Ang pamantayan ng asukal sa dugo sa mga kababaihan pagkatapos ng 30 taon

Ang pamantayan ng asukal sa dugo sa mga kababaihan pagkatapos ng 30 taon - Karaniwan ng asukal

Para sa kapwa kababaihan at kalalakihan, kinakailangan upang makontrol ang mga antas ng asukal sa dugo. Ang tagapagpahiwatig nito ay maaaring magpahiwatig hindi lamang ng diyabetis, kundi pati na rin ang iba pang mga malubhang sakit. Upang maiwasan ang mga problema at mapanatili ang iyong kalusugan, dapat kang regular, tuwing anim na buwan, kumuha ng isang pagsubok sa dugo upang makita ang asukal sa dugo, at para sa ilang mga tao na mahalaga na gawin ito pagkatapos kumain nang madalas.

Sa mga kababaihan, ang pamantayan ng naturang tagapagpahiwatig ay nagbabago sa buong buhay; may mga bihirang kaso kapag nananatiling hindi nagbabago. Ang antas ng glucose sa patas na kasarian ay nakasalalay hindi lamang sa edad, kundi pati na rin sa hormonal na estado ng katawan, halimbawa, sa panahon ng pagbubuntis, ang pinapayagan na rate ay tumataas. Kaugnay ng mga sitwasyong ito, may iba't ibang mga tagapagpahiwatig para sa mga kababaihan, at kailangan mong malaman kung gaano sila, lalo na pagkatapos ng 30 taon.

Paano ang isang pagsusuri upang matukoy ang antas ng dugo sa mga kababaihan

Sa prinsipyo, para sa mga kababaihan walang mga espesyal na kondisyon para sa pagsusuri. Kailangang isagawa ang sampling ng dugo mula 8 hanggang 11 na oras, sa isang walang laman na tiyan, at ang huling pagkain bago ito ay dapat na hindi bababa sa 8 oras. Kung kukuha ka ng isang regular na pagsubok sa dugo para sa antas ng asukal (iyon ay, walang pag-load), pagkatapos ng ilang araw bago ang koleksyon ng dugo hindi na kailangang sumunod sa isang tiyak na diyeta o limitahan ang iyong sarili sa karaniwang mga matamis. Gayunpaman, hindi inirerekumenda na uminom ng alkohol, dahil mayroong maraming asukal, na tiyak na maiikot ang resulta. Kinakailangan na kumuha ng nasabing pagsusuri kung naramdaman ng isang babae ang mga sumusunod na sintomas:

Sobrang sakit ng ulo.
Kahinaan at pagkahilo, pagkawala ng malay.
Ang palagiang pakiramdam ng gutom, na pagkatapos kumain ay lumulumbay.
Malakas na pagpapawis, palpitations.
Patuloy na pag-ihi.
Mataas o mababang presyon ng dugo.

Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa negatibong epekto ng stress, nerbiyos at mental na stress. Maaari silang makabuluhang madagdagan ang mga antas ng glucose, kaya inirerekumenda na maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon at malubhang sobrang trabaho bago kumuha ng pagsusuri sa dugo. Kung ang mga resulta ng pagsusuri ay duda, kung gayon, siyempre, kailangan mong mag-retest pagkatapos kumain.

Ang asukal sa dugo pagkatapos kumain pagkatapos ng 2 oras

Paano nagbabago ang glucose sa edad

Ang pamantayan ng glucose sa isang walang laman na tiyan para sa mga kababaihan pagkatapos ng 30 taon ay nasa saklaw ng 3.3-5.5 mmol / L. Kung ito ay higit sa 6.5 mmol / l, kung gayon maaari itong maging isang sintomas ng diabetes. Ang pamantayang ito ay medyo mahirap, sapagkat hindi isinasaalang-alang ang mga kakaiba ng edad ng isang babae at ang kanyang hormonal background. Ang isang talahanayan ng mga tagapagpahiwatig ng normal na antas ng asukal sa katawan ng makatarungang sex ay mukhang katulad nito:

sa edad na 14 hanggang 45 taon, ang pinapayagan na tagapagpahiwatig ng glucose ay nasa loob ng average, iyon ay, mula sa 3.3 hanggang 5.5 mmol / l,
para sa mga babaeng may edad na 45 hanggang 60 taon, ang pamantayan ng asukal ay tumataas ng kaunti: mula sa 3.8 hanggang 5.9 mmol / l,
sa isang advanced na edad na 60 hanggang 90 taon, ang isang figure sa isang radius na 4.2 hanggang 6.2 mmol / l ay itinuturing na normal.

Dapat sabihin na mayroong mga kaso kung ang pagtaas ng mga antas ng glucose ay hindi lahat ay konektado sa diagnosis ng diyabetis. Kaya, sa mga kababaihan sa panahon ng menopos, maaari itong lubos na mataas. Samakatuwid, ang mga ito sa pagitan ng edad na 40 at 55 ay kailangang mas malapit na masubaybayan ang nasabing mga pagsusuri. Gayundin, tataas ang mga antas ng asukal kung ang isang babae ay naghihirap mula sa isang talamak na sakit o isang nakakahawang sakit. Samakatuwid, mas mahusay na magsagawa ng mga pagsusuri sa kawalan ng mga reklamo o sabihin na mayroong anumang kapag binibigyang kahulugan ang mga resulta.

Ang pamantayan ng asukal sa dugo sa isang malusog na tao kaagad pagkatapos kumain

Dahil sa hindi matatag na hormonal background ng mga kababaihan, ang mga nakababahalang sitwasyon na madalas na bumangon sa modernong mundo, at maraming iba pang mga kadahilanan, ang makatarungang sex ay kailangang maging mas maingat sa kanilang kalusugan, at lalo na sa pamantayan ng asukal sa dugo. Kung napansin mo ang ilang mga paglihis mula dito, dapat kang magbayad ng espesyal na pansin sa diyeta. Una sa lahat, kinakailangan upang ibukod mula sa diyeta o mabawasan ang pagkonsumo ng mga Matamis, matamis na prutas at harina. Susunod, dapat mong dagdagan ang paggamit ng mga mabagal na karbohidrat: cereal, legume at tinapay na rye.

Ang mga kahihinatnan ng mataas na asukal sa dugo

Lumilitaw ang asukal sa mga bituka ng tao pagkatapos kumain ng isang pagkain na may karbohidrat. Ang konseptong ito ay medyo mali, dahil pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang produkto ng pagkasira ng mga karbohidrat - glucose, na pumapasok sa daloy ng dugo at dinala sa pamamagitan ng mga tisyu at mga cell.

Kapag bumagsak ang glucose, inilalabas nito ang enerhiya na kinakailangan para sa mga mahahalagang pag-andar ng mga cell. Ang katawan ay gumugol ng glucose sa:

Ang pagtaas ng glucose sa dugo ay nangyayari kung ang synthesis ng insulin ay may kapansanan. Ang hormone na ito ay gumagawa ng mga cell ng pancreatic. Kaya, ang pagpasa ng mga molekula ng glucose sa mga dingding ng mga sisidlan ay natiyak.

Ang mataas na asukal sa dugo ay sanhi ng mga pathologies na ito:

pampalapot ng dugo. Ang malapot na makapal na likido ay hindi sapat na likido, bilang isang resulta kung saan bumababa ang bilis ng daloy ng dugo. Bilang isang resulta, ang trombosis ay nangyayari, at ang mga clots ng dugo ay lumilitaw sa mga capillary - iyon ay, mga clots ng dugo,
na may diyabetis, sclerotizes ng asukal sa dugo. Ang pagkawala ng pagkalastiko ay nagsisimula, ang mga vessel ay nagiging malutong. Kapag bumubuo ang mga clots ng dugo, maaaring sumabog ang mga pader, kaya nangyayari ang panloob na pagdurugo,
Ang konsentrasyon ng mataas na asukal ay nakakagambala sa suplay ng dugo sa mga organo at sistema. Ang mga cell ay nagsisimulang mawalan ng nutrisyon, naipon ang nakakalason na mga produktong basura. Nagsisimula ang pamamaga, ang mga sugat ay hindi gumagaling nang sapat, ang mga mahahalagang organo ay nawasak,
ang isang palaging kawalan ng oxygen at nutrisyon ay nakakagambala sa paggana ng mga selula ng utak,
ang mga pathologies ng cardiovascular system ay bubuo
magsisimula ang mga pagkabigo sa bato.

Karaniwang tagapagpahiwatig

Pagkatapos kumain ng pagkain, tumataas ang dami ng glucose. Pagkaraan ng ilang oras, ang glucose ay na-excreted sa mga cell, doon nagdodoble at nagbibigay enerhiya.

Kung pagkatapos ng hapunan na higit sa dalawang oras na ang lumipas, at ang mga tagapagpahiwatig ng glucose ay mataas pa, pagkatapos ay mayroong kakulangan sa insulin, at malamang na ang diabetes ay bubuo.

Ang lahat ng mga taong may diyabetis ay kinakailangan upang masukat ang kanilang asukal araw-araw. Kinakailangan din ang pananaliksik para sa mga taong may estado ng prediabetes. Ang kondisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng magkakasunod na nakataas na glucose, ngunit sa saklaw hanggang sa 7 mmol / L.

Para sa pagsusuri na may isang glucometer, kinakailangan ang dugo mula sa daliri. Ang bersyon ng bahay ng aparato ay isang maliit na aparato na may isang display. May kasamang mga karayom at piraso. Matapos mabutas ang isang daliri, isang patak ng dugo ay tumulo sa strip. Lumilitaw ang mga tagapagpahiwatig sa display pagkatapos ng 5-30 segundo.

Sa isang babae, ang mga tagapagpahiwatig ay karaniwang 3.3-5.5 mmol / l, kung ang dugo ay kinuha sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Kapag ang mga tagapagpahiwatig ay 1.2 mmol / L na mas mataas kaysa sa normal, nagpapahiwatig ito ng mga sintomas ng tolerance ng glucose. Ang isang bilang hanggang sa 7.0 ay nagpapahiwatig ng posibilidad ng isang sakit na may diyabetis. kapag ang mga tagapagpahiwatig ay mas malaki, ang babae ay may diyabetis.

Ipinapakita ng klasikong talahanayan ang ratio ng edad ng babae at ang kaukulang normal na mga tagapagpahiwatig, gayunpaman, ang iba pang mga kadahilanan at tampok ay hindi isinasaalang-alang. Ang normal na halaga para sa edad na 14-50 taon ay ang pamantayan ng 3.3-5.5 mmol / l. Sa edad na 50-60 taon, isang tagapagpahiwatig ng 3.8-5.9 mmol / L. Ang pamantayan para sa isang babae mula sa 60 taong gulang ay 4.2-6.2 mmol / l.

Sa menopos sa isang babae, ang glucose ay nagdaragdag ng pathologically. Pagkatapos ng 50-60 taon, kailangan mong maingat na subaybayan ang asukal sa dugo. Nakakahawa at talamak na sakit ang nakakaapekto sa dami ng glucose.

Ang mga pangunahing tagapagpahiwatig ng pagbabago ng katawan ng babae sa panahon ng pagbubuntis. Bilang isang patakaran, ang tagapagpahiwatig ng glucose sa oras na ito ay tumataas nang medyo, dahil binibigyan ng isang babae ang fetus ng mga kinakailangang elemento.

Sa 31-33 taon, ang isang antas ng glucose ng hanggang sa 6.3 mmol / L ay hindi isang sintomas ng pathological. Ngunit, sa ilang mga kaso, mayroong isang kondisyon kung saan ang glucose bago ang paghahatid ay 7 mmol / l, ngunit sa paglaon ay bumalik sa normal. Ang mga sintomas ay nagpapahiwatig ng gestational diabetes.

Ang labis na glucose ay mapanganib para sa fetus. Ang kondisyon ay kailangang ma-normalize gamit ang natural na paghahanda ng herbal. Ang mga kababaihan na may isang genetic predisposition ay maaaring nasa panganib para sa gestational diabetes. Ang mga babaeng nabuntis sa edad na 35 at mas bago ay nasa panganib din.

Sa pamamagitan ng paraan, na may mataas na asukal sa dugo, ang panganib ng pagbuo ng diabetes na pagdami ng tao ay nagdaragdag.

Pinahihintulutang asukal sa dugo hanggang sa 30 taon

Ang materyal ay kinuha sa isang walang laman na tiyan upang ang mga resulta ay tumpak hangga't maaari. Maaari kang uminom lamang ng tubig nang walang mga paghihigpit, ipinagbabawal ang pagkain ng 8 oras bago ang pag-sample ng dugo. Ang dugo ay maaaring makuha mula sa isang ugat o mula sa isang daliri, ngunit ang pangalawang pamamaraan ay hindi masyadong masakit, at ang pangalawa ay medyo mas tumpak.

Kailangan mong malaman kung ano ang pamantayan ng asukal sa dugo sa mga kababaihan pagkatapos ng 30 taon. Para sa layuning ito, ginagamit ang isang espesyal na talahanayan. Kung ang mga tagapagpahiwatig ay nasa itaas ng 5.6 mmol / L. Kung ang isang babae ay umabot sa edad na 31 taon o higit pa, ang mga karagdagang pag-aaral ay dapat na mapilit na isinasagawa, halimbawa, isang pagsubok sa pagtitiis sa glucose. Batay sa mga resulta ng mga pagsusuri, iuulat ng doktor ang diagnosis.

Tulad ng alam mo, may mga tagapagpahiwatig ng asukal sa dugo, tumataas din sila dahil sa edad. Matapos ang tungkol sa 33 taon, ang mga kababaihan ay nagsisimula ng ilang mga pagbabago na nauugnay sa edad na dapat subaybayan.

Dahil hindi mapigilan ang mga pagbabago na may kaugnayan sa edad, kinakailangan upang mabawasan ang kanilang kalubhaan sa pamamagitan ng paglalaro ng sports at humahantong sa isang malusog na pamumuhay. Pagkatapos ng 40 taon, kailangan mong maingat na subaybayan ang glucose. Sa 41-60 taon, ang mga kababaihan ay nagsisimulang magkaroon ng menopos, na kung saan ay nailalarawan sa mga pagbabago sa hormonal na nakakaapekto sa maraming mga proseso, kasama na ang dami ng glucose sa dugo.

Ang pamamaraan ng pagbibigay ng dugo ay hindi naiiba sa isang mas bata at ginagawa sa isang walang laman na tiyan. Bago ang pamamaraan, hindi mo kailangang umupo sa mahigpit na diyeta at pahirapan ang iyong sarili ng malubhang pagsasanay sa palakasan. Ang gawain ay hindi upang linlangin ang mga aparato, ngunit upang maitaguyod ang tamang diagnosis.

Bago ang pag-sampol ng dugo, inirerekomenda ng mga doktor na hindi mo baguhin ang iyong pamumuhay. Pinakamabuting ibukod ang pinirito na pagkain at Matamis sa maraming dami ng ilang araw bago ang pagbisita sa ospital. Kung ang isang babae ay may trabaho sa gabi, dapat kang mag-alis ng isang araw at matulog nang maayos bago ang pagsubok.

Ang parehong rekomendasyon ay umiiral sa lahat ng iba pang mga kaso, dahil hindi kanais-nais sa labis na trabaho bago pagsusuri. Maaari nilang i-distort ang mga resulta ng pagsubok, bilang isang resulta kung saan kakailanganin silang mabawi:

kawalan ng tulog
overeating
mabigat na pisikal na bigay.

Iniulat ng mga siyentipiko na ang di-insulin-depend type type II diabetes ay madalas na naobserbahan sa edad na 50-40 taon, ngayon madalas itong matagpuan sa 30, 40 at 45 taong gulang.

Ang mga sanhi ng sitwasyong ito sa mga kababaihan ay hindi kanais-nais na pagmamana, isang pagkahilig sa labis na katabaan at mga problema sa panahon ng panganganak. Nabanggit din ang negatibong epekto ng pagkapagod, mabibigat na naglo-load, na bumagsak sa mga proseso ng metabolic.

Ang mga kababaihan mula sa 37-38 taong gulang ay dapat malaman na mayroong isa pang talahanayan ng mga pagtukoy ng mga tagapagpahiwatig ng asukal sa dugo. Sa loob nito kailangan mong tingnan ang mga pinahihintulutang pamantayan ng glucose. Kung ang dugo ay kinuha mula sa isang ugat, kung gayon ang pamantayan ay 4.1-6.3 mmol / L; kung mula sa isang daliri, pagkatapos ay 3.5 - 5.7 mmol / L.

Mga tampok ng pag-aaral

Para sa mga kababaihan, walang mga espesyal na kondisyon para sa pagsusuri. Ang dugo ay kinuha para sa pagsusuri mula 8 hanggang 11 sa umaga. Ang huling pagkain ay dapat na 8 oras bago.

Paano maghanda para sa donasyon ng dugo para sa asukal? Kung ang isang nakagawiang pagsusuri sa dugo ay nakuha sa isang walang laman na tiyan, pagkatapos ng ilang araw bago ang pagsusuri, hindi mo kailangang sumunod sa isang diyeta o limitahan ang iyong sarili sa iyong karaniwang diyeta.

Hindi na kailangang uminom ng alkohol, sapagkat naglalaman ito ng maraming asukal, na maaaring maging mali ang mga resulta. Ang isang pagsusuri ay dapat gawin, lalo na kung sa edad na 30-39 mayroong:

paulit-ulit na migraines
pagkahilo
kahinaan, nanghihina,
matinding gutom, palpitations at pagpapawis,
madalas na pag-ihi
mababa o mataas na presyon ng dugo.

Bilang karagdagan, mahalagang tandaan na pagkatapos ng 34-35 taon, ang negatibong epekto ng stress at stress sa kaisipan sa pangkalahatang kondisyon ng katawan ay tumataas. Ang mga negatibong karanasan ay maaaring maging sanhi ng abnormal na mga tagapagpahiwatig ng glucose, kaya ang labis na labis na trabaho ay dapat iwasan bago subukan ang pagsusuri sa dugo. Kung ang mga resulta ng pagsubok ay hindi sigurado, kung gayon ang isa pang pag-aaral ay dapat gawin pagkatapos kumain.

Sa video sa artikulong ito, pag-uusapan ng doktor ang tungkol sa normal na antas ng glucose sa dugo.