Bakit manhid ang mga daliri ng paa: sanhi at paggamot

Kung ang mga daliri sa paa o paa ay manhid, ito ay paresthesia, isang sintomas na binubuo sa isang pansamantalang pagkawala ng sensitivity ng balat ng mga limbs. Ang kalungkutan, bilang isang panuntunan, ay tumatagal ng isang maikling panahon, ngunit kung minsan ang isang matagal na pagkawala ng sensitivity ay maaaring sundin. Ang kababalaghan na ito ay maaaring sinamahan ng hindi kasiya-siyang mga sensasyon, tulad ng tingling, pinching, at kahit na panginginig.

Maaaring maraming dahilan. Una sa lahat, ito ay mga panlabas na kadahilanan: hindi komportable masikip na sapatos, mababang temperatura o hindi tamang posisyon ng paa. Ang kalungkutan ay maaari ding maging isang magkakasamang sintomas na may isang buong listahan ng mga sakit ng iba't ibang mga organo at sistema. Minsan ang gayong mga sensasyon ay nauugnay sa isang malubhang sakit at nagpapahiwatig ng pangangailangan na agarang kumuha ng kalusugan.

Ang pinakakaraniwang sanhi ay:

1. 1. Mga sakit ng musculoskeletal system, tulad ng arthritis, osteochondrosis, at pinsala sa nerbiyos.
2. 2. Maling nagpagaling na mga bali.
3. 3. Mga metabolikong karamdaman, halimbawa, na may diyabetis, sakit sa dugo o kakulangan ng mga bitamina B.
4. 4. Maramihang sclerosis.
5. 5. Pag-unlad ng isang neuroma (tumor ng peripheral nerve).
6. 6. Ang paglitaw ng isang intervertebral hernia sa rehiyon ng lumbar o sacral.
7. 7. Mga ugat ng varicose.
8. 8. Angiopathies.
9. 9. Lumbar stenosis.
10. 10. Micro stroke.

Sa pamamagitan ng likas na pamamanhid at sa pamamagitan ng mga naaayon na sensasyon, maaari kang mag-diagnose ng isang problema sa mga unang yugto at kumunsulta sa isang doktor sa oras upang maiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon. Ang isang paglalarawan ng mga sensasyon sa mga daliri at paa ay makakatulong sa espesyalista na matukoy kung paano masiguro ang tamang pag-aalaga sa paa at panatilihing malusog ang mga ito.

Ang mga daliri ng paa ay maaaring maging manhid:

1. 1. Dahil sa masyadong masikip na sapatos at masyadong mataas na takong.
2. 2. Sa kaso ng hamog na nagyelo.
3. 3. Sa maling posisyon ng paa.
4. 4. Kapag nagtatrabaho sa isang nakaupo na posisyon sa isang hindi komportable o hindi tamang posisyon. Ito ay totoo lalo na para sa mga nangunguna sa isang nakaupo na pamumuhay: mula sa isang mahabang pananatili sa isang hindi komportable na posisyon sa rehiyon ng popliteal, nerbiyos at mga daluyan ng dugo ay na-compress, humantong ito sa pagkagambala ng sirkulasyon ng dugo, na humahantong sa pamamanhid ng mga daliri ng paa.
5. 5. Sa ilalim ng impluwensya ng stress at pagkapagod. Sa talamak na stress, ang mga daliri ay maaaring mawalan ng malungkot, isang pakiramdam ng panginginig, pagkabalisa, hindi pagkakatulog at pagkawala ng gana sa pagkain ay idinagdag.

Upang maiwasan ang pamamanhid, una sa lahat, kinakailangan na magbayad ng espesyal na pansin sa karampatang pagpipilian ng mga sapatos. Ang mga sapatos na gawa sa natural na materyales, katad o suede ay inirerekomenda, hindi masyadong matigas. Kinakailangan upang maiwasan ang masyadong masikip at makitid na sapatos, dahil ang compression ng paa at mga daliri ay mag-aambag sa pagwawalang-kilos ng dugo, ang paglitaw ng varicose veins at ang pagbuo ng arthritis.

Ang mga sapatos ay dapat mapili upang maaari mong ilipat ang iyong mga daliri sa paa. Ang maliit na daliri ay hindi dapat magpahinga laban sa dingding ng boot. Ang pinakamagandang pagpipilian ay ang mga sapatos na isang laki na mas malaki, sa taglamig - 2 mga sukat.

Ito ay nagkakahalaga upang ihiwalay ang pumili ng insole. Inirerekumenda ang isang average na antas ng higpit: isang insole na masyadong matigas ay magdudulot ng kakulangan sa ginhawa, habang ang masyadong malambot na isang insole ay nag-aambag sa pagpapawis ng mga binti at pagbuo ng fungus.

Upang maalis ang mga epekto ng mga panlabas na kadahilanan, maaari kang magsagawa ng mga espesyal na pamamaraan. Tutulungan silang mapawi ang pamamanhid at magpahinga.

1. 1. Konting paliguan. Upang mapawi ang pamamanhid, kinakailangan upang punan ang 2 mga basin na may tubig na may iba't ibang temperatura: malamig at mainit hangga't maaari. Kailangan mong halili na ibaba ang iyong mga binti sa mainit at malamig na tubig nang maraming beses. Ang pamamaraang ito ay pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo, pinapaginhawa ang pagkapagod mula sa mga binti at nagbibigay ng lakas.
2. 2. Mga banig sa masahe. Ito ang pinakasimpleng tool na makakatulong hindi lamang upang makayanan ang pagkawala ng pagiging sensitibo, ngunit din upang maiwasan ang mga flat paa. Pinapayuhan ng mga eksperto na iunat ang mga paa ng isang alpombra sa umaga at gabi, bago matulog, at pagkatapos din ng isang mahirap na araw.

Sa osteochondrosis at sakit sa buto, pamamanhid ay sinamahan ng isang pakiramdam ng lamig sa mga daliri ng paa, sakit sa mga kasukasuan ng paa at bukung-bukong, at pananakit sa mga buto. Ang sakit na paghila, aching, pinalala ng isang matalim na pagbabago sa panahon.

Upang maibsan ang mga sintomas at mapawi ang sakit, inirerekumenda ang mga sumusunod na remedyo:

1. 1. langis ng paminta. Upang ihanda ito, kakailanganin mo ng 100 g ng itim na paminta bawat 1 litro ng langis ng mirasol. Ang tinadtad na paminta ay halo-halong may langis, pinainit sa mababang init nang hindi hihigit sa 30 minuto. Ang nagreresultang produkto ay nangangailangan ng paggulo ng mga daliri sa paa at paa. Ang Pepper ay tumutulong sa pagpainit ng mga kalamnan at ligament, na nagpapagaan ng sakit at pinasisigla ang daloy ng dugo.
2. 2. Mga compress na gawa sa honey. Para sa kanilang paggawa, inirerekumenda na gumamit ng linden o herbal honey. Upang makagawa ng tulad ng isang compress sa bahay ay medyo simple: ang honey ay inilalapat sa isang manipis na layer sa balat, kung gayon ang binti ay dapat balot ng isang tela ng koton, pagkatapos ay may cling film o isang plastic bag. Pagkatapos nito, ilagay sa isang cotton sock at iwanan ito nang magdamag. Ang nasasalat na kaluwagan ay darating sa panahon mula 3 hanggang 7 araw.
3. 3. Makulayan ng bawang. Upang lutuin ito, kailangan mo ng ilang mga ulo ng bawang. Ang peeled clove ay dapat na durog sa gruel, ibuhos ang vodka sa isang ratio ng 1: 3 at igiit sa isang madilim na lugar para sa isang linggo.

Ang sakit sa ugat ng varicose ay matatagpuan sa bawat ikaapat na modernong tao. Ang mga sanhi ng sakit ay maaaring mga sumusunod:

• kakulangan sa venous
• mga gawaing gawa sa paa
• sobrang timbang
• maling mode ng araw
• stress

Sa mga varicose veins, ang pamamanhid ay sinamahan ng isang pakiramdam ng paghihinang sa mga binti, nasusunog sa mga ugat, ang paglitaw ng edema, lalo na sa gabi. Maaaring mangyari ang mga cramp sa gabi. Ang mga ugat sa lugar ng binti ay pinalaki, nakaunat at nawalan ng pagkalastiko.

Ang mga varicose veins ay dapat tratuhin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, kung hindi man malubhang komplikasyon tulad ng talamak na trombophlebitis, trophic ulcers, thromboembolism ay posible. Ang lahat ng mga kahihinatnan na ito ay nangyayari dahil sa pagwawalang-kilos ng dugo sa mga ugat, na, naman, ay humahantong sa coagulation at pagbuo ng mga clots ng dugo. Sa mga malubhang kaso, ang mga doktor ay kailangang magreseta ng operasyon, kaya mas mahusay na masubaybayan ang sakit mula sa sandaling ito ay nangyayari at hindi upang simulan ang paggamot.

Nag-aalok ang tradisyonal na gamot ng maraming epektibong paraan upang labanan ang mga varicose veins sa paunang yugto:

1. 1. Mga sariwang kinatas na juice. Ang mga gulay na juice ay mayaman sa mga bitamina at mineral, saturate nila ang katawan na may mga antioxidant, pinipigilan ang pagkawala ng pagkalastiko ng mga pader ng mga daluyan ng dugo at ang pagbuo ng mga plake. Ang isang halo ng karot at spinach juice sa isang ratio na 10: 6, isang halo ng karot na juice, hilaw na beets at kintsay sa isang ratio ng 10: 3: 3, juice ng perehil, watercress at spinach sa isang ratio ng 4: 2: 2 ay inirerekomenda.
   Ang juice ay dapat ihanda bago agarang paggamit, dahil ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nawasak sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa hangin sa loob ng 30-40 minuto. Sa paunang yugto ng varicose veins, inirerekomenda ang pagkonsumo ng halos 500 ML ng mga juice araw-araw.
2. 2. Makulayan ng kastanyas ng kabayo. Upang ihanda ito, kailangan mo ng 50 g ng mga bulaklak na kastanyas ng kabayo, 500 ml ng alkohol o bodka. Ang gamot ay infused para sa 14 na araw sa isang madilim na lugar, habang ang bote ay dapat na inalog araw-araw. Pagkatapos nito, kailangan mong laktawan ang makulayan sa pamamagitan ng isang strainer at ubusin ang 1 tbsp. l., diluting may tubig. Ang gamot ay dapat na lasing sa loob ng isang linggo, pagkatapos ay magpahinga ng 2 linggo. Upang pagsamahin ang resulta, 3 o higit pang mga kurso ang kinakailangan.

Sa oras ng paggamot, kinakailangan na iwanan ang paggamit ng alkohol at tabako, dahil pinalala nito ang kalagayan ng mga vessel at pinapalala ang kurso ng sakit. Bilang karagdagan, ang labis na pisikal na pagsisikap, pag-aangat ng timbang, at pagsusuot ng mga sapatos na may mataas na takong ay dapat iwasan hangga't maaari.

Kasama sa kumpletong paggamot ang:

• mga gamot na nagpapalipot ng dugo, halimbawa Curantil, Cardiomagnyl, Trental,
• venotonic na gamot, halimbawa ang Troxevasin, Antistax,
• anti-namumula, hal. diclofenac.

Upang magreseta ng tamang kurso ng paggamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Tutulungan ka din ng espesyalista na pumili ka ng isang hanay ng mga pagsasanay para sa tamang tono ng mga kalamnan ng mga binti at paa at magreseta ng isang naaangkop na diyeta upang makontrol ang kolesterol.

Ang pamamanhid ng daliri sa diyabetis ay nauugnay sa paglitaw ng pinsala sa nerbiyos, na pagkatapos ay humahantong sa pagbuo ng mga ulser, "diabetes ng paa", gangrene.

Sa pamamagitan ng isang pagkahilo sa diyabetis pagkatapos ng pamamanhid, ang isang pakiramdam ng malamig ay lumitaw, na sinusundan ng isang matalim na pagkasunog na pandamdam, isang masakit na pang-tinging sensasyon. Kung madalas kang makaramdam ng isang katulad na bagay, kailangan mong makakita ng isang doktor at kumuha ng isang pagsusuri para sa dami ng asukal sa dugo.

Ang paglaban sa sakit ay dapat na magsimula kaagad, kung hindi, ang mga kahihinatnan ay maaaring hindi maibabalik. Kinakailangan na maingat na subaybayan ang kalinisan ng mga paa at daliri ng paa, hugasan ang iyong mga paa araw-araw gamit ang sabon, at pagkatapos ay kuskusin ito. Dapat mong i-trim ang iyong mga toenails nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo, at i-file ang mga sulok na may isang file ng kuko upang maiwasan ang pinsala sa balat, pagpasok sa kuko at impeksyon.

Kinakailangan na moisturize ang balat na may mga cream at lotion, gayunpaman, ang steaming binti na may diyabetis ay kontraindikado. Ang mga medyas at sapatos ay dapat na magsuot lamang mula sa mga likas na materyales at lahat ng mga tagubilin ng dumadating na manggagamot ay dapat na mahigpit na sinusunod.

Kapag ang nerve ay pinched, ang mga daliri sa paa sa kaliwa o kanang bahagi ay nagiging manhid, depende sa lokasyon ng sugat. Bilang karagdagan, ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng pinsala sa nerbiyos ay maaaring kabilang ang:

• malamig sa apektadong paa,
• labis na pagpapawis
• kawalang-katatagan kapag naglalakad.

Sa hinaharap, mayroong isang matalim na sakit, higpit sa paggalaw, kawalan ng kakayahan na tumapak sa paa. Ang Neuralgia ay bubuo, sinamahan ng isang lokal na pagtaas ng temperatura sa apektadong lugar. Posible ang kalamnan ng cramp.

Para sa tamang paggamot, kinakailangan na lumitaw sa isang neurologist. Ang sakit, pamamanhid at kakulangan sa ginhawa sa mga binti ay maaaring alisin ng mga pamamaraan ng katutubong:

1. 1. Mga paliguan na may decoctions ng mga halamang gamot. Ang mga magagandang remedyo ay calamus, thyme, o bark bark. Inirerekumenda ang mga bayarin, na kinabibilangan ng itim na elderberry, nettle, hops, thyme at blackcurrant leaf. Ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa mga coniferous bath: juniper, pine buds, angkop sa bark ng spruce. Ang temperatura ng paliguan ay dapat na katamtaman, hindi mas mataas kaysa sa 37-38 ° C, ang tagal ng pamamaraan ay halos 30 minuto.
2. 2. Mga pagbubuhos. Handa sila para sa parehong panlabas at panloob na paggamit. Para sa panloob na paggamit, ang isang pagbubuhos ng mga dahon ng lingonberry ay angkop: 1 tsp. ibuhos ang 1.5 tasa ng tubig na kumukulo sa mga dahon, igiit ng isang oras at uminom ng 3 beses sa isang araw para sa kalahating tasa.
3. 3. Sa neuralgia, isang decoction ng smery smelling Roots ay makakatulong: 1 tbsp. l mag-infuse ng mga ugat ng kintsay sa 500 ml ng tubig na kumukulo sa loob ng 4 na oras, pilitin at ubusin ang isang ikatlong ng isang baso 3 beses sa isang araw bago kumain.
4. 4. Bilang pangpamanhid para sa panlabas na paggamit, inirerekomenda ang makulayan sa mga bulaklak ng mullein o lilac. Ang isang baso ng mga bulaklak ng mullein ay ibinuhos sa 1 litro ng vodka, iginiit sa loob ng isang linggo at hadhad sa isang namamagang lugar. Upang ihanda ang lilac tincture, kailangan mo ng 50 g ng mga bulaklak at 500 ML ng alkohol.
5. 5. Maaari mong gamitin ang pagbubuhos ng wormwood citrate. Upang gawin ito, kailangan mong igiit sa 350 ML ng tubig na kumukulo 1 tbsp. l mga inflorescences ng wormwood sa loob ng 3 oras at kuskusin ang apektadong lugar bago matulog.

Dapat alalahanin na ang mga daliri sa paa ay nalulungkot kapag may mga hernias sa lumbar at cross section ng gulugod, stenosis ng kanal ng lumbar, micro stroke, neuromas (mga bukol ng peripheral nerbiyos). Sa mga kasong ito, hindi inirerekomenda ang self-medication, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Alalahanin: kung ang pamamanhid ay madalas na nangyayari at tumatagal ng mahabang panahon, sinamahan ng hindi mapigil na mga puson, hindi ka dapat mag-atubiling - makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Hinlalaki

Ang kalungkutan ng malaking daliri ng paa ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng mga kadahilanan ng physiological (hindi komportable na sapatos, matagal na manatili sa isang hindi komportable na posisyon, nagyeyelo ng mga paa) o isang bunga ng pag-unlad ng mga pathologies. Ang pinakakaraniwang sanhi ay ang pagkatalo ng ika-4 at ika-5 na vertebrae ng lumbar spine. Ang pangkat na ito ng mga pathologies ay nagsasama ng dystrophy ng mga intervertebral disc, metastases o isang tumor sa vertebral zone, spinal tuberculosis, pamamaga ng sciatic nerve, pagkawasak ng intervertebral disc.

Sa kawalan ng mga palatandaan ng sakit sa gulugod, kung ang hinlalaki ay manhid, maaaring maghinala ang doktor sa pagbuo ng:

• Ang sakit ni Raynaud, na nailalarawan sa pinsala sa pinakamaliit na arterya ng paa,
• atherosclerosis, na nagiging sanhi ng pagkaliit ng arterial lumen,
• polyneuropathy, kung saan ang isang karamdaman ng peripheral nervous system ay nangyayari laban sa background ng mga pagkabigo sa mga proseso ng metabolic,
• gout na nagreresulta mula sa mga deposito ng asin at may kapansanan na metabolismo,
• ang mga varicose veins ng mga paa't kamay dahil sa mahina na vascular tone at kakulangan ng venous.

Ang mga pathologies ng lumbar spine ay maaaring maging sanhi ng pamamanhid at ang gitnang daliri. Sa pamamagitan ng osteochondrosis ng rehiyon na ito ng gulugod, nakamamatay na neoplasms, radiculoneuritis, diabetes mellitus, isang matagal na pagkawala ng sensitivity, pamamanhid ng maliit na daliri ay maaaring sundin. Ang mga problema sa daliri ng singsing ay nauugnay sa mga karamdaman sa sirkulasyon sa paa bunga ng pagsusuot ng masikip na sapatos at isang mahabang pananatili sa isang hindi komportable na posisyon.

Mga sintomas na may pamamanhid ng mga daliri sa paa

Ang kalungkutan ng mga daliri ay maaaring unahan ng isang pakiramdam ng paghihinang sa paa, pamamaga. Kadalasan, ang mga pasyente ay nagreklamo ng tingling, goosebumps. Unti-unti, napansin ng pasyente na nagsimula siyang mas masahol sa isang daliri na regular na nakalantad sa pamamanhid, o nagsimula siyang masaktan.

Ang pangkalahatang kahinaan at sipon ng mga binti ay nagbabalaan na ang pamamanhid ay isang sintomas ng sakit.

Diagnostics

Upang malaman kung bakit ang mga daliri ng paa ay manhid, pinapayagan ng dumadating na manggagamot ang isang detalyadong pagsusuri ng pasyente, ang kanyang pagsusuri. Upang kumpirmahin ang paunang diagnosis, ang pasyente ay inireseta ng karagdagang mga pamamaraan ng diagnostic:

1. Pananaliksik sa laboratoryo. Ang mga pangkalahatang pagsusuri sa ihi at dugo, ang mga pagsusuri sa dugo para sa asukal, mga marker ng tumor, biochemical analysis ay isinasagawa. Kung kinakailangan, ang isang pagsusuri ng serological o microbiological ng materyal na ipinakita ay maaaring isagawa.
2. Mga instrumento na diagnostic. Nakasalalay sa iminungkahing diagnosis, isang ultrasound ng mga vessel ng paa, radiography, MRI, CT ay maaaring inireseta.

Kung mayroong isang hinala na ang dulo ng daliri ay nagsimulang tinging dahil sa tuberculosis ng mga buto, kung gayon ang kanilang biopsy ay karagdagan na ginanap.

Mga gamot

Ang kumplikadong mga gamot na inireseta upang maalis ang pamamanhid ay nakasalalay sa sanhi ng hitsura nito. Ang mga pathologies ng gulugod o buto ay madalas na nangangailangan ng paggamit ng mga di-steroid na anti-namumula na gamot. Ang isang karaniwang kinatawan ng pangkat na ito ay Diclofenac, inireseta sa anyo ng mga pamahid, iniksyon o tablet.

Posible na gumamit ng isang kalamnan nakakarelaks na nagbibigay ng pagsugpo sa isang salpok ng nerbiyos bilang isang pampamanhid. Malawakang ginamit Midokalm.

Upang mapabuti ang suplay ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay, ang isang lagkit ng dugo na nagpapababa ng ahente, pumipigil sa mga clots ng dugo, at nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, halimbawa, ang heparin ointment, ay ginagamit.

Ang isang sapilitan na bahagi ng therapy sa gamot ay ang paggamit ng isang bitamina-mineral complex.

Physiotherapy

Upang mapabuti ang kalagayan ng pasyente, ang iba't ibang mga pamamaraan ng physiotherapy ay ginagamit:

1. Ang epekto ng magkakaibang mga temperatura. Posible na mapawi ang pamamaga, sakit at pagkawala ng pandamdam sa tulong ng mga paliguan na may malamig at mainit na tubig. Pinapayagan ka ng pamamaraan na palakasin ang cardiovascular system, pag-neutralize sa pamamanhid ng mga daliri na sanhi ng isang madepektong paggawa sa trabaho nito.
2. Electrophoresis Nagbibigay ng aktibidad ng tissue sa paa sa mga pathological ng neurological.
3. Laser Therapy Ang pagkilos ng mga light particle ay nag-aambag sa pag-activate ng mga sistema ng katawan, na nag-aalis ng sakit at pamamanhid sa mga binti.

Kung ang sakit at pamamanhid ay nai-provoke ng isang paglabag sa aktibidad ng cardiac o utak, isang kurso ng mga sesyon ng magnetotherapy ay maaaring inireseta sa pasyente. Sa mga varicose veins ng mas mababang mga paa't kamay, ang pasyente ay inireseta ng isang kurso ng hirudotherapy.

Sa kawalan ng mga contraindications, inirerekomenda ang physiotherapy na isama sa light running, swimming.

Pinapayagan ka ng pamamaraang ito ng paggamot na mapawi ang kalamnan ng kalamnan at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo sa paa, na tumutulong upang maibalik ang pagiging sensitibo at mapawi ang sakit. Ang masahe ay ginagawa sa mga light circular na paggalaw, na nagsisimula sa mga tip ng mga daliri, dahan-dahang lumipat sa sakong, pagkatapos ay tumataas sa ibabang binti.

Sa araw, inirerekomenda ang pasyente na magsagawa ng mga ehersisyo upang i-compress at mamahinga ang mga daliri, lumiligid ng isang ikot na bagay.

Kumplikadong therapy sa ehersisyo

Ang dumadalo na manggagamot lamang ang maaaring pumili ng pinakamabisang hanay ng mga pagsasanay. Sa pamamaraan ng klasikal, kaugalian na isama ang 2 pagsasanay na isinagawa sa umaga:

1. Flexion. Ang binti ay inilalagay sa sakong, pagkatapos kung saan ang mga daliri ay itataas nang mataas hangga't maaari, na gaganapin sa posisyon na ito para sa 2-5 segundo, binabaan, naantala. Magsagawa ng hanggang sa 30 beses.
2. Pag-aangat sa medyas. Ang ehersisyo ay nagbibigay ng pagkaantala sa posisyon sa mga medyas sa loob ng 1 minuto. Hanggang sa 8 na pag-uulit ay inirerekomenda para sa isang diskarte. Sa unang yugto, ang pasyente ay maaaring magsagawa ng pag-angat, na nakapatong sa kanyang mga palad laban sa dingding.

Matapos mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa, ang mga pagsasanay na ito ay maaaring isagawa bilang isang panukalang pang-iwas isang beses sa isang araw.

Mga remedyo ng katutubong at mga recipe

Ang paggamit ng mga natural na gamot ay nakakatulong upang makayanan ang isang hindi kasiya-siyang sensasyon, kabilang ang:

1. Honey compress. Ang isang layer ng honey ay ilagay sa isang manhid na daliri, na natatakpan ng isang gasa na bendahe at ilagay sa mainit na maluwag na medyas. Ang pamamaraan ay isinasagawa bago matulog. Ang honey ay tinanggal sa umaga na may maligamgam na tubig. Tagal ng kurso - 4 na pamamaraan.
2. Langis ng Camphor. Bago matulog, nagsasagawa sila ng isang massage ng isang manhid na daliri gamit ang camphor ointment.
3. Maligo sa mainit na tubig. Sa hitsura ng paresthesia, ang mga binti ay nalubog sa isang paliguan ng mainit na tubig at mariing pinindot sa kanilang mga daliri sa ilalim, na nagbibigay-daan sa mabilis mong ibalik ang pagiging sensitibo.
4. Ang langis ng gulay na may itim na paminta sa lupa. Upang ihanda ang gamot, 100 ml ng langis ay pinainit sa isang paliguan ng tubig at halo-halong may 10 g na pampalasa, pagkatapos ay pinalamig sa temperatura ng silid. Ang nagreresultang likido ay ginagamit ng 1-2 beses sa isang araw para sa gasgas.

Kung ang mga recipe ng tradisyonal na gamot ay hindi makakatulong upang makayanan ang problema kahit na pagkatapos ng 5-6 na pamamaraan, inirerekomenda na sumailalim sa isang medikal na pagsusuri upang ibukod ang pag-unlad ng mga pathologies.

Aling doktor ang makakontak

Upang matukoy kung ano ang sanhi ng pamamanhid ng mga daliri ng paa, makakatulong ang isang therapist o isang orthopedist. Kung kinakailangan, ang isang karagdagang pagsusuri ng pasyente ay ipinadala sa isang endocrinologist, vascular siruhano, neurologist, rheumatologist o nephrologist.

Ang paggamot sa nakilala na sakit, ang paginhawa sa kakulangan sa ginhawa ay madalas na nangangailangan ng karagdagang paggamot ng isang massage therapist, physiotherapist at reflexologist.

Mga sanhi ng pamamanhid

Ang Paresthesia ng mga daliri ng paa ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang panandaliang pagkawala ng pagiging sensitibo ng mga receptor ng balat, ang paglitaw ng isang pang-amoy ng bahagyang tingling, pinching o nasusunog.

Ang mga tao ay karaniwang tinatawag na pamamanhid "goosebumps" - dahil ang pasyente ay talagang may pakiramdam na ang mga insekto na hindi nakikita ng mata ay umaagos sa paligid ng kanyang mga paa.

Ang kalungkutan ay maaaring alinman sa pulos pisyolohikal o maaaring maging isang harbinger ng ilang nakakapinsalang sakit.

Sa kasong ito, dapat kang agad na kumunsulta sa isang espesyalista para sa isang kumpletong pagsusuri sa katawan at makilala ang mga sanhi ng paresthesia.

Bakit manhid ang aking daliri?

Bilang isang patakaran, ang pamamanhid ay nangyayari sa mga sumusunod na pathologies:

• dystrophic disorder sa lumbar spine (lalo na sa pagkakaroon ng mga protrusions at hernias),
• neoplasms ng haligi ng gulugod,
• mga karamdaman sa hormonal (lalo na, diabetes mellitus),
• maraming sclerosis na may pinsala sa parehong mga bahagi ng sistema ng nerbiyos,
• neuritis, sakit sa buto,
• ang mga sakit ng cardiovascular system (kung barado sa mga clots ng dugo, ang pagwawalang-kilos sa mas mababang mga paa't kamay)
• patolohiya ng musculoskeletal system (flat paa).

Kung ang alinman sa mga nakalistang sakit ay napansin, ang dumadalo na manggagamot ay kumukuha ng isang indibidwal na programa ng paggamot para sa bawat tiyak na pasyente, na kasama ang parehong reseta ng mga gamot at pagpili ng mga pamamaraan ng physiotherapeutic at mga pagsasanay sa physiotherapy (depende sa etiology ng sakit).

Ang materyal na video mula kay Dr. Malysheva tungkol sa kaugnayan sa pagitan ng kondisyon ng mga binti at kalusugan:

Paggamot sa Paresthesia

Ano ang gagawin sa pamamanhid ng mga daliri sa paa? Ang mga tradisyunal na pamamaraan ay ginagamit sa paggamot, pati na rin (sa ilang mga kaso) tradisyonal na gamot.

Kadalasan, ginagamit ang kumplikadong therapy, na kinabibilangan ng maraming iba't ibang mga paraan nang sabay-sabay, na naglalayong labanan ang pangunahing sanhi at pagpapagaan ng mga hindi kasiya-siyang sintomas:

1. Ang pagkuha ng mga gamot na naglalayong alisin ang pangunahing mapagkukunan ng sakit (insulin para sa diabetes mellitus, isang paraan upang maalis ang mga penomena ng atherosclerosis, at iba pa).
2. Ang pagkuha ng mga gamot upang gawing normal ang daloy ng dugo, alisin ang edema (diuretics), mga pangpawala ng sakit para sa malubhang sindrom ng sakit.
3. Ang paggamit ng paggamot ng orthopedic (pagpili ng mga espesyal na insoles para sa pagwawasto ng mga flat paa).
4. Surgery o chemotherapy (para sa mga oncological pathologies).
5. Ang pagbisita sa isang silid ng physiotherapy, na gumaganap ng isang hanay ng mga therapeutic na pagsasanay - upang mapanatili ang tono at madagdagan ang sirkulasyon ng dugo (ang trophism ng tisyu ay napabuti at ang pagwawalang-kilos ay tinanggal).
6. Pagsunod sa isang tiyak na diyeta o diyeta.
7. Ang pagtanggap ng mga bitamina complex (mga grupo B, A).
8. Mga Massage.

Pagkatapos kumunsulta sa isang doktor, ang pasyente ay maaaring pumili para sa kanyang sarili ng naaangkop na mga recipe mula sa alternatibong therapy. Gayunpaman, dapat itong alalahanin na ang gamot sa sarili nang walang paunang pag-uusap sa isang espesyalista ay mahigpit na ipinagbabawal - kung hindi, hindi mo lamang makamit ang ninanais na positibong resulta, ngunit makabuluhang mapalala din ang umiiral na sitwasyon.

Samakatuwid, una sa lahat, dapat mong tiyak na bisitahin ang isang doktor na magsasagawa ng isang pagsusuri, mangolekta ng isang anamnesis at tumpak na maitaguyod ang sakit, na siyang sanhi ng pamamanhid ng mga daliri ng paa.

Ang mga sumusunod na tanyag na pamamaraan ng pagpapagamot ng paresthesia ay itinuturing na pinakapopular at mahusay na napatunayan:

1. Lubricate ang sariwang dahon ng repolyo na may honey at mag-aplay nang magdamag sa isang manhid na daliri. Inirerekomenda ang Compress ng hindi bababa sa 7 magkakasunod na araw hanggang sa mapawi ang kondisyon.
2. Ang isang pares ng mga clove ng bawang at tinadtad na limon (kasama ang pinakamataas) ay nagbuhos ng 500 ML ng pinakuluang tubig at hayaan itong magluto ng 4-5 araw. Uminom ng makulayan 3 beses sa isang araw bago kumain para sa isang quarter tasa.
3. Langis ng paminta nakayanan din nito nang maayos ang pamamanhid ng daliri - para sa paghahanda nito, 100 gramo ng itim na paminta (mga gisantes) ay giling sa isang gilingan ng kape at halo-halong may isang litro ng langis ng gulay (anuman, sa panlasa ng pasyente, hindi ito nakakaapekto sa pagiging epektibo ng pamamaraan), at pagkatapos ay pinainit sa ibabaw ng katamtamang init para sa hindi bababa sa kalahating oras. Ang halo ay dapat na hadhad sa mga apektadong lugar nang maraming beses sa isang araw sa maliit na bahagi at maingat na mabuti - upang hindi masunog ang nakapalibot na balat.
4. Ang pulbos ng itlog ay magpapawi ng mga sintomas ng paresthesia, pati na rin palakasin ang sistema ng kalansay at mapawi ang sakit. Maraming mga itlog ng manok ay dapat na hugasan nang lubusan, tinanggal mula sa kanilang mga likidong nilalaman at tinadtad na mga shell sa isang estado ng pinong harina. Kinakailangan na gumamit ng pulbos minsan sa isang araw sa isang halaga ng hindi hihigit sa 5 gramo at siguraduhing inumin ito ng tubig.
5. Ang langis ng gulay ay mahusay na gumagana kasama ang asukal. Upang gawin ito, ang langis ay halo-halong may buhangin at mga paggalaw ng masahe ay inilalapat sa mga daliri sa kaliwa at kanang mga binti, ayon sa pagkakabanggit.
6. Inirerekomenda din na gumamit ng mga mainit na paligo sa paa na may pagdaragdag ng gatas at pulot. Sa pantay na sukat (1 litro), ang tubig at gatas ay ibinuhos sa lalagyan, kalahati ng isang baso ng pulot at 500 gramo ng asin ay idinagdag. Ang halo ay pinainit sa mababang init para sa mga 30 minuto, at pagkatapos ay pinalamig sa isang komportableng temperatura at ibinuhos sa isang mangkok. Ang mga paa sa isang paliguan ng gatas ay dapat na panatilihin sa loob ng 15-20 minuto at ang pamamaraang ito ay dapat na ulitin bago matulog nang 14 araw (minimum na panahon).
7. Ang mga balut ng asukal sa asukal sa mga daliri ng paa ay maaaring maibsan ang kalagayan ng pasyente (at maalis din ang kababalaghan ng paresthesia sa kawalan ng karagdagang mga sakit) pagkatapos ng ilang mga aplikasyon.
8. Ang pag-init ng compresses mula sa camphor ointment ay nagbibigay-daan sa iyo upang makalimutan ang tungkol sa tingling at nasusunog na sensasyon sa mga daliri sa loob ng mahabang panahon. Upang gawin ito, ang isang maliit na halaga ng pamahid ay hadhad sa mga palad ng mga kamay at hadhad papunta sa mga apektadong lugar na may mga paggalaw ng rubbing, nakakamit ang pang-amoy ng init na kumakalat mula sa daliri sa buong binti. Pagkatapos ay isang mainit na lana ng sock ang inilalagay sa binti. Karaniwan, ang 3-4 rubbing ng kamangha-manghang lunas na ito ay karaniwang sapat.

Pag-iwas sa patolohiya

Mayroong isang hindi nakasulat na panuntunan na mas madaling mapigilan at sirain ang anumang sakit sa paunang yugto ng pag-unlad nito (o hindi bababa sa pagkilala nito sa mga unang yugto) kaysa sa paglaon ay gumastos ng malaking halaga ng pera, kalusugan at oras na sinusubukan upang gamutin ito.

Para sa pag-iwas sa pamamanhid inirerekomenda:

• humantong sa isang malusog at aktibong pamumuhay,
• sumuko ng masamang gawi,
• mahalin ang sports, ehersisyo, o hindi bababa sa pang-araw-araw na mahabang paglalakad sa sariwang hangin
• mabawasan ang mga inuming caffeinated
• sumunod sa isang diyeta, kumain ng higit pang mga pagkain na mayaman sa protina, hibla at unsaturated fat fatty,
• maiwasan ang mahabang pag-upo sa isang posisyon,
• idagdag sa ugali ng mga pamamaraan ng hardening,
• bisitahin ang isang doktor sa oras upang suriin ang katawan at makilala ang mga nakatagong mga pathology,
• uminom ng mas malinis na inuming tubig
• magsuot lamang ng de-kalidad na, tama na napiling sapatos na gawa sa mahusay na mga materyales sa paghinga,
• maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon at malubhang estado na nakalulumbay,
• Pagkatapos ng ehersisyo, kinakailangan na mag-massage at mabatak ang lahat ng mga pangkat ng kalamnan.

Ang kalungkutan ng mga daliri ay maaaring sanhi ng parehong ganap na walang kasalanan na sanhi ng pasyente ay maaaring mag-alis sa kanyang sarili sa bahay, at napaka mapanganib na mga proseso ng pathological sa katawan.

Matapos ang pagsusuri, inireseta ng doktor ang pasyente ng isang komplikadong gamot sa tamang dosis, pati na rin ang mga pamamaraan ng pagpapanumbalik.

Sa regular na pagpapatupad ng lahat ng inireseta na pamamaraan, ang pasyente ay maaaring bumalik sa kanyang karaniwang pamumuhay pagkatapos ng isang maikling panahon, at ang pagsunod sa mga hakbang sa pag-iwas ay magpapahintulot sa kanya na kalimutan ang tungkol sa isang hindi kasiya-siyang kababalaghan bilang pamamanhid ng mga daliri.

Panoorin ang video: Baradong Ugat sa Diabetes - Payo ni Dr Reynan Gloria #2 (Nobyembre 2024).