Spinach at pulang isda roll > Diyeta para sa diyabetis

Martes, Abril 26, 2016

Ngunit hindi ba tayo nagluluto ng isang bagay na maliwanag, kamangha-manghang at masarap? Halimbawa, narito ang tulad ng isang pampagana roll, na tiyak na hindi lamang sorpresa ang iyong bahay, ngunit palaging mananatili sa memorya ng iyong mga panauhin. Ang orihinal na malamig na pampagana na ito ay perpektong pinagsasama ang pinong biskwit ng spinach ng hindi pangkaraniwang berdeng kulay, isang mabangong cream cheese na kumalat na may mga tala ng sitrus at piquant maalat na pulang isda.

Sa pamamagitan ng paraan, ang snack roll na ito ay maaaring ihanda nang maaga, sa bisperas ng holiday, at i-freeze lamang ito. Bago maghatid, nananatili lamang upang hayaan itong mapahina ng maraming oras sa ref, at pagkatapos ng isang oras sa mesa. Gupitin pa rin ang sapat na malamig na roll sa mga bahagi at maglingkod sa maligaya talahanayan - ang iyong pamilya at mga kaibigan ay tiyak na hahangaan ang iyong mga talento sa pagluluto!

Hakbang sa hakbang na hakbang gamit ang larawan

Sa totoo lang, mahirap isipin na mula sa limang sangkap maaari kang gumawa ng isang nakamamanghang meryenda sa baking, na kapaki-pakinabang din. Ang pampagana na ito ay laging nasasakop ng isang sentral na lugar sa anumang talahanayan ng holiday, ngunit nangyari ito sa aking pamilya na sa halip na salad, lagi akong may spinach roll na may salted salmon at cream cheese, dahil mas mabilis itong luto.

Siguraduhing ihanda ang ulam na ito para sa kapistahan ng pamilya ng Bagong Taon, dahil hindi lamang simple at mabilis, ang meryenda ay talagang iniwan ang talahanayan, nang literal pagkatapos ng unang toast.

Ihahanda namin ang lahat ng mga produkto sa listahan. Palagi kong asin ang pulang isda, ang isang piraso ng isda - karaniwang 400-500 g Kinukuha namin ang tatlong bahagi ng asin at isang asukal, ihalo ang mga ito at maingat na iwiwisik ang salmon sa lahat ng panig, dapat itong ganap na sakop ng halo na ito. Sinasaklaw namin ang leeg ng bote ng vodka o cognac gamit ang iyong hinlalaki at gaanong spray ang mga isda ng alkohol. Takpan ang mangkok na may cling film at iwanan sa asin sa isang araw. Pagkatapos ng isang araw, ang asin ay makakakuha ng labis na tubig mula sa pulang isda, at ang asin ay magiging brine. Alisin ang mga isda mula sa mangkok, alisin ang natitirang asin na may mga tuwalya ng papel, ang mga isda ay hindi maaaring hugasan kung plano mong iimbak ito ng kaunting oras.

Paunlakan muna ang spinach, iwisik ng mabuti ang tubig. Kung mayroong masyadong fibrous stems, pagkatapos ay mas mahusay na alisin ang mga ito.

Paghiwalayin ang mga puti sa tatlong itlog, talunin ang mga ito ng isang pakurot ng asin upang maging matatag na mga taluktok.

Grind ang spinach sa anumang maginhawang paraan. Magagawa ito gamit ang isang blender ng kamay. Naglagay ako ng spinach, 3 egg yolks at isang itlog sa isang blender mangkok at sa gayon ay suntukin ang lahat sa gruel.

Ngayon ang spinach mass ay kailangang ilipat sa isang maginhawang mangkok, magdagdag ng harina at ihalo nang mabuti ang lahat.

Magdagdag ng kaunting whipped whites, malumanay na masahin ang mahangin na masa.

Ang kuwarta ay dapat na lumiliko tulad ng isang charlotte, napaka mahangin at malambot.

Linya ang baking sheet na may panig na may langis, ikalat ang kuwarta sa ito ng isang napaka-manipis na layer, humigit-kumulang 4-5 milimetro. Sa panahon ng pagluluto ng hurno, ang kuwarta ay tataas ng kaunti. Ilagay ang kawali sa isang preheated oven sa 180 degrees para sa 7-10 minuto. Ang natapos na roll ay hindi dapat dumikit sa iyong kamay kapag hinawakan at bahagyang babagsak. Tumagal ako ng eksaktong 7 minuto upang maghurno, tiningnan mo ang iyong oven, kung labis mo itong lalabas, ang roll ay magiging dilaw.

Alisin ang papel mula sa bahagyang cool na biskwit, igulong ito sa isang roll. May nagsusulat na hindi ito kinakailangan, ngunit mas madali para sa akin, dahil kinuha ng cake ang form at pagkatapos ay maayos itong hawakan. Hayaan ang biskwit na cool na ganap.

Ngayon pinalawak namin ang biskwit, grasa na may isang manipis na layer ng cream cheese. Kung ninanais, ang keso ay maaaring ihalo sa lemon juice upang tikman, ang isang tao ay nagdaragdag kahit isang maliit na matindi. Mas gusto ko ang natural na lasa.

Gupitin ang isang inasnan na salmon sa manipis na hiwa na may isang napaka matalim na kutsilyo. Kung nabigo ito, ilagay ang isda sa freezer para sa isang habang, ito ay gawing mas madali. Sa matinding mga kaso, maaari kang kumuha ng isang yari nang binili na hiwa.

Pagulungin ang rolyo, balutin ito ng mahigpit sa kumapit na pelikula at ipadala ito sa refrigerator sa loob ng 3-4 na oras bago maghatid at pagpirmi.

Pagkaraan ng ilang sandali, gupitin ang tapos na roll sa mga bahagi at maglingkod bilang isang malamig na meryenda sa mga espiritu.

Ang spinach roll na may salted salmon at cream cheese ay handa na. Magandang araw.

Paano gumawa ng pampagana ng spinach at salmon

Ang mga sangkap:

Kinawa - 200 g ng ice cream, tinadtad.
Talong ng manok - 3 mga PC.
Wheat flour - 40 g
Bawang - 2 ngipin.
Keso sa curd - 200 g malambot, tulad ng Philadelphia.
Salmon - 200 g
Lemon juice - 1 tbsp.
Asin - idinagdag ang isang pakurot sa panlasa.
Itim na paminta - sa panlasa

Pagluluto:

Ang laki ng amag o baking sheet na kung saan ang biskwit na may spinach ay lutong ay humigit-kumulang na 30/35 sentimetro.

Mga itlog, bawat isa ay tumitimbang ng humigit-kumulang na 63-65 gramo.

Spinach Mayroong dalawang mga pagpipilian: alinman ito ay mabibili ng tinadtad at nagyelo, o sariwa. Ang unang pagpipilian ay lalong kanais-nais lamang dahil sa isang maliit na mas kaunting problema - nalusaw, pinisil at handa na.

Kung kukuha ka ng sariwa, kung gayon: una, ang timbang ay magiging halos pareho (mas malamang na kaunti pa kaysa sa higit pa), at pangalawa, kailangan mong banlawan, tuyo at gilingin, maaari kang gumamit ng isang blender.

Nagsisimula ako mula sa kung ano ang mayroon ako at ito, syempre, frozen spinach. Ang pagkahulog sa huli ay tulad ng isang pagpipilian lamang.

Ilagay ang spinach sa isang maayos na salaan at hayaang matunaw. Nagpasya akong gawin ang pampagana sa aking sarili bukas, sa umaga, kaya iniwan ko lang ito (spinach) upang matunaw sa mesa (sa ilalim ng isang sieve ng mangkok) para sa gabi.

Kung nagmamadali - isang microwave upang matulungan ka, ang pag-andar ng defrost. Walang microwave - ihagis sa isang dry frying pan, takpan at kumulo sa sobrang init hanggang sa matunaw.

Hugasan at hatiin ang mga itlog sa mga protina at yolks. Gawin ito nang mabuti, dahil kung hindi bababa sa isang maliit na pula ng itlog ang pumasok sa mga ardilya - sumulat ay nawala - hindi sila tatalo ng normal.

Peel at ipasa ang bawang sa pamamagitan ng isang pindutin.

Sa blender ay kumakalat kami ng mga yolks, spinach (walang kaso dapat itong basa), harina, isang maliit na asin, itim na paminta at bawang. Paghaluin ang lahat hanggang sa makinis.

I-on ang oven 180 degrees.

Linya ang baking sheet na may baking paper.

Ngayon talunin ang mga ardilya. Ang pinggan ay hindi dapat aluminyo, tuyo at ganap na malinis. Ibig kong sabihin, kung nagluto ka nito, naghalong ng anumang bagay sa pagdaragdag ng anumang uri ng taba, hindi mo ito hugasan ng mabuti at hindi ka napahiya ng bahagyang madulas na mga pader ng mangkok, pagkatapos iyon lahat, ang ating mga protina ay hindi mabubugbog, dahil nangangailangan sila ng taba hindi magbibigay.

Dalawa, marahil, ang pinakamahalagang mga patakaran - hindi isang patak ng taba, hindi isang patak ng pula.

Kaya, ibuhos ang aming mga squirrels sa isang mangkok at talunin hanggang sa siksik na mga taluktok. Nagsisimula kami sa katamtamang bilis, matalo nang isang minuto, at pagkatapos ay tumaas sa mataas. Pagkatapos ay whisk hanggang sa maging makinis at makintab. Ang tinatayang oras ay apat hanggang limang minuto.

Ibuhos ang mga nilalaman ng blender sa isang malinis na mangkok. At ngayon pinaghalo namin ang mga protina, sa halos tatlong yugto (kumuha ng isang third ng mga protina sa isang oras), malumanay ngunit masinsinan, na gumagawa ng mga paggalaw mula sa gilid ng mangkok pababa at sa gitna. Sa parehong oras, ito ay maginhawa upang simpleng i-on ang mangkok, habang pinupukaw ang lahat ng oras. Naghalo sila sa isang pangatlo - idagdag ang sumusunod at muli malumanay, ngunit masinsinan.

Ibuhos ang mga nilalaman ng mangkok sa isang baking sheet at antas.

Ilagay ang kawali sa preheated oven. Siyempre, ang oras ng pagluluto ay depende sa mga tampok ng iyong oven. Naghurno ako ng 8, maximum na 10 minuto. Kung labis na nag-aasawa - ang biskwit ay masisira. Kung hindi lutong - pagkatapos ng pag-twist ay magiging isang uri ng dumpling. Matapos ang walong minuto, buksan ang oven at malumanay na pindutin ang biskwit - kung bumalik ito sa lugar nito at hindi mananatiling isang dent, pagkatapos ang lahat ay handa na.

Gupitin ang isa pang piraso ng baking paper (ang laki ay bahagyang mas malaki kaysa sa laki ng lutong biskwit) at i-on ang aming biskwit na parihaba. Mag-iwan upang palamig, huwag alisin ang papel mula sa itaas.

Bumili ako ng curd cream na may mga halamang gamot. Kung wala ka nang wala ito, nararapat na para sa iyo na magdagdag ng isang maliit na tinadtad na dill at (o) perehil, ang mga berdeng sibuyas ay hindi magiging masama.

Masarap din gamitin ang pagkalat ng cream cheese kesa sa cream na ito. Kung ang pagkalat ng keso ay masyadong siksik - ihalo sa isa o dalawang tablespoons ng kulay-gatas o mayonesa.

Alisin ang papel mula sa pinalamig na biskwit, malumanay na kumalat sa itaas na may cream, bahagyang umaalis mula sa gilid, literal na isang sentimetro, hindi na, maglatag ng manipis na hiniwang salmon sa itaas at iwisik ang lahat ng may lemon juice. Ang Salmon ay maaaring kapwa bahagyang inasnan at pinausukang. Mayroon akong unang pagpipilian - mas gusto ko ito. Bumili na ako ng hiwa sa manipis na mga plato.

Mahigpit at malumanay na ibalot ang roll mula sa mas maikling bahagi. Ang seam ay dapat na pababa. Ang isang maayos at tama na inihurnong biskwit ay magiging napaka malambot at nababanat. Ilagay sa ref para sa isang ilang oras, hayaan itong manirahan. I-wrap ito sa parehong baking paper kung saan pinilipit mo ito. Huwag kalimutan - tahiin. Humiga sa gilid sa tabi ng dingding ng ref. Ito ay tumatagal ng napakaliit na puwang at tahimik na lays para sa isang pares ng mga araw bilang paghihintay sa holiday. Pinapayagan nito ang pagyeyelo nang maayos, hindi bababa sa hindi ko napansin ang anumang mga espesyal na pagbabago sa panlasa.

Lahat, kailangan mo lang putulin, ilagay ito sa isang plato at maglingkod. Ang aming pampagana ay hindi nangangailangan ng dekorasyon - ang gupit ay maganda at nakakakuha ng mata! Umaasa ako na nasisiyahan ka.

Bon gana at isang magandang, maligayang holiday!

Pagluluto sa mga hakbang:

Upang ihanda ang masarap at orihinal na meryenda, kumuha ng spinach (fresh o frozen), medium-sized na itlog ng manok, anumang maalat na pulang isda (ang orihinal na gumagamit ng salmon, ngunit mayroon akong coho salmon), cream cheese, flour flour ng anumang uri, juice at lemon zest, at ang ilang mga sariwang dill at asin. Paano mag-salt salmon coho salmon, pati na rin ang anumang iba pang mga pulang isda sa bahay, tingnan dito.

Una, ihanda ang base ng spinach, na, sa esensya, ay isang biskwit Sa pamamagitan ng paraan, naibahagi ko sa iyo ang recipe para sa isang matamis na biskwit na may spinach, na maaaring maging isang kahanga-hangang base para sa orihinal na mga homemade cake - tingnan dito. Kaya, una sa lahat, kailangan mong paghiwalayin ang mga protina mula sa mga yolks. Iiwan namin ang mga protina ngayon, at isasama ang mga yolks na may harina ng trigo, isang pakurot ng asin, isang sprig ng sariwang dill at spinach. Ang aking spinach ay nagyelo - kailangang pinahihintulutan na matunaw nang lubusan, pagkatapos ay pisilin (kung ang mga gulay ay nagyelo sa mga dahon). Inilalagay namin ang spinach sa anyo ng mga mashed patatas na katulad nito. Ang sariwang spinach ay kinakailangang pinagsunod-sunod, hugasan, blanched sa tubig na kumukulo nang literal na 10-15 segundo, pagkatapos nito kinakailangan na pisilin. Inilagay ko ang lahat sa isang nakatigil na blender at sinimulan ang pagpuputol. At pagkatapos ay napagtanto ko na walang gagana. Sa halip, gagawin ito, ngunit hindi sa paraang nararapat. Ang katotohanan ay kailangan namin ng isang ganap na homogenous na puro ng berde na kulay, at ang isang metal na kutsilyo ay hindi nakayanan ang gawaing ito, nag-iiwan ng mga piraso ng spinach.

Pagkatapos ay inilipat ko ang lahat sa isa pang mangkok at sinira ang masa na may isang isumite na blender - ito ay naging isang ganap na homogenous green na sinigang.

Talunin ang mga puti sa isang panghalo o whisk na may isang pakurot ng asin sa isang matatag na bula-puti na snow. Kung pinihit mo ang mangkok, ang mga squirrels ay hindi ilipat - matatag sila.

Ngayon ay nakikialam kami sa mga whipped protein sa spinach base na may isang kutsara o spatula. Hindi lang isang panghalo!

Interfered, halimbawa, isang third ng mga protina at nakakuha ng isang air base.

Ipinakilala namin ito sa natitirang latigo na mga protina at malumanay ding ihalo.

Ang resulta ay isang masarap na biskwit kuwarta, magaan, mahangin at malambot.

Takpan ang baking sheet na may baking paper. Hindi alintana kung gaano kahusay ang iyong pergamino, grasa ito ng isang manipis na layer ng langis ng gulay - sa ganitong paraan ang natapos na biskwit ay hindi mananatili. Nang maglaon, nahirapan ako dito. Inilipat namin ang spinach biskwit kuwarta sa papel.

Antas ito ng isang kutsara o spatula upang ang masa ay madaling kumalat nang pantay. Kapal - hindi hihigit sa 1 sentimetro.

Nagluto kami ng biskwit ng spinach sa isang preheated oven sa 180 degree sa isang average na antas. Maaaring magkakaiba-iba ang mga oras ng paghurno - handa ang aking espongha ng espongha pagkatapos ng 10 minuto. Ang pangunahing tagapagpahiwatig ng pagiging handa ay ang hitsura nito - kung pinindot mo ang isang biskwit gamit ang iyong daliri, hindi lamang ito magiging stick, ngunit perpekto ang tagsibol. Kinukuha namin ang baking sheet mula sa oven at pinapayagan ang base na cool na ganap.

Habang pinapalamig ang aming damo, kukuha kami ng pulang isda - kailangan mong kunin ang laman sa manipis na hiwa. Kung maaari, bumili agad ng isang tinadtad na isda. Mag-ingat upang alisin ang lahat ng mga buto. Ang isang pagpuno ay handa na.

Ngayon isang puting layer. Para sa kanya, maaari kang kumuha ng ganap na anumang creamy o curd cheese. Hindi ko pinapayuhan ang natutunaw (tulad ng pagkalat) - ito ay siksik at magiging mahirap na ikalat ito sa isang masarap na biskwit. Sa pamamagitan ng paraan, mayroon akong ricotta - din ang isang napaka-angkop at mas abot-kayang pagpipilian. Magdagdag ng tungkol sa isang kutsara ng lemon juice at isang kurot ng tinadtad na zest sa cream cheese. Paghaluin at panlasa - kung mayroon kang sapat na kaasiman at aroma, huwag magdagdag ng higit pa. Kung ang keso ay masyadong siksik at makapal, maaari mong tunawin ito ng kulay-gatas o cream.

Handa ang puting plaster - hintayin ito sa mesa.

Bumalik kami sa biskwit ng spinach, na pinamamahalaang upang palamig nang lubusan. Inilalagay namin sa tuktok nito ang isang bagong piraso ng baking paper at i-on ang biskwit nang direkta sa pangalawang sheet kung saan ito ay inihurnong. Ngayon subukang alisin ang tuktok na papel: kung madali itong bumaba - mahusay. Ang aking espongha ng espongha ay napakahusay na natigil at, tila, hindi ito lumayo sa papel. Sa ganitong mga kaso, mayroong isang napatunayan na tool - ibabad ang sheet kung saan manipis na cake ng biskwit ang inihurnong may maligamgam na tubig. Hayaang humiga ito sa loob ng 5-7 minuto at subukang alisin ito muli. Lahat dapat gumana. Sa larawan, ang biskwit ay nasa gilid kung saan ito inihurno - tinanggal ko ang papel.

Sa pamamagitan ng isang kutsilyo, gupitin ang cake upang makagawa ng isang mas kaunti kahit na parisukat o parihaba - hindi mahalaga ito.

Inilalagay namin ito ng isang puting pagkalat ng cream cheese. Hindi sa isang piraso, ngunit sa isang kutsara - mas maginhawang ikalat ito.

Kahit na ipamahagi ang keso sa isang spatula.

Pagkatapos ay inilatag namin ang mga manipis na hiwa ng pulang isda, sinusubukan na huwag mag-iwan ng mga walang laman na lugar, upang ang gupit ay maganda sa tapos na roll.

Ito ay nananatiling mahigpit na igulong ang biskwit na may pagkalat at pulang isda sa isang rolyo upang ang seam ay mananatili mula sa ilalim.

Ilipat ang natapos na pampagana ng spinach sa isang angkop na ulam sa laki at hugis. Ipinapadala namin ito sa ref ng hindi bababa sa 3-4 na oras - kailangan mong bigyan ang oras ng roll upang magpahinga at pahinga. Kung ang oras ay hindi maghintay, ilagay sa freezer sa loob ng 30-40 minuto. Kung hindi, hindi mo magagawang i-cut ang roll sa maganda at maayos na mga piraso.

Sa kabila ng katotohanan na ang roll mismo ay medyo kamangha-manghang at maliwanag, kung ninanais, maaari mo itong palamutihan bago maghatid. Karaniwan, para sa dekorasyon, kinuha nila ang mga produktong iyon na bahagi ng ulam mismo - Mayroon akong mga rosas mula sa pulang isda, hiwa ng lemon, dill at ilang mga twigs ng chives (nais ko lamang idagdag ito). Irish, salamat sa tulad ng isang kawili-wili at masarap na pagkakasunud-sunod, inaasahan kong ang iyong pamilya ay makuntento at mabusog. Masiyahan sa iyong gastronomic na karanasan, mga kaibigan, at sa paparating na Maligayang Holiday!

Mga sangkap para sa Salmon Spinach Roll:

Salmon (pinausukang, manipis na hiniwa) - 200 g
Spinach (dahon, frozen) - 180 g
Hard cheese (gadgad) - 200 g
Kulot (curd cream, tulad ng Bresso o Frischkaese na may mga halamang gamot at pampalasa) - 200 g
Itlog ng manok (medium size) - 2 mga PC.

Oras ng pagluluto: 20 minuto

Mga Serbisyo Per Container: 8

Ang recipe "Salmon roll na may spinach":

Magdagdag ng mga itlog, ihalo na rin. Huwag magdagdag ng asin.

Inilalagay namin ang baking paper sa isang baking sheet, grasa nang kaunti sa langis at ibuhos ang spinach, na-leveling ito sa isang rektanggulo. Pagwiwisik ng gadgad na keso sa itaas at ilagay sa oven sa loob ng 15 minuto sa temperatura ng 200 degrees.

Kumuha kami sa labas ng oven at nagtakda upang palamig.

Samantala, inihahanda namin ang aming curd cream, kung walang katulad sa akin o katulad na ibinebenta.
Maaari kang kumuha ng isang mascarpone, magdagdag ng isang buong hanay ng iba't ibang mga berdeng pampalasa, frozen, napaka-pino na tinadtad.
Ako ay nakabahagi kay Bresso sa aking ref, kailangan kong maghukay nang mas malalim sa pagbubukas ng 12 pack.

Ipinakalat namin ang cream sa buong ibabaw ng aming roll blangko.

Ang pinausukang salmon, pinutol sa manipis na hiwa, ay inilalagay sa itaas.

Maingat na maging isang roll, putulin ang mga dulo.

Kami ay nakabalot nang mahigpit sa aluminum foil, mabilis kaming kumakain ng parehong mga trimmings, habang walang nakakita, inilalagay namin ang roll sa ref para sa gabi.

Bago maghatid, magbukas, gupitin ang mga piraso ng 1.5 cm makapal, palamutihan at maglingkod bilang isang malamig na pampagana.Mukhang kaakit-akit, masarap ang lasa!

Oo, orihinal na mayroon akong aluminyo na foil sa larawan. Kalimutan mo ito. Sticks. Kung wala ito, mas mahusay.

Mag-subscribe sa pangkat ng Cook sa VK at makakuha ng sampung bagong mga recipe araw-araw!

Sumali sa aming pangkat sa Odnoklassniki at kumuha ng mga bagong recipe araw-araw!

Ibahagi ang recipe sa iyong mga kaibigan:

Tulad ng aming mga recipe?

BB code upang ipasok:
BB code na ginamit sa mga forum

HTML code upang ipasok:
Ginagamit ang HTML code sa mga blog tulad ng LiveJournal

Ano ang hitsura nito?

Christmas hello roll

77
1022
80863

Sariwang spinach roll na may pinausukang salmon

85
300
11402

Ang mga roll ng salmon at cream cheese

Spinach Salmon

68
163
15841

Spinach Cheese Roll

Keso Roll Spinach Roll

Katulad na mga recipe

Snack fish roll na "Poseidon"

Snack roll na "Ussuri tigre"

97
682
14945

Christmas hello roll

77
1072
85094

Mga puna at pagsusuri

Oktubre 13, 2013 Aysha Lihim #

Oktubre 15, 2013 svet32lana # (may-akda ng recipe)

Enero 7, 2012 Kleine Hase #

Enero 8, 2012 svet32lana # (may-akda ng recipe)

Disyembre 29, 2010 Tinanggal ni Nekra #

Hunyo 8, 2010 AnnushkaO #

Hunyo 9, 2010 svet32lana # (may-akda ng recipe)

Marso 24, 2010 tinanggal ang oljaF #

Marso 11, 2010 viktoschka #

Pebrero 1, 2010 tanu6kin21 #

Pebrero 1, 2010 svet32lana # (may-akda ng recipe)

Enero 31, 2010 AnnushkaO #

Enero 31, 2010 svet32lana # (may-akda ng recipe)

Disyembre 21, 2009 tinanggal ni clarina #

Disyembre 21, 2009 svet32lana # (may-akda ng recipe)

Setyembre 21, 2009 Rosmarin #

Setyembre 21, 2009 svet32lana # (may-akda ng recipe)

Hulyo 7, 2009 ruska #

Hulyo 8, 2009 svet32lana # (may-akda ng recipe)

Hulyo 6, 2009 Bandikot #