

Sa ilang mga kaso, na may isang mataas na index ng atherogenic (tinukoy ng isang pagsubok sa dugo para sa mga lipid), ipinapayong magreseta ng mga gamot na matunaw ang mga atherosclerotic plaques. Ang nasabing appointment ay ginawa lamang ng isang cardiologist o therapist, dahil tanging siya lamang ang may kakayahang masuri ang ratio ng panganib ng mga epekto at mga potensyal na benepisyo ng mga gamot na ito.

Ang mga pangunahing uri ng mga gamot na nagpapababa ng kolesterol ay inireseta. Ito ang mga statins (Atorvakard, Simvastatin, Lovastatin at iba pa) at fibrates (Klofibrat, Tykolor, Esklip).

Ang mga statins ay mga gamot na nagpapababa ng kolesterol sa pamamagitan ng pagharang sa path ng enzyme na kung saan ay synthesized ito. Kahit na ang mga gamot na ito ay kasama sa plano para sa ipinag-uutos na paggamot ng atherosclerosis na inireseta ng Ministry of Health, ngunit sa pagtingin sa malaking bilang ng mga epekto, iisipin ng doktor kung dapat silang inireseta, o ang paggamot ay maaaring isagawa nang wala ang kanilang paggamit. Kinakailangan sila para magamit ng mga sumusunod na kategorya ng mga tao:

• sa panahon ng isang talamak na panahon ng myocardial infarction,
• pagkakaroon ng atake sa puso o stroke,
• bago at pagkatapos ng operasyon sa puso
• malubhang coronary heart disease kung mataas ang antas ng myocardial infarction.

Sa isang mababang peligro ng pagbuo ng isang atake sa puso, sa pagkakaroon ng diabetes mellitus, pati na rin sa mga kababaihan bago ang menopos, ang paggamit ng naturang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng mga epekto mula sa alinman sa mga sistema ng katawan. Kung susubukan mong tratuhin ang mga statins na may lamang mataas na kolesterol, kapag ang puso, mga bato at atay ng tao ay malusog, medyo mapanganib ito, lalo na dahil ang mga nakakapinsalang epekto dito ay unti-unting umuusbong at unti-unti. Ngunit kung napagpasyahan na linisin ang mga sisidlang sa ganitong paraan, kailangan mong subaybayan buwanang ang mga biochemical na mga parameter ng dugo, lalo na ang tinatawag na "mga pagsubok sa atay". Bawasan o madagdagan ang dosis ng iyong sarili ay hindi rin nagkakahalaga.

Ito ang mga gamot na nagbabawas sa paggawa ng kolesterol: Clofibrate, Gemfibrozil, Tycolor at iba pa. Hindi nila binababa ang kolesterol pati na rin ang mga statins, ngunit hindi sila nakakalason. Ang mga 2 pangkat na gamot na ito ay madalas na pinagsama upang mabawasan ang bilang ng mga epekto.

Iba pang mga grupo ng mga gamot

Sa ilang mga kaso, ang mga gamot na naglalayong bawasan ang paggamit ng kolesterol ay epektibo. Ito ang Orlistat, Xenical, Ezetrol. Ang kanilang pagiging epektibo ay hindi kasing taas ng mga statins o fibrates, dahil ang karamihan sa "masamang" lipoproteins ay gawa pa rin ng iyong sariling katawan, at hindi hinihigop mula sa pagkain.

Sa kawalan ng mga indikasyon para sa pagkuha ng mga statins, ngunit sa pagkakaroon ng diabetes mellitus, hypertension, talamak na cholecystitis o sakit sa apdo, tulad ng isang masamang ugali tulad ng paninigarilyo, maaaring magamit ang mga pandagdag sa pandiyeta. Ang ganitong mga gamot, na magagamit sa mga kapsula o tablet, at hindi itinuturing na "tunay" na gamot, kung minsan ay hindi gaanong mabisang malinis ang mga sisidlan ng mga plakta nang hindi nagiging sanhi ng isang malaking halaga ng mga hindi kasiya-siyang sintomas. Ito ang Tykveol, Lipoic Acid, Omega Forte, Doppelherz Omega 3, CardioActive Hawthorn, Golden Mummy.

Posibleng hakbang ay ang operasyon

Kapag ang isang atherosclerotic na plaka "ay lumago" na may mga asing-gamot ng kaltsyum upang hindi isang solong gamot o katutubong remedyo ang umabot sa kolesterol na core. Kasabay nito, hindi ito nagbibigay ng posibilidad ng pagpapakain ng isang organ o nagbabanta sa pag-unlad ng isang stroke o gangrene. Sa kasong ito, ang tanging paraan out ay ang operasyon upang alisin ang mga plake mula sa mga sisidlan. Kasabay nito, isang "workaround" ay nilikha para sa suplay ng dugo sa apektadong organ, halimbawa, coronary artery bypass grafting, kapag ang isang karagdagang "landas" ay nilikha mula sa overlying site hanggang sa daluyan na umaangkop nang direkta sa tisyu na nangangailangan. Kaya, ang dugo ay lumipas sa "barado" na bahagi ng daluyan. Minsan ang isang operasyon ng stenting ay isinasagawa kapag ang isang "tube" (stent) ay inilalagay sa lugar ng makitid na arterya, na ibabalik ang sisidlan sa kanyang orihinal na lapad.

Matapos ang naturang mga interbensyon, ang isang pangmatagalang pangangasiwa ng mga gamot na binabawasan ang pagbuo ng thrombus kasama ang mga gamot na magpapanatili ng normal na antas ng kolesterol ay kinakailangan upang maiwasan ang muling pagbuo ng mga plaka.

Kaya, kung nais mong protektahan ang iyong mga daluyan ng dugo mula sa mga posibleng mga deposito ng plaka, kailangan mong ayusin ang paraan ng iyong pamumuhay, kumuha ng isang kurso, pagkatapos kumonsulta sa therapist, decoction o infusions na inihanda ayon sa isang katutubong recipe. Ang parehong naaangkop sa mga tao na hindi nagreklamo ng mga problema sa puso at may nakitang mataas na antas ng kolesterol sa kanilang dugo. Kung, habang naglalakad, gumaganap ng pisikal na aktibidad, o kapag nakakakuha ng kama sa likuran ng sternum o sa kaliwang bahagi ng dibdib, nangyayari ang sakit o kakulangan sa ginhawa, kung nagdurusa ka sa mataas na presyon ng dugo o kung nakita ang isang depekto sa puso, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pagpapayo ng pagkuha ng mga gamot na nagpapababa ng kolesterol .

Tandaan: huwag masyadong madala sa pagbaba ng kolesterol. Ang sangkap na ito ay kinakailangan para sa mga lamad ng bawat isa sa aming mga cell, na may maliit na halaga nito, ang panganib ng pagbuo ng kanser, mga sakit ng sistema ng nerbiyos, pati na rin ang stroke, pati na rin ang isang kondisyon kung saan mayroong isang mababang nilalaman ng hemoglobin sa dugo, anemya, ay nabanggit.

Paano at paano matanggal ang mga plake ng kolesterol sa katawan?

Sa mga arterya at mga ugat, ang mga plak ng kolesterol ay maaaring alisin nang regular sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkain at paghahanda batay sa omega-3 at omega-6 na taba - ang mga asido ay matatagpuan sa langis ng isda, linseed langis, isda ng malamig na tubig at mga mani. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang regular na paggamit ng mga omega-3 acid sa anyo ng mga gamot o suplemento sa pagdidiyeta ay maaaring mabawasan ang dami ng mga deposito ng atherosclerotic sa pamamagitan ng 10-12% sa isang panahon ng 1-1,5 taon (tingnan din: kung paano uminom ng flaxseed langis upang bawasan ang kolesterol).

Ang bawang, pulot, lemon, luya at iba pang mga likas na produkto, pati na rin ang mga extract mula sa kanila o mga tincture, ay hindi nagpakita ng anumang bisa sa panahon ng mga pagsubok sa klinikal (higit pa tungkol sa katutubong remedyo para sa kolesterol, lemon at bawang). Sa kabilang banda, ang lahat ng mga ito - napapailalim sa isang espesyal na diyeta na may mataas na kolesterol sa dugo at isang aktibong pamumuhay - ay nagpakita ng magagandang resulta sa pagpigil sa pagbuo ng mga bagong atherosclerotic deposit.

Maaari mong alisin ang mga plaque ng kolesterol na may isang laser - ito ang pinakamahusay na paraan upang matunaw ang mga deposito ng atherosclerotic: isang manipis na nababaluktot na kawad ay ipinakilala sa ugat (o arterya) sa pamamagitan ng daloy ng dugo, ang wire ay humantong sa plake ng kolesterol at isang beam ng laser ay inilabas sa pamamagitan nito. Ang isang laser ay literal na nagwawalang-bahala ng isang kolesterol na plaka.

Higit pa sa mga vascular plaques

Dahil sa kanila, ang mga panloob na organo ay hindi maaaring makatanggap ng sapat na dugo. Ang mga plaka ay madalas na nagiging sanhi ng hypoxia (oxygen gutom). Ang isang banta sa kalusugan ay mga neoplasma na lilitaw sa carotid artery. Dahil sa matinding daloy ng dugo, madalas silang nasugatan. Mga plaka ng arterya ng servikal sumama sa isang stroke. Upang maiwasan ang isang mapanganib na kondisyon, kailangan mong mapupuksa ang mga ito sa oras.

Ang isang stroke ay nangyayari kung ang isang clot ng dugo ay mawawala. Ang sakit ay isang malubhang komplikasyon ng atherosclerosis. Kung lumilitaw ang mga plake sa dingding ng cervical artery, ang mga pasyente ay may mga sumusunod na sintomas:

• sakit ng ulo
• tinnitus
• pansamantalang claudication,
• kapansanan sa memorya at konsentrasyon.

Kapag nasira ang cervical artery, ang mga pag-andar ng vestibular apparatus ay may kapansanan. Ang atherosclerosis ay kinikilala ng kondisyon ng balat. Kung ang plaka ay nasa cervical arterya, ang ibabaw ng dermis ay maputla, ang pasyente ay tumugon din nang mas matindi sa sipon. Mayroong mga kaso kapag ang proseso ng pathological ay kumakalat sa mga arterya ng puso at nangyayari ang pag-atake ng angina.

Lumilitaw ang Atherosclerotic plaka dahil sa mga karamdaman sa metaboliko. Upang malaman kung mayroong mga plake sa mga sisidlan, kinakailangan ang isang pag-scan sa ultrasound. Pinapayagan ka ng diagnosis na makilala ang kondisyon ng mga carotid arteries. Salamat sa isang ultratunog, malalaman ng doktor kung paano makitid ang mga ugat at kung mayroon silang mga clots ng dugo. Para sa imaging vessel ng utak ilapat MRI.

Mga Paraan ng Paggamot ng Atherosclerosis

Hindi madaling matanggal ang mga plake ng kolesterol. Ang paggamot ng atherosclerosis ay dapat na komprehensibo. Ang diagnosis ay batay sa mga resulta ng pagsusuri. Kung ang therapy ay matagumpay, ang mga plake (o clots ng dugo) ay bahagyang matunaw. Kinakailangan upang labanan ang mga neoplasma hanggang sa mapabuti ang daloy ng dugo. Ang mga layunin ng mga hakbang sa therapeutic:

• gawing normal ang mga antas ng lipid,
• alisin ang mga kadahilanan na nag-aambag sa pagbuo ng cardiosclerosis,
• ibalik ang mga katangian ng coagulation ng dugo.

Bilang karagdagan sa pangunahing paggamot, ang mga remedyo ng folk ay maaaring magamit. Gayunpaman, bago gamitin, dapat mong tiyakin na hindi sila nagiging sanhi ng mga alerdyi. Upang mabawi nang mas mabilis, kinakailangan upang maalis ang mga salungat na kadahilanan. Kabilang dito ang:

• maling paggamit ng mga nakakapinsalang produkto
• paninigarilyo, pag-inom ng alkohol,
• mga nakababahalang sitwasyon.

Dapat masubaybayan ng pasyente ang presyon ng dugo. Ang isang namamana predisposition ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagbuo ng mga sakit sa cardiovascular.Kung mayroong isang kasaysayan ng atherosclerosis o iba pang mga pathologies sa puso, kailangan mong maging mas maingat tungkol sa iyong kalusugan.

Sa atherosclerosis, ipinapahiwatig ang katamtaman na pisikal na naglo-load. Ang isang hypodynamic lifestyle ay humahantong sa pagbara ng mga vessel ng mga binti, na ginagawang mahirap ang paglalakad. Kung ang mga daluyan ng leeg ay apektado, mahirap para sa pasyente yumuko at ibaling ang iyong ulo. Kung natagpuan ang gayong mga palatandaan, kumunsulta sa isang doktor. Ang isang espesyalista ay magrereseta ng gamot pagkatapos ng diagnosis. Ang paggamot sa mga plake ng kolesterol sa mga daluyan ng leeg ay hindi nagbibigay ng isang nakaginhawang resulta nang walang ehersisyo at diyeta. Ang therapeutic gymnastics ay nagtataguyod ng isang mabilis na paggaling.

Mga tampok ng diyeta

Kinakailangan ang isang diyeta upang linisin ang mga daluyan ng dugo at magbigay ng blood clot prophylaxis. Ang pasyente ay dapat tumanggi sa mga pagkaing mataba:

Ang karne, sa partikular na baboy at tupa, ay naglalaman ng mga nakatagong taba. Kapag ang sakit ay pinahihintulutan na kumain ng mga salad, steamed gulay, sopas. Para sa sarsa ng salad, gumamit ng langis ng oliba o langis ng mirasol. Ipinagbabawal ang mayonnaise. Pinapayagan ang matabang isda. Makakatulong ito para sa kakulangan ng mga bitamina at mahalagang mga elemento ng bakas. Upang palakasin ang mga pader ng venous, ang mga mani ay dapat na kasama sa diyeta. Sa inuming inirerekomenda:

• berdeng tsaa
• inumin ng prutas
• sariwang kinatas na diluted juice.

Dapat mong tanggihan ang kape at anumang inumin na naglalaman ng alkohol.

Paggamot sa droga

Ang mga pasyente ay interesado na matunaw mga plato ng kolesterol na daluyan. Sa mga unang yugto ng sakit, tumutulong ang diyeta. Ang nutrisyon sa klinika ay tumutulong sa pagbaba ng kolesterol. Kung hindi ito nagbibigay ng mga resulta, inireseta ng doktor ang mga gamot.

Mahalagang malaman kung ano ang nagpapabagal sa mga plato ng kolesterol sa mga sisidlan. Ang mga espesyal na napiling gamot ay nagbabawas sa mga enzymes na kasangkot sa synthesis ng kolesterol:

1. Mga kama Ang mga gamot sa pangkat na ito ay kinakailangan upang bawasan ang kolesterol. Ang pinakatanyag na gamot ay Atorvastatin at Rosuvastatin. Ang mga statins ay nagbabawas ng kalubhaan ng mga nagpapasiklab na reaksyon at binabawasan ang mga atherosclerotic lesyon. Ang mga gamot ay may mga epekto ng antioxidant, at normal din ang pag-andar ng endothelial. Ang mga statins ay nagpapabuti sa pagpapaandar ng myocardial at nakakaapekto sa sistema ng coagulation ng dugo.
2. Fibrates. Ang mga gamot na kabilang sa pangkat na ito ay inireseta kung ang mga triglyceride ay nakataas. Ang Fibrates ay maaaring pagtagumpayan ang metabolic syndrome. Ang mga gamot ay nagpapababa ng mga antas ng uric acid. Inireseta ang mga ito sa mga pasyente na nagdurusa mula sa gout at atherosclerosis. Ang mga fibrates ay nag-activate ng mga enzyme na kasangkot sa metabolismo ng mga taba. Tulad ng mga kama, binabawasan nila ang kalubhaan ng mga nagpapasiklab na reaksyon. Ang mga gamot sa pangkat na ito ay nag-regulate ng metabolismo ng karbohidrat, kaya maaari silang inireseta sa mga pasyente na may diyabetis.
3. Ang mga resin ng Ion exchange. Ang mga gamot ay nagbubuklod ng mga acid ng apdo sa mga bituka at tumutulong sa pasyente na mapupuksa ang mga plake.
4. Mga Omega-3 fatty acid. Ang mga gamot na ito ay nagpapababa ng mga lipid at tumutulong sa katawan na pagtagumpayan ang nagpapasiklab na proseso.

Ang mga plak ng kolesterol ay nagdudulot ng isang malubhang banta sa kalusugan, maaaring matunaw ang mga neoplasma nang walang paggamit ng mga gamot, ang mga pasyente ay nagtanong. Ang Atherosclerosis sa paunang yugto ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa progresibo, maaari itong pagalingin sa pamamagitan ng mga remedyo sa diyeta at katutubong.

Ang paggamit ng katutubong remedyong

Ang mga pasyente ay interesado din: maaaring matunaw ang mga plaque ng kolesterol walang gamot. Ang pagbabala ng atherosclerosis ay nakasalalay sa lokasyon at kalubhaan ng proseso ng pathological. Ang pagtagumpayan ng sakit ay makakatulong sa mga gamot, diyeta, pagsasanay sa therapeutic at remedyo ng mga tao:

1. Pagbubuhos ng mga halamang gamot. Upang maihanda ito, kailangan mong bumili ng chamomile, wort at mga birch buds ni St John sa parmasya. Ang isang kutsara ng koleksyon ay puno ng 400 ML ng tubig na kumukulo. Ang tool ay na-infuse sa loob ng 30 minuto. Upang mapabuti ang lasa, inirerekumenda na magdagdag ng honey. Ang pagbubuhos ay kinuha ng 1 oras bawat araw para sa isang buwan.
2. Ang gamot ng lemon at bawang. Para sa pagluluto, kumuha ng 3 lemon at bilang maraming ulo ng bawang. Ang mga sangkap ay ground ground, pagkatapos ay halo-halong at ibuhos sa 500 ML ng tubig. Ang gamot ay pinananatiling 2 araw (maaaring mailagay sa ref). Pagkatapos ng oras na ito ay na-filter, kumuha ng 3 tbsp. l 2 beses sa isang araw. Ang paggamot ay tumatagal ng isang buwan at kalahati.
3. Nangangahulugan ng honey, bawang at lemon. Upang lutuin ito, kailangan mong kumuha ng 900 ML ng honey, 9 ulo ng bawang at 9 na lemon. Ang bawang ay lupa na may lemon, pagkatapos ay halo-halong may honey. Ang gamot ay infused sa loob ng 7 araw. Inirerekomenda na dalhin ito 20 g isang beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng 20 araw.

Surgery

Inireseta ang operasyon ng carotid artery kung ang proseso ng pathological ay nakakaapekto sa mga vessel na nagbibigay ng dugo sa utak. Carotid arterya - Ito ay isang malaking daluyan, mayroon itong isang binibigkas na sensitivity sa gutom ng oxygen. Kung ang lumen ng carotid artery ay lubos na makitid, ang gutom ng oxygen ay maaaring mangyari, na hahantong sa kamatayan.

Ang isang kirurhiko na pamamaraan ay inireseta para sa stenosis ng cervical artery. Ang kanyang malawak na pagkatalo ay humahantong din sa ischemic nekrosisna nagreresulta sa cerebral infarction. Kung ang lumen ay 65% ​​sarado, kinakailangan ang kagyat na operasyon.

Ang operasyon sa arterya ng servikal ay isang malubhang panganib. Ang pamamaraan ay hindi inireseta para sa mga contraindications, kasama nila ang:

• mga sakit na sakit ng bato, atay at puso, pati na rin ang anumang mga pathologies ng talamak na yugto,
• stroke
• koma
• mga sakit na sinamahan ng kapansanan sa kamalayan,
• pagdurugo ng tserebral sa background ng ischemic nekrosis,
• malawak na pagsasama ng mga carotid arteries,
• pinsala sa utak.

Ang doktor ay maaaring magreseta ng isang minimally invasive na pamamaraan ng paggamot. Bago isagawa ito, kinakailangan upang maisagawa ang MRI, angiography, arterial scan ng mga daluyan ng dugo. Mayroong tatlong mga pamamaraan ng operasyon para sa mga carotid arteries:

• mga prosthetics
• endarterectomy,
• stenting.

Kapag pumipili ng isang paraan ng interbensyon, isinasaalang-alang ng doktor ang iba't ibang mga kadahilanan. Ang Endarterectomy ay isang mapanganib, traumatiko na pamamaraan, nagsasangkot ito bukas na interbensyon. Ang pag-upa ay isang banayad na pagpipilian. Ang mga prostetik ay inireseta sa matinding mga kaso, kung imposibleng magsagawa ng iba pang mga pamamaraan.

Ang Endarterectomy ay isinasagawa sa ilalim ng pangkalahatan o lokal na kawalan ng pakiramdam. Upang makakuha ng pag-access sa carotid artery, ang doktor ay gumawa ng isang paghiwa sa malapit sa tainga. Bilang isang resulta ng operasyon, ang facial vein ay nahigpitan, ang mga nerve trunks ay itinulak sa gilid. Ang Endarterectomy ay nagsasangkot sa pag-expire ng isang arterya at paglalagay ng isang shunt sa lugar nito. Ang silicone shunt ay may hawak na dugo. Tinatanggal ng doktor ang neoplasm at washes isang daluyan ng dugo, pagkatapos - nag-install ng isang patch ng artipisyal na materyal. Ang shunt ay nakuha, sinuri ng siruhano ang arterya. Pagkatapos nito, ang mga tisyu na matatagpuan sa ibabaw ay naibalik.

Upang magsagawa ng arterial stenting, kailangan mong magsagawa ng anesthesia. Inilalagay ng doktor ang isang lobo na nagpapalawak ng lumen sa panloob na dingding ng ugat, pagkatapos ay gumagamit ng isang aparato na humahawak ng daluyan. Ang isang aparato ay naka-install sa arterya pagsasala ng dugo. Ang neoplasm ay hindi dapat bumaba sa panahon ng lobo, kung hindi, hahantong ito sa isang stroke.

Ang mga artipisyal na prosthetics ay inireseta kung ang daluyan ay may hindi regular na hugis o malawak ang pinsala nito. Tinanggal ng doktor ang panloob na bahagi ng puno ng kahoy na may neoplasm, pagkatapos ay naka-install ang isang prosthesis sa anyo ng isang tubo. Kapag pumipili ng isang tubo, isinasaalang-alang ng siruhano ang mga katangian ng katawan ng pasyente. Sa dulo ng pagmamanipula, inilalagay ang kanal. Ngayon alam ng pasyente kung paano alisin ang atherosclerotic plaques at kung ano ang nag-aambag mabilis na paggaling.

Basura - isang away!

Kaugnay ng mga sasakyang-dagat, ang pahayag ay totoo: "Ito ay puro hindi kung saan sila linisin, ngunit kung saan hindi sila nagkalat." Dahil ang atherosclerosis ay umuunlad nang maraming mga dekada, kailangan mong mapanatili ang kadalisayan sa buong buhay mo. At hindi lamang ito kolesterol. Ito ay lalong mahalaga upang maiwasan ang pagpapalabas ng calcium sa dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang ganitong "scum" ay tinatawag na pagkakalkula - at ito ang pinaka mapanganib na anyo ng atherosclerosis. Ang bagay ay ang pagsasama-sama ng posporus at kaltsyum sa tinatawag na pospeyt. Mahina silang natutunaw, at nasa form na ito na ang calcium ay idineposito sa mga vessel.

Paano maiiwasan ito, sabi sikat na biogerontologist, kaukulang miyembro ng Russian Academy of Sciences, propesor, doktor ng biological science, pinuno ng profile laboratory sa Institute of Biology ng Komi Scientific Center ng Ural Branch ng Russian Academy of Sciences at departamento sa Syktyvkar State University Alexei Moskalev: "Ang pinakasimpleng bagay na maaaring isipin upang mabawasan ang pagkakalkula ng vascular ay upang mabawasan ang paggamit ng calcium at mga produkto nito. Ngunit hindi ito kinakailangan. Ang katawan ay hindi tutugon sa kakulangan ng dugo sa napakagandang paraan - ang calcium ay magsisimulang hugasan sa labas ng mga buto at ngipin at mag-ayos sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, sa mga tisyu ng baga, bato at atay. Iyon ay, madaragdagan lamang nito ang vascular calcification. Maaari mong pigilan ito sa pamamagitan ng pagpapadala ng calcium, at kasama nito ang posporus na nilalaman sa mga pospeyt, sa tisyu ng buto. Ano ang kinakailangan para dito?

Pangalawa, kinakailangan upang makakuha ng isang sapat na halaga ng magnesiyo. Maaari nitong itali ang mga pospeyt, pinipigilan ang kanilang pag-aalis sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Bilang karagdagan, maaaring mag-regulate ng magnesiyo ang aktibidad ng mga vascular na makinis na selula ng kalamnan upang mapigilan nila ang pagkakalkula. Ang maraming magnesiyo ay matatagpuan sa bakwit, oats, barley, legumes, at walnut.

Pangatlo, maiwasan ang isang kakulangan ng zinc at bitamina D. Naaapektuhan nila ang paggana ng enzyme, na tumutukoy sa dami ng pospeyt sa dugo. Maraming zinc sa pagkaing-dagat, spinach, buto ng kalabasa, cashew nuts, at bitamina D - sa mataba na isda, caviar, mga produkto ng pagawaan ng gatas, keso, kulay-gatas, mantikilya. Upang mabuo ang iyong sariling bitamina D, sapat na gumastos ng 15 minuto sa bukas na araw araw-araw.

Pang-apat, ang panganib ng pagbuo ng vascular calcification ay nabawasan ng omega-3 fatty acid. Marami sa mga ito sa mataba na uri ng mga isda sa dagat.

Pang-lima, ang tinatawag na anti-namumula diyeta ay mahalaga - isda, herbs, gulay at prutas. Ang katotohanan ay sa talamak na pamamaga, ang proseso ng pag-aalis ng kaltsyum sa mga pader ng mga daluyan ng dugo ay tumataas. "

Populismo

Kumusta naman ang honey, lemon at bawang? Sa kasamaang palad, ang mga benepisyo ng honey ay labis na labis na labis. Ngunit ang mga lemon ay lubhang kapaki-pakinabang, kabilang ang para sa mga vessel. Ito ay isang mahusay na antioxidant na pinoprotektahan ang mga ito mula sa atherosclerosis, ngunit hindi inaalis ang plaka. Tulad ng para sa bawang, superfood lang ito. Marami itong kapaki-pakinabang na katangian. Kasama dito ay may mga compound na asupre na nakakarelaks ng mga daluyan ng dugo at binabawasan ang pagbuo ng atherosclerosis. Kumain ng 3-5 cloves ng bawang araw-araw. At gawin itong malusog, gilingin ito ng 15-20 minuto bago kumain at hayaang "huminga" sa hangin. Sa oras na ito, ang mga compound ng asupre ay isinaaktibo dito. Idagdag ang gayong bawang sa anumang pinggan na gusto mo.

Panoorin ang video: DIY How to Clean Burnt Pan Easily-Useful Kitchen Tip-Easiest Way to Clean a Burnt Pan or Pot (Nobyembre 2024).