Olga Demicheva: "Ang endocrine system ay ang maraming nakaharap na coordinator ng katawan"

Ang paglalarawan at buod ng "Diabetes" basahin ang libreng online.

Olga Yurievna Demicheva

isang pagsasanay ng endocrinologist na may 30 taong karanasan sa paggamot ng diabetes at iba pang mga sakit sa endocrine, isang miyembro ng European Association para sa Pag-aaral ng Diabetes.

Anton Vladimirovich Rodionov

Cardiologist, Kandidato ng Medikal na Agham, Associate Propesor ng Kagawaran ng Faculty Therapy No. 1 ng Unang Moscow State Medical University na pinangalanan I.M. Sechenov. Miyembro ng Russian Cardiology Society at ang European Society of Cardiology (ESC). Ang may-akda ng higit sa 50 mga pahayagan sa pindutin ng Russian at dayuhan, isang regular na kalahok sa programa kasama si Dr. Myasnikov "Sa pinakamahalagang bagay."

Mahal na mambabasa!

Ang aklat na ito ay hindi lamang para sa mga may diyabetis, kundi pati na rin sa mga nais na maiwasan ang nakamamatay na sakit na ito.

Kilalanin natin ang bawat isa. Ang pangalan ko ay Olga Yuryevna Demicheva.

Para sa higit sa 30 taon na nagtatrabaho ako bilang isang endocrinologist, kumunsulta ako sa mga pasyente na may diyabetis araw-araw. Kabilang sa mga ito ay may mga napakabata at napaka-matatandang tao. Dumating ka sa iyong mga problema at problema, na napagtagumpayan namin ng magkakasamang pagsisikap. Kinakailangan na makipag-usap nang maraming tao sa mga tao, linawin ang mga isyu ng kurso at paggamot ng kanilang sakit, pumili ng mga simpleng salita upang maipaliwanag ang mga kumplikadong proseso.

Nagbibigay ako ng maraming mga lektura sa endocrinology para sa mga doktor sa iba't ibang mga lungsod ng Russia. Regular akong nakikilahok sa mga internasyonal na kongreso ng endocrinological, miyembro ako ng European Association para sa Pag-aaral ng Diabetes. Nakikipagtulungan ako hindi lamang sa medikal, kundi pati na rin sa pananaliksik, naglathala ng mga artikulo sa mga espesyal na publikasyong medikal.

Para sa mga pasyente, nagsasagawa ako ng mga klase sa paaralan ng diabetes, ang tiro school ng anti-labis na katabaan na paaralan. Ang maraming mga katanungan na lumitaw sa mga pasyente ay nagmungkahi ng pangangailangan para sa isang abot-kayang programa sa medikal na edukasyon.

Nagsimula akong magsulat ng mga libro at artikulo para sa mga pasyente ilang taon na ang nakalilipas. Sa hindi inaasahan, ito ay naging mas mahirap kaysa sa pagsusulat ng mga artikulo na hinarap sa mga kapwa propesyonal. Kinuha nito ang isa pang bokabularyo, estilo ng paglalahad ng impormasyon at isang paraan ng paglalahad ng materyal. Kinakailangan na malaman na literal na "sa mga daliri" upang maipaliwanag ang mga mahirap na konsepto kahit para sa mga doktor. Gusto ko talagang tulungan ang mga tao na malayo sa gamot na makahanap ng mga sagot sa maraming mga katanungan.

Ang alok na magpalabas ng isang libro sa seryeng "Dr. Rodionov Academy", na naging isang tunay na tatak sa sikat na medikal na panitikan, ay isang karangalan para sa akin. Nagpapasalamat ako kay Anton Rodionov at sa bahay ng paglalathala ng EKSMO para sa panukalang ito. Ang aking gawain ay upang maghanda ng isang libro tungkol sa diyabetis para sa mga pasyente, kung saan magagamit ang impormasyon tungkol sa sakit na ito, totoo at may kapasidad.

Ang gawain sa librong ito ay naging mahirap at napaka responsable para sa akin.

Matagal nang kilala sa buong mundo na ang mga pasyente na may diabetes mellitus ay nabubuhay nang mas mahaba at may mas kaunting mga komplikasyon kung sila ay mahusay na sanay at may malawak at maaasahang kaalaman tungkol sa kanilang sakit, at palaging may isang doktor na malapit sa kanilang pinagkakatiwalaan at maaaring kumunsulta sa kanya.

Ang edukasyon ng mga pasyente sa mga espesyal na paaralan ng diabetes ay maaaring makabuluhang mapabuti ang pagbabala ng kurso ng sakit. Ngunit, sa kasamaang palad, ang karamihan sa aming mga pasyente ay hindi sanay sa mga nasabing paaralan at sinusubukan na makuha ang kinakailangang impormasyon mula sa Internet at iba't ibang mga libro at magasin tungkol sa kalusugan. Ang ganitong impormasyon ay malayo sa laging maaasahan, kadalasan ang mga ito ay mga patalastas, na nag-aalok ng isa pang panacea para sa diyabetis, na inaasahan ng mga prodyuser at advertiser na yumaman.

Ang aking tungkulin ay upang mabigyan ka ng kaalaman, mahal na mambabasa, upang maprotektahan ka mula sa mga quasi-medical charlatans na gumagamit ng kamangmangan ng mga taong may sakit para sa mga hangarin na mersenaryo.

Sa librong ito, hindi namin pipigilan ang impormasyon, ngunit susuriin ang kakanyahan ng mga sanhi at bunga ng mga problema sa diyabetis, na nakalagay sa simpleng Russian para sa mga taong walang espesyal na edukasyon sa medisina.

Ang isang doktor ay dapat palaging matapat sa kanyang pasyente. Ang tatlo namin ikaw, ako at ang iyong sakit. Kung naniniwala ka sa akin, ang doktor, pagkatapos ikaw at ako, na nagkakaisa laban sa sakit, ay malampasan ito. Kung hindi ka naniniwala sa akin, sa gayon ako ay walang kapangyarihan na nag-iisa laban sa iyong dalawa.

Ang katotohanan tungkol sa diyabetis sa aklat na ito. Mahalagang maunawaan mo na ang aking libro ay hindi kapalit ng paaralan ng diyabetis. Bukod dito, inaasahan ko na, pagkatapos basahin ito, madarama ng mambabasa ang pangangailangan na pumunta sa paaralan sa ganoong paaralan, sapagkat para sa isang taong may diyabetis, ang kaalaman ay katumbas ng labis na taon ng buhay. At kung nauunawaan mo ito sa pamamagitan ng pagbabasa ng libro, ang aking gawain ay nakumpleto.

Regards, Yours Olga Demicheva

Sakit o pamumuhay?

Ano ang nalalaman natin tungkol sa diabetes?

Hindi palaging nasa lakas ng isang manggagamot ang pagalingin sa isang pasyente.

Posible bang "i-insure" ang iyong sarili laban sa diyabetes at maiwasan ito? Mayroon bang "bakuna" para sa diyabetis? Mayroon bang maaasahang pag-iwas?

Walang sinuman ang immune mula sa diyabetes, sinuman ang makakakuha nito. May mga pamamaraan ng pag-iwas na binabawasan ang panganib ng sakit, ngunit hindi sila isang garantiya na hindi ka maabutan ng diabetes.

Konklusyon: Dapat malaman ng bawat isa kung ano ang diyabetes, kung paano makita ito sa oras at kung paano mamuhay kasama ito upang hindi isang taon, hindi isang araw ng buhay ay nawala dahil sa sakit na ito.

Sumang-ayon kaagad, mahal kong mambabasa, kung ang ilang impormasyon ay nag-aalarma sa iyo, huwag mawalan ng pag-asa: walang mga deadlocks sa diabetes.

Ang pagpasok sa isang pasyente ay isang hindi karapat-dapat na posisyon para sa isang doktor, sa katunayan, ito ay isang pagmamanipula na may isang solong layunin: upang pilitin ang pasyente na tuparin ang iniresetang layunin. Hindi ito patas.

Ang isang tao ay hindi dapat matakot sa kanyang sakit at sa kanyang doktor. Ang pasyente ay may karapatan na malaman kung ano ang nangyayari sa kanya at kung paano plano ng doktor na malutas ang mga problema. Ang anumang paggamot ay dapat na sumang-ayon sa pasyente at isinasagawa sa kanyang pinahusay na (pahintulot) na pahintulot.

Maghanda para sa isang matapat na pag-uusap. Makakaharap tayo ng mga problema upang matagumpay na malampasan ang mga ito.

Upang magsimula, pag-usapan natin ang tungkol sa diyabetes sa pangkalahatan - binabalangkas namin ang malaking larawan na may malawak na mga stroke, upang sa kalaunan ay madali nating maunawaan ang mga detalye.

Ano ang sinasabi ng mga istatistika ng diabetes? At narito kung ano. Ngayon, ang problema ng diabetes mula sa isang purong medikal ay naging isang medikal at panlipunan. Ang diyabetis ay tinatawag na isang hindi nakikilalang epidemya. Ang bilang ng mga taong nagdurusa sa sakit na ito ay patuloy na tumataas mula taon-taon at, ayon sa iba't ibang mga istatistika, umabot sa mga binuo na bansa hanggang sa 5-10% ng populasyon ng may sapat na gulang.

Ayon sa istatistika, bawat 10 segundo, ang isang tao sa mundo ay namatay mula sa mga komplikasyon ng diabetes, at sa parehong oras, ang diyabetis ay gagawa ng pasinaya sa dalawa pang mga naninirahan sa Daigdig. Sa pagtatapos ng aming libro, bumalik kami sa mga figure na ito na armado na ng kaalaman, at pag-aralan kung sino ang sisihin para sa mga kaso kung saan ang paggamot sa diyabetis ay hindi epektibo at kung ano ang gagawin upang maiwasan ang diyabetis mula sa pagnanakaw ng mga taon ng iyong buhay.

Hindi sa diyabetis mismo ang mapanganib, ngunit ang mga komplikasyon nito. Maiiwasan ang mga komplikasyon ng diabetes.

Ang isang maliwanang mambabasa ay marahil ay nakakaalam na hindi diyabetis mismo ang mapanganib, ngunit ang mga komplikasyon nito. Totoo ito. Ang mga komplikasyon ng diyabetis ay nakakalusot, kung minsan nakamamatay, at napapanahong pag-iwas sa kanila sa pamamagitan ng maagang pagtuklas at tamang paggamot ay napakahalaga.

Kasabay nito walang mga subjective sensations sa unang pasinaya ng diabetes. Hindi nadarama ng isang tao na ang kanyang metabolismo ng karbohidrat ay "nasira", at patuloy na namumuno sa isang pamilyar na pamumuhay.

Ang aming katawan ay maraming mga agpang reaksyon na nagbibigay-daan sa amin upang maiwasan ang pinsala sa oras. Hindi sinasadyang hawakan ang isang mainit na bagay, nakakaranas kami ng sakit at agad na hinila ang aming kamay. Naglabas kami ng mga mapait na berry - ang lasa na ito ay hindi kasiya-siya para sa amin, ang mga nakalalasong prutas, bilang panuntunan, ay mapait. Ang aming tukoy na reaksyon sa pakikipag-ugnay sa impeksyon, trauma, masyadong malakas na tunog, masyadong maliwanag na ilaw, hamog na nagyelo at init ay nagpoprotekta sa amin mula sa mga epekto ng mga salungat na kaganapan na maaaring makapinsala sa ating kalusugan.

Mayroong ilang mga uri ng mga panganib na hindi nararamdaman ng isang tao. Kaya, halimbawa, hindi namin naramdaman ang mga epekto ng radiation. Ang simula ng diyabetis ay hindi napapansin ng mga tao.

Hindi naramdaman ang simula ng diyabetis.

May sasalungat: "Hindi totoo, sa diyabetis, ang isang tao ay labis na nauuhaw, nag-ihi ng maraming, nawalan ng timbang at humina nang mahina!"

Tama iyon, ito ay talagang mga sintomas ng diabetes. Hindi lamang paunang, ngunit mayroon nang mga seryoso, na nagpapahiwatig na ang diabetes ay nabubulok, i.e., ang antas ng glucose (asukal) sa dugo ay makabuluhang nadagdagan, at laban sa background na ito, ang metabolismo ay walang kapansanan. Bago lumitaw ang mga nakakatawang sintomas na ito, kadalasan ay tumatagal ng ilang oras mula sa simula ng diyabetis, kung minsan ilang taon, kung saan ang tao ay hindi kahit na pinaghihinalaan na ang antas ng glucose sa kanyang dugo ay napakataas.

- May tatlong haligi kung saan nakabatay ang paggamot sa diyabetis:

• tamang pagkain
• pisikal na aktibidad, mas mabuti ng ilang oras pagkatapos kumain,
• at tama ang napiling therapy sa gamot.

Kung ang isang tao ay kumakain nang maayos, aktibong gumagalaw at sumusunod sa lahat ng mga rekomendasyon sa paggamot, ang kanyang diyabetis ay kasiya-siyang kabayaran, iyon ay, ang antas asukal sa dugo malapit sa mga normal na halaga.

Kung pinag-uusapan natin ang pangalawang uri ng diabetes, una sa lahat, naaalala namin ang tungkol sa atherosclerosis. Kaya, ibubukod namin ang lahat ng mga taba ng hayop, iyon ay, mataba na karne, lahat ng mga sausage, sausage, mataba keso, mataba na mga produkto ng pagawaan ng gatas. Inilipat namin ang lahat sa pinakamababang nilalaman ng taba. At, siyempre, inaalis din namin ang matamis na confectionery, upang hindi makakuha ng timbang. Bilang karagdagan, kinakailangan upang matiyak na ang pasyente ay walang mabilis na pagtaas sa asukal. Sa ganitong mga tao, ang mga cell ay hindi maganda ang sensitibo sa glucose, ang insulin ay hindi maaaring agad na maghatid ng glucose sa cell, tulad ng sa unang uri. Sa pangalawang uri, lagi nating naaalala na mayroong resistensya sa insulin. Kaya, dapat mong subukang ibukod ang mga sweets. Ang pinakamahirap na diyeta sa mga taong may type 2 diabetes.

Ang aming mga pasyente na may pangalawang uri ng diyabetis ay mga may sapat na gulang, higit sa 40, lumapit sila sa doktor gamit ang kanilang charter. At sinabi ng doktor: "Kaya, sinisira namin ang lahat, itinapon, lahat ay mali, kailangan mong kumain, ngunit talagang hindi ito ang gusto mo." Mahirap ito, lalo na sa mga kalalakihan na nagdadalamhati kung paano sila mabubuhay nang walang sausage. Pagkatapos ay sinabi ko sa kanila: "Bumili ka ng veal tenderloin, pinalamanan ito ng mga pampalasa, bawang, kuskusin ito ng paminta, panahon nito, balutin ito ng foil at maghurno sa oven. Narito mayroon kang sausage sa halip. " Lahat, gumanda ang buhay. Ito ay kinakailangan upang matulungan ang isang tao na humingi ng labasan.

- Kailangan mong kumain tuwing 2.5-3 na oras, huwag maghintay kung nais mo. Kapag ang isang tao, lalo na sa labis na labis na labis na katabaan, ay nagugutom, imposible na kontrolin kung gaano siya nakain. Magkakaroon siya ng "food bout." Samakatuwid, upang hindi mangyari ang sakuna na ito, ang pasyente ay dapat kumain ng kaunting lahat, habang nagagawa niyang bakas na kumain lamang siya ng dalawang biskwit at uminom ng isang baso ng tomato juice. At kaya sa mga maikling agwat, mula umaga hanggang gabi, ang huling oras kalahating oras bago matulog ang isang gabi. Ito ay isang alamat na hindi ka makakain pagkatapos ng 6. Maaari mong. At kinakailangan. Ang tanging tanong ay kung ano mismo at kung anong dami.

Sa palagay ko, walang dapat isipin na dapat siyang pumunta sa isang endocrinologist. Ngunit kung ang isang tao ay may mali, kung may nakakabagabag sa kanya, kung hindi siya gumigising nang malakas, mayroon siyang sakit sa araw, ang ilang mga hindi kasiya-siyang sensasyon (nadagdagan ang pagpapawis, ang laway ay tumutulo, o, sa kabaligtaran, tuyong bibig), pagkatapos ay kailangan mong pumunta sa GP, sabihin sa kanya ang lahat na nakakaabala. At pagkatapos ay suriin ng therapist at magpapasya kung aling doktor ang ipadala sa pasyente.

Olga Demicheva, O. Yu. Demicheva

Lumabas ang librong ito sa mga panayam ng may-akda sa mga paaralan ng diabetes at ang mga tanong na tinatanong mismo ng mga pasyente. Maaari bang mapagaling ang diyabetis? At gawin nang walang insulin? Mula dito malalaman mo kung alin sa mga nakapagpapatibay na mitolohiya na sumasaklaw sa mahirap na sakit na ito ay ang produkto ng Internet at hindi natukoy na impormasyon, at kung saan ang pinakabagong mga pananaw na nakabukas sa mga diabetes. Ang matapat, hindi limitadong impormasyon tungkol sa mga sanhi at bunga ng diabetes ay magbibigay sa iyo ng isang tunay na pagkakataon upang mapalawak ang iyong buhay kung mayroon kang diabetes, at maiwasan ang diyabetis kung mayroong panganib na makuha ito. Makakatanggap ka hindi lamang ng kinakailangang kaalaman, kundi suportahan din sa ilalim ng slogan na "Ang buong mundo - malayo sa diyabetis."

Pinakamahusay na Review ng Book

Ang libro ay isinulat ng isang endocrinologist na may karanasan - Olga Demicheva at naglalaman ng mga sagot sa mga sumusunod na katanungan:
1. Ano ang diabetes mellitus (katangian ng sakit: T1DM, T2DM).
2. Paano kumilos na may sakit.
3. Paano makontrol ang sakit upang maiwasan ang mga komplikasyon at maagang pagkamatay.
4. Sa anong mga paraan nakipaglaban ang mga sinaunang tao sa diabetes, na natuklasan ang insulin, atbp. (kasaysayan ng paggamot ng sakit).
5. Mga paraan upang mapanatiling maayos upang maiwasan ang sakit.
6. Ang mga negatibong kadahilanan na humahantong sa pag-unlad ng sakit (kawalan ng ehersisyo, malnutrisyon, na humahantong sa labis na katabaan, na, naman, ay humahantong sa type 2 diabetes).
7. Menu para sa isang linggo para sa mga pasyente na may type 2 diabetes.
8. Ang mga pakinabang at pinsala sa asukal at mga sweetener.
9. Diabetes mellitus at pagbubuntis.
10. Mga tanyag na alamat tungkol sa diyabetis.
Ang annex ay nagbibigay ng mga katangian ng mga gamot.

Walang direktang sagot sa tanong sa libro: kung ano ang gagawin sa mga kamag-anak ng pasyente kung biglang tumalon (bumaba) ang antas ng asukal nito - iminungkahing talakayin nang maaga ang pagkilos ng algorithm sa kanyang doktor. Sa madaling salita, ang libro ay hindi pinapalitan ang isang paglalakbay sa doktor - ipinapalagay kahit na ang susunod na kamag-anak ay kasama ang kanyang pasyente upang makatanggap ng appointment at maingat na magtanong tungkol sa doktor.

Nagustuhan ko ang nakasulat sa isang naa-access na wika, sa isang nakapagpapalakas-pagpapakilos ng intonasyon.
Hindi ko gusto ang disenyo: masyadong maraming mga larawan ng mga doktor: pareho sa takip at sa teksto. Personal, ito ay nakakagambala sa akin sa kahulugan ng binabasa :)
Ito ay kagiliw-giliw na basahin ang mga may sakit at ang kanilang mga kamag-anak, pati na rin para sa pag-iwas sa diabetes.

Ang libro ay isinulat ng isang endocrinologist na may karanasan - Olga Demicheva at naglalaman ng mga sagot sa mga sumusunod na katanungan:
1. Ano ang diabetes mellitus (katangian ng sakit: T1DM, T2DM).
2. Paano kumilos na may sakit.
3. Paano makontrol ang sakit upang maiwasan ang mga komplikasyon at maagang pagkamatay.
4. Sa anong mga paraan nakipaglaban ang mga sinaunang tao sa diabetes, na natuklasan ang insulin, atbp. (kasaysayan ng paggamot ng sakit).
5. Mga paraan upang mapanatiling maayos upang maiwasan ang sakit.
6. Ang mga negatibong kadahilanan na humahantong sa pag-unlad ng sakit (kawalan ng ehersisyo, malnutrisyon, na humahantong sa labis na katabaan, na, naman, ay humahantong sa type 2 diabetes).
7. Menu para sa isang linggo para sa mga pasyente na may type 2 diabetes.
8. Ang mga pakinabang at pinsala sa asukal at mga sweetener.
9. Diabetes mellitus at pagbubuntis.
10. Mga Patok na Sugo ng Patok ... Palawakin

Panoorin ang video: Ребёнку 5лет (Nobyembre 2024).