Ano ang panganib ng pagtaas ng asukal sa panahon ng pagbubuntis

Ang diabetes mellitus ay isang kumplikadong sakit na nangangailangan ng habangbuhay na pagsubaybay ng mga doktor at ang mahigpit na pagsunod sa isang medyo mahigpit na diyeta na hindi pinapayagan ang pagtaas ng asukal sa dugo. Isinasaalang-alang ang katotohanan na walang natural na produkto ang maaaring makayanan ang pagtaas ng glycemia bilang mabisang bilang mga espesyal na gamot, isang makatarungang tanong ang lumitaw, kung paano babaan ang asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis. Pagkatapos ng lahat, ang mga kababaihan sa isang posisyon ay dapat na napaka-ingat sa pagkuha ng mga gamot.

Gestational diabetes

Kung ang isang buntis ay may pagtaas ng asukal sa dugo, ito ay nasuri bilang gestational diabetes. Ang iba't ibang ito ay nakikilala sa pamamagitan ng ang katunayan na ang sakit ay pumasa pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol at nangyayari lamang sa panahon ng pagbubuntis.

Ang labis na asukal ay hindi maaaring positibong nakakaapekto sa alinman sa inaasam na ina o sa kanyang pangsanggol, na maaaring magsimulang lumago nang masyadong masinsinang nasa sinapupunan, na makabuluhang magulo ang pagsilang. Kasabay nito, maaari siyang makaranas ng hypoxia.

Alam ng modernong therapeutic na diskarte ang sagot sa tanong kung paano babaan ang asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis, at pinapayagan kang malutas ang problemang ito nang lubos. Gayunpaman, ipinapahiwatig ng mga istatistikal na medikal na ang mga kababaihan na mayroong gestational diabetes ay kasunod na madaling kapitan ng pagbuo ng mga klasikong diabetes mellitus.

Mga Sanhi ng Mataas na Asukal sa Dugo

Ang isa sa mga pag-andar ng pancreas ng bawat tao ay ang paggawa ng insulin, na itinutuwid ang antas ng asukal sa dugo. Ang insulin ay kumikilos sa glucose, na sumisipsip sa mga selula ng katawan ng tao, at ang antas nito sa dugo ay bumababa. Ang diyabetes mellitus ay nagsasangkot ng isang paglabag sa synthesis ng hormon ng hormon.

Sa panahon ng pagbubuntis, maraming pagbabago ang nangyayari sa katawan ng isang babae. Ito ay nakatutok sa iba pang mga mode ng operasyon. Sa partikular, ang inunan ay nagsisimula upang ilihim ang mga tukoy na mga hormone na ang pagkilos ay kabaligtaran sa insulin. Medyo natural na ito ay nakakagambala sa mga proseso na nauugnay sa pagsipsip ng glucose, na humahantong sa isang pagtaas ng asukal sa dugo.

Sa oras ng pagsilang ng kanyang sanggol, ang kanyang kalusugan nang direkta ay nakasalalay sa kalusugan ng hinaharap na ina. Kapag may pagkabigo sa pagsipsip ng glucose, ang sobrang labis ay pumapasok hindi lamang sa dugo ng babae, ngunit nasisipsip din sa pamamagitan ng inunan at pumapasok sa pangsanggol na dugo. Lumilikha ito ng karagdagang mga paghihirap para sa kanyang, hindi pa nabuo, pancreas.

Ano ang susunod na mangyayari? At pagkatapos ay ang pancreas ay sapilitang magtrabaho sa isang paghihiganti upang mabayaran ang nawawalang halaga ng insulin. Ngunit sa huli, ito ay humahantong sa pagsipsip ng glucose sa labis na dami, na idineposito sa anyo ng adipose tissue. Ang fetus ay nagdaragdag sa laki nang mas mabilis kaysa sa pamantayan, na maaaring pagkatapos ay kumplikado ang kapanganakan, at hindi lamang ito ang problema. Ang katotohanan ay ang pag-unlad ng fetus ay dapat na magkakasundo, at ang pinabilis na paglago ay nangangailangan ng higit na oxygen, at ang kakulangan nito ay madalas na humahantong sa hypoxia.

Sino ang may gestational diabetes?

Ang mga kababaihan na may isang tiyak na predisposisyon sa sakit na ito ay nasa panganib. Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring maglingkod bilang tulad ng isang predisposisyon:

• nadagdagan ang labis na katabaan,
• ang katotohanan na ang mga problema sa asukal ay nangyari sa isang nakaraang pagbubuntis,
• ang pagkakaroon ng asukal sa ihi,
• polycystic ovary syndrome,
• genetic predisposition.

Dito, ang isa ay dapat ding magtalaga ng grupo ng mga tao na mas madaling kapitan ng mga ganitong problema, lalo na:

• sa ilalim ng 25 taong gulang
• kakulangan ng mga problema sa sobrang timbang bago pagbubuntis,
• walang mga komplikasyon mula sa mga nakaraang pagbubuntis,
• kakulangan ng mga precedents para sa mga surge sa asukal sa dugo sa pang-araw-araw na buhay,
• kakulangan ng genetic predisposition.

Mga sintomas ng diabetes sa panahon ng pagbubuntis

Ang diabetes sa gestational ay maaaring mangyari sa isang paraan na ang isang babae ay hindi kahit na pinaghihinalaan ang pagkakaroon nito. Ito ang kinakailangan ng napapanahong paghahatid ng isang pagsubok sa dugo para sa asukal. Kung ang mga resulta ng pagsusuri ay magbunyag kahit na ang pinakamaliit na paglihis, magrereseta ang doktor ng isang mas detalyadong pagsusuri, na nagmumungkahi ng maraming naaangkop na pamamaraan. Batay sa detalyadong pagsusuri, ang parehong doktor ay nagpapasya kung paano babaan ang asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis.

Ibinigay ng katotohanan na sa iba't ibang oras ng araw ang antas ng asukal sa katawan ay maaaring magbago, ang isang pagsusuri sa isang beses ay hindi maaaring magbunyag ng anumang mga paglihis. Kaugnay nito, ang isa pang pagsubok, na tinatawag na glycated hemoglobin, ay maaaring inireseta.

Ngunit ang diyabetis ay hindi napansin lamang sa mga unang yugto nito. Sa iba pang mga kaso, ipinapakita nito ang sarili sa anyo ng mga sumusunod na sintomas:

• palaging uhaw
• madalas na pag-ihi
• isang malakas na pakiramdam ng gutom
• mga problema sa paningin.

Gayunpaman, para sa isang buntis, ang bahagi ng mga sintomas na ito ay medyo katangian sa kawalan ng mga problema sa asukal. At narito ang tanging tamang pagpapasya ay ang sistematikong paghahatid ng mga pagsubok.

Mga pamamaraan para sa pagbaba ng asukal sa dugo sa mga buntis na kababaihan

Una sa lahat, kailangan mong sabihin tungkol sa isang mahusay na itinatag na diyeta. Ang pagkain ay dapat gawin sa mga maliliit na bahagi, maraming beses sa isang araw, sinusubukan na hindi mapukaw ang isang tumalon sa asukal. Ang "Mabilis" na karbohidrat ay dapat ibukod mula sa diyeta (lahat ng bagay ay may kaugnayan sa kanila). Sa bawat indibidwal na kaso, ang mga detalye ng menu ay dapat na mas mahusay na sumang-ayon sa isang dietitian, na dapat malaman kung paano babaan ang asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis.
Mahalaga rin ang pisikal na aktibidad. Gayunpaman, sa kaso ng isang buntis, dapat gawin ang mahusay na pangangalaga. Ngunit mahirap gawin ang palakasan. Una, sa mga aktibong pagkilos, ang labis na calorie ay sinusunog, pangalawa, ang mga proseso ng metaboliko ay pinabilis, at pangatlo, ang pag-load ay nakakatulong na mabawasan ang asukal sa dugo.

Kung ang isang itinatag na diyeta at pisikal na aktibidad ay hindi nagbibigay ng nais na resulta, at ang tanong kung paano mabawasan ang asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na may kaugnayan, dapat kang gumamit ng mga iniksyon sa insulin. Gamit ang tamang paggamit ng insulin, pagkatapos ng panganganak ay maaari itong ganap na madaling maibukod - hindi ito magiging nakakahumaling. Samakatuwid, kung inireseta ng doktor ang gamot na ito para sa iyo, huwag magmadali upang tingnan ito sa hindi paniniwala, dahil maraming takot na nauugnay sa isyung ito ay walang batayan.

Ngunit sa paggamot ng insulin, mahalaga na sistematikong subaybayan ang mga pagbabago sa mga antas ng asukal. Ngayon, maaari itong gawin nang nakapag-iisa, gamit ang isang aparato na tinatawag na isang glucometer. Ang ganitong pamamaraan ay dapat isagawa nang maraming beses sa isang araw, at ito ay nabibigyang katwiran sa pamamagitan ng halaga ng data na nakuha. Ang mga data na ito ay dapat na naitala sa isang espesyal na journal, na dapat ipakita sa doktor sa susunod na pagbisita.

Napapanahong mga hakbang na ginawa upang malutas ang problema kung paano bawasan ang asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis. Mahalaga lamang na huwag maging tamad, maglaro ng sports, kumain ng tama at sundin ang mga rekomendasyon ng doktor. Ang pakiramdam ng kamalayan sa sarili ay dapat na tulungan ng pag-unawa na ang isang babae ay responsable ngayon para sa kalusugan ng dalawang tao, at ito ay tiyak na yugto ng pagbubuntis na susi para sa kanyang hindi pa ipinanganak na bata.

Napag-usapan namin ang tungkol sa gestational diabetes, sinuri ang tanong kung sino ang maaaring magkaroon nito, at nakalista ang mga pamamaraan para sa pagbaba ng asukal sa dugo sa mga buntis. Huwag magkasakit, manood ng asukal, magsagawa ng mga pagsubok sa oras!

Ang pamantayan ng asukal sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagdaan ng isang bata, maraming mga kababaihan ang nagsisimulang bumuo ng mga malalang sakit na hindi gumawa ng kanilang sarili bago mabuntis. Ito ay dahil ang katawan ay kailangang magtrabaho sa ilalim ng pagtaas ng stress. Upang masubaybayan ang pinakamaliit na paglihis mula sa pamantayan, regular na inireseta ng ginekologo ang mga pagsubok. Ang hinaharap na mga ina ay nagbibigay ng dugo para sa asukal ng dalawang beses: sa panahon ng pagpaparehistro at sa ika-24-28 na linggo.

Karaniwan ng asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis:

• 5.8 mmol / litro kapag kumukuha ng dugo mula sa isang ugat
• 4.0–6.1 mmol / litro para sa pag-sampol ng daliri

Ang isang bahagyang pagtaas ng antas ng asukal, kung nangyari ito laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis, dahil sa pagkapagod o labis na trabaho, ay hindi itinuturing na kritikal. Ngunit kung ang antas ng glucose sa dugo ay lumampas sa 7.0 mmol / litro, pagkatapos dapat gawin ang mga agarang hakbang, dahil ito ay isang palatandaan ng diabetes. Ang isang tumpak na diagnosis ay maaaring gawin pagkatapos ng paulit-ulit na mga pagsubok.

Upang matiyak na ang mga resulta ay hindi nagkakamali, kinakailangan na sundin ang ilang mga patakaran para sa paghahanda para sa pagsusuri:

• magbigay ng dugo sa umaga sa isang walang laman na tiyan,
• huwag magsipilyo ng iyong ngipin na may i-paste at huwag gumamit ng chewing gum bago bumisita sa klinika, dahil ang parehong mga produkto ay naglalaman ng asukal,
• Huwag palitan ang karaniwang diyeta bago magsagawa ng mga pagsubok, sapagkat maaaring makaapekto sa mga nagreresultang tagapagpahiwatig,
• kumuha ng pagkain sa huling pagkakataon ng hindi bababa sa 8 oras bago ang donasyon ng dugo,
• uminom pa rin ng tubig.

Mahalagang tandaan na sa panahon ng pagbubuntis ang antas ng glucose sa dugo ay nag-iiba mula 5.1 hanggang 6.9 mmol / litro, kung gayon walang partikular na dahilan para sa pag-aalala. Ang gestational diabetes ay lilipas pagkatapos ng panganganak. Ngunit kung ang index ng asukal ay 7.0 o higit pang mmol / litro, ginawa ang pagsusuri ng manifest diabetes. Ang kanyang paggamot ay kailangang magpatuloy pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol.

Mga dahilan para sa pagtaas

Ang isang pagtaas ng pagkarga sa katawan sa panahon ng pagbubuntis ay nakakaapekto sa lahat ng mga organo at system, kabilang ang mga pancreas, na responsable para sa paggawa ng insulin. Ang mga hormone na nag-activate sa panahon ng gestation, ay nag-aambag sa masinsinang daloy ng glucose sa dugo at pumapasok sa paghaharap sa insulin.

Ang sanhi ng mataas na asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ring sanhi ng mga problema sa bato. Hindi nila palaging pinamamahalaan upang maproseso ang isang malaking halaga ng glucose. Kung bago ang paglilihi ang isang babae ay may mga paglihis sa gawain ng endocrine system o atay, kung gayon sa panahon ng pag-gestation ng bata maaari itong mapukaw ang pag-unlad ng sakit.

Ang mga salik na nag-trigger ng pagbuo ng gestational diabetes sa mga buntis ay kasama ang:

• higit sa 30 taong gulang
• sobrang timbang
• iba't ibang sakit
• namamana predisposition
• gestational diabetes sa isang nakaraang pagbubuntis o ang pagsilang ng isang malaking anak.

Ang mahinang gestational diabetes ay halos hindi naipakita sa panahon ng pagbubuntis. Maaari itong makita lamang matapos na maipasa ang pagsusuri. Gayunpaman, ang ilang mga sintomas marahil ay nagpapahiwatig na hindi ka dapat maghintay para sa isang nakaplanong pag-aaral, ngunit kailangan mong kumilos kaagad.

Kabilang sa mga palatandaan ng tumaas na asukal sa panahon ng pagbubuntis ay: nadagdagan ang pag-ihi, pagtaas ng gana at isang makabuluhang pagtaas ng timbang, isang pakiramdam ng tuyong bibig, isang palagiang pakiramdam ng uhaw, nadagdagan ang presyon ng dugo, pangkalahatang kahinaan at pagkamaalam. Ang mga sintomas ng pagbuo ng diabetes ay may kasamang mga problema sa paningin.

Gayunpaman, kahit na sa panahon ng pagbubuntis nalaman mong nadagdagan ang gana o pag-uhaw, huwag mag-panic. Tanging isang pisikal na pagsusuri at mga espesyal na eksaminasyon ang makakumpirma o mai-refute ang mga alalahanin na lumabas.

Ano ang panganib ng mataas na asukal para sa ina at sanggol

Ang matataas na asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis ay mapanganib para sa parehong ina at sanggol. Kung ang diabetes ay covertly na nagpapatuloy kahit na bago ang paglilihi, kung gayon sa oras ng mga komplikasyon ng gestation ay maaaring mangyari sa puso, bato, o mga vessel ng fundus ng isang babae. Kadalasan, laban sa background ng mataas na asukal, ang mga impeksyon sa ihi ay maaaring umunlad. Ang panganib ng kusang pagpapalaglag ay lumalaki, dahil ang labis na glucose ay puminsala sa mga daluyan ng dugo ng inunan, na nagsisimula nang mabilis. Bilang isang resulta, ang fetus ay walang nutrisyon at oxygen.

Ang nagresultang diyabetis ay maaaring humantong sa pag-unlad ng huli na toxicosis, na sinamahan ng labis na timbang, edema, nadagdagan ang presyon ng dugo at pangsanggol na hypoxia. Kadalasan, ang sakit ay nagiging sanhi ng pag-twist ng pusod at mga komplikasyon sa panganganak.

Ang sanggol ay naghihirap din sa labis na glucose. Maaari siyang bumuo ng diabetic fetopathy. Ang mga pathological abnormalities ay ipinahayag sa malalaking sukat ng pangsanggol, na napansin sa panahon ng ultrasound sa ika-2 buwan ng pagbubuntis at timbangin nang higit sa 4 kg sa kapanganakan. Ang sakit sa matris ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng timbang sa katawan, patolohiya ng utak, mga problema sa puso at genitourinary system ng pangsanggol. Kung hindi ka nagsasagawa ng napapanahong mga hakbang, nagbabanta ito sa pagkamatay ng hindi pa isilang na bata. Ang dahilan ay namamalagi sa hindi umusbong na mga baga at malubhang hypoglycemia.

Mga paraan upang mabawasan

Sa panahon ng pagbubuntis, upang maiwasan ang mataas na antas ng asukal, kinakailangan na sumailalim sa regular na pagsusuri, ibukod ang mga pagkain na nagpapalaki ng asukal mula sa diyeta, at magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo.

Ang isang tamang diyeta ay nakakatulong nang mas mababa ang mga antas ng asukal. Ngunit kailangan mong piliin ito nang mabuti: sa panahon ng pagbubuntis, hindi mo lubos na limitahan ang iyong sarili sa pagkain. Una, ibukod ang mga pagkaing may mataas na calorie at madaling natutunaw na mga karbohidrat mula sa diyeta, ipasok ang mga light food na mayaman sa mga bitamina sa menu. Kaya hindi mo lamang mai-normalize ang glucose sa dugo, ngunit din mabawasan ang timbang, magtatag ng metabolismo. Kumain ng 5-6 beses sa isang araw sa maliit na bahagi. Huwag kumain nang labis o kumain sa gabi. Sa matinding kaso, 2 oras pagkatapos ng hapunan, uminom ng 0.5 tbsp. kefir.

Iwasan ang mga inuming nakalalasing at sweetener. Subukang huwag kumain ng buns, sweets, pampalasa at pinausukang karne. Ang mga produktong ito ay nag-aambag sa mabilis na pagtaas ng mga antas ng glucose sa dugo. Ibukod ang instant na pagkain mula sa menu. Bigyang-pansin ang pagpapababa ng mga pagkain: mga isda at pagkaing-dagat, mga produktong produktong gatas na may prutas, gulay at trigo. Ang pang-araw-araw na diyeta ng buntis ay dapat magsama ng 25 g ng hibla. Mas gusto ang steamed, pinakuluang o nilagang pinggan. Uminom ng halos 1.5 litro ng tubig bawat araw.

Maaari mong bawasan ang asukal na may ehersisyo aerobic. Halimbawa, ang paglalakad sa sariwang hangin ay pabilisin ang metabolismo at palakasin ang immune system. Gayunpaman, tiyakin na ang ehersisyo ay nagsasangkot ng mga light load at hindi nagiging sanhi ng igsi ng paghinga. Alalahanin: sa panahon ng pagbubuntis, hindi mo mababaluktot ang iyong likod, gumawa ng biglaang paggalaw, tumalon, mag-inat o mag-alon ng iyong mga binti. Para sa kadahilanang ito, sumuko sa pagsakay, ice skating at pagbibisikleta. Kabilang sa inirekumendang sports ay ang paglangoy, yoga, Pilates at fitball. Ang lahat ng mga pagsasanay na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kagalingan, palakasin ang mga kalamnan, pagbutihin ang suplay ng dugo sa inunan, at mag-ambag sa mental at pisikal na pagpapahinga.

Ang mga katutubong remedyo ay tumutulong upang mabilis na mabawasan ang mataas na asukal sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit bago gamitin ang mga ito sa panahon ng pagbubuntis, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor. Maaari mong gawing normal ang glucose na may kanela. Idagdag ito nang paunti-unti sa kape o pastry. Maayos ang pag-stabilize ng carbon metabolism sauerkraut. Ang Jerusalem artichoke ay itinuturing na isang popular na tool. Grind ang ugat sa isang kudkuran, ihalo sa langis ng oliba at kumain bilang isang salad. O maghanda ng isang sabaw at inumin ito ng 3 beses sa isang araw, 100 ml bawat isa. Kapaki-pakinabang para sa dahon ng diabetes bay. Ibuhos ang 10 sheet ng 3 tbsp. kumukulo ng tubig at hayaan itong magluto ng 3 oras. Uminom ng pagbubuhos ng tatlong beses sa isang araw sa kalahati ng isang baso.

Kung ang mga nakalistang pamamaraan at paraan ay hindi magdadala ng mga resulta, ang dumadating na manggagamot ay maaaring magreseta ng therapy sa mga gamot na naglalaman ng insulin. Ang pagpaparami ng pangangasiwa at dosis ay pinili nang paisa-isa.

Pag-iwas

Ang diyabetis ay mas madalas na masuri sa mga kababaihan na may panganib. Imposibleng ganap na alisin ang paglitaw nito, ngunit ang pagsunod sa mga simpleng patakaran ay makakatulong na mabawasan ang posibilidad ng isang sakit. Humantong sa isang malusog na pamumuhay. Subaybayan ang timbang at nutrisyon. Tumigil sa paninigarilyo. Kung maaari, kumuha ng isang glucometer at pana-panahong sukatin ang iyong asukal sa dugo.Sa pagkakaroon ng hyperglycemia, mahigpit na sumunod sa mga rekomendasyon ng doktor. Huwag palalampasin ang mga termino ng mga pagsusuri at ayusin ang paggamot depende sa kurso ng sakit.

Ang mataas na asukal sa dugo ay isang malubhang problema sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, ang pagpapatupad ng mga rekomendasyon ng doktor at ang pag-obserba ng mga hakbang sa pag-iwas ay maiiwasan ang hindi kasiya-siyang bunga ng bata at para sa babae. Gayunpaman, kapwa ang ina at ang sanggol ay dapat na nasa ilalim ng patuloy na pangangasiwa ng isang doktor.

Mga pagsusuri sa dugo at ihi para sa asukal sa panahon ng pagbubuntis: mga kaugalian at paglihis

Sa loob ng apatnapung linggo ng pagdala ng isang sanggol, ang inaasam na ina ay sumasailalim sa maraming mga aktibidad ng diagnostic at konsultasyon.

Ang pinakakaraniwang pagsusuri ng isang buntis ay may kasamang pag-aaral ng biomaterial: dugo at ihi.

Tumutulong sila upang masubaybayan ang katayuan sa kalusugan ng hindi lamang ang ina, kundi pati na rin ang sanggol. Anumang, kahit na ang pinaka-menor de edad na pagbabago sa katawan ay agad na nakakaapekto sa mga resulta. Samakatuwid, mahalaga na huwag pabayaan ang payo ng isang espesyalista at subaybayan ang estado ng kalusugan. Kinakailangan na gawin nang mahigpit ang mga pagsusuri sa time.ads-mob-1

Upang makontrol ang mga antas ng asukal, dapat magreseta ng mga doktor ang isang pagsusuri sa dugo para sa pagkamaramdamin ng glucose sa panahon ng pagbubuntis para sa kanilang mga pasyente.

Ang mga normal na tagapagpahiwatig ng sangkap na ito sa katawan sa panahon ng pagbubuntis ay dapat mag-iba sa loob ng:

1. Mula sa daliri - 3 - 5.6 mmol / l.
2. Mula sa ugat - 3.9 - 6 mmol / l.

Pagkatapos ng agahan, tanghalian o hapunan, ang glycemia ay maaaring manatili sa saklaw ng 5.4 - 5.8 mmol / L.

Kung ang mga halaga ay higit sa 6.4, pagkatapos ay makatuwiran na obserbahan ang isang espesyalista.

Bilang karagdagan sa dugo, mahalaga din na regular na magsagawa ng isang pagsubok sa ihi.

Makakatulong ito sa napapanahong tuklasin ang pagkahilig ng pasyente sa diyabetes. Ang pagkakaroon o kawalan ng asukal sa ihi ay itinuturing na tinatawag na "marker" ng mga antas ng glucose.

Karaniwan, hindi ito dapat nasa ihi. Ngunit kung minsan nangyayari na ang paghahatid ng susunod na pagsusuri ay maaaring magpakita ng pagkakaroon ng asukal.

Huwag kang magalit: minsan nangyayari ito. Ang isang solong kaso ay hindi pa nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga problema sa katawan. Bukod dito, madalas na nakataas ang asukal sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring napansin bilang isang pangkabuhayan na physiological.

Ang lahat ng asukal na pumapasok sa katawan ay binago sa glucose. Ito ang pangunahing mapagkukunan ng mga nutrients at mahalagang enerhiya para sa mga pulang selula ng dugo. Ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagganap ng utak. Upang makakuha ng enerhiya, ang sangkap na pinag-uusapan ay sinusunog ng katawan sa loob ng ilang minuto.

Paano babaan ang asukal sa dugo sa mga buntis na kababaihan sa bahay

Una sa lahat, kailangan mong tandaan na ang tamang nutrisyon ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang pinakamainam na antas ng sangkap na ito. Ang pagkain ay dapat kunin sa maliit na bahagi, maraming beses sa isang araw. Ang pangangalaga ay dapat gawin upang maiwasan ang mga surge sa glucose.

Madaling natutunaw na karbohidrat ay dapat na maibukod mula sa diyeta:

Sa bawat kaso, ang mga detalye ng menu ay dapat talakayin sa isang personal na nutrisyonista. Sasabihin niya sa iyo kung paano babaan ang konsentrasyon ng asukal sa mga normal na numero. Ito ay totoo lalo na para sa mga kababaihan sa posisyon.

Ang isang mahalagang papel sa pagbubuntis ay ginampanan ng pisikal na aktibidad. Gayunpaman, ang pag-iingat ay hindi dapat kalimutan. Hindi mo magagawa nang walang sports. Sa mga aktibong pagkilos, maaari mong mabilis na mapupuksa ang mga hindi kinakailangang mga calories na nakuha sa pagkain. Bilang karagdagan, ang metabolismo ay makabuluhang pinabilis. Ang ehersisyo ay nakakatulong sa mas mababang antas ng asukal.

Kung ang mga hakbang na ito ay hindi nagbibigay ng inaasahang resulta, magkakaroon ka ng paraan upang magamit ang mga iniksyon ng insulin. Pagkatapos manganak, maaari lang silang makansela.

Hindi nila mapukaw ang hindi kanais-nais na pagkagumon.

Kung inireseta ng doktor ang mga gamot batay sa hormon ng pancreas ng artipisyal na pinagmulan, kung gayon hindi na kailangang magmadali upang tumanggi, dahil maraming takot na nauugnay sa ito ay hindi makatwiran.

Ang pangunahing ideya ng pag-aayos ng tamang nutrisyon na may mataas na asukal sa dugo ay upang limitahan ang paggamit ng mga karbohidrat.

Sa pang-araw-araw na menu, mas mahusay na magbigay ng kagustuhan:

Ang mga produkto ay dapat na inihurnong, pinakuluang, nilaga at pinirito (ang pagpipilian sa huli ay hindi dapat gamitin nang madalas).

Ang asukal para sa pagluluto ay dapat mapalitan ng xylitol o sorbitol. Kailangan pa ring bawasan ang paggamit ng asin, patatas, beets, mais (lalo na ang de-latang matamis), berdeng gisantes, karot at saging.ads-mob-2

Pinatunayan ng pananaliksik sa medisina na ang paglalaro ng sports ay nagpapababa sa iyong glucose sa dugo sa panahon ng pagbubuntis. Ang pag-eehersisyo ay dapat na katamtaman upang hindi makapinsala sa kalusugan at buhay ng hindi pa isinisilang na bata.

Ang mga gamot na nagpapababa ng asukal sa panahon ng pagbubuntis ay ang tanging katanggap-tanggap na pamamaraan ng pag-impluwensya sa mataas na konsentrasyon ng glucose. Ang pagkuha ng naturang mga gamot ay napaka-simple at hindi nauugnay sa paggamit ng mga nagsasalakay na pamamaraan ng therapy.

Ang mga resipe ng alternatibong gamot upang mas mababa ang antas ng glucose ay nagiging isang mahalagang bahagi ng diyeta ng isang babaeng nagdadala ng isang sanggol.

Ngunit, ang pag-iingat ay dapat na gamitin dito: malayo sa lahat ng paraan ay ligtas para sa pangsanggol.

Bago gamitin ang napiling halaman upang gawing normal ang asukal sa dugo, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Mag-ingat hindi lamang sa mga halamang gamot. Hindi inirerekumenda na simulan ang pagkain ng mga pagkaing iyon na hindi nauna nang naroroon sa diyeta. Hindi na kailangang mag-eksperimento sa mga kagustuhan sa panlasa habang nagdadala ng isang sanggol.

Sa panahon ng pagbubuntis, nangyayari ang mga pagbabago sa kardinal na hormonal.

Ito ay dahil naghahanda ang katawan para sa paghahatid. Ang lahat ng mga glandula ng endocrine system ay kasangkot sa prosesong ito, kasama na ang pancreas, na gumagawa ng insulin.

Kapag nangyayari ang isang malubhang malfunction sa katawan, nawala ang kanilang mga tisyu sa pagiging sensitibo sa hormone ng protina, ang glucose ay halos hindi nasisipsip, tataas ang antas nito. Ang mga kababaihan ay nasuri na may diabetes o gestational diabetes.

Ang Therapy para sa napansin na asukal sa ihi sa panahon ng pagbubuntis ay inireseta lamang ng dumadating na doktor. Mahalagang sundin ang isang naaangkop na diyeta. Ang diyeta ay dapat na limitado at tama. Ang mga pagkaing matamis at harina ay dapat ibukod. Hindi ka makakain ng mga juice mula sa mga matamis na prutas.

Ang isang babae sa isang kawili-wiling posisyon ay dapat tiyakin na tama ang kanyang diyeta at sa magkakasamang magkakaibang. Hindi ka maaaring kumain nang labis, kailangan mong kumain ng pagkain ng hindi bababa sa anim na beses sa isang araw, hindi sa mga malalaking bahagi, kabilang ang mga meryenda.

Ang isang malusog na diyeta ay dapat na naroroon. Kung hindi man, ang presyon sa mga sisidlan ay maaaring mahulog nang masakit. Ito ay may negatibong epekto sa pangsanggol.

Ang mga babaeng may diagnosis ng gestational diabetes ay kailangang subaybayan ang timbang ng katawan. Isang linggo maaari kang makakuha ng tungkol sa isang kilo, hindi higit pa. Kung lalampas mo ang pinapayagan na timbang, lilitaw ang mga problema sa kalusugan. Lumilikha ito ng isang karagdagang pasanin sa katawan.

Napapailalim sa lahat ng mga rekomendasyon ng doktor, ang glucose sa ihi ay nakapag-iisa na nag-normalize. Upang gawin ito, maghintay ng kaunti.

Sa halip na mga Matamis at prutas, ang diyeta ay dapat na mapayaman ng mga kumplikadong karbohidrat, na hinihigop ng mahabang panahon. Pinapayagan na kumain ng hibla. Ito ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa ina, kundi pati na rin para sa hindi pa isinisilang sanggol.

Ano ang dapat gawin kung ang asukal sa dugo ay ibinaba sa pagbubuntis

Ang eksaktong mga araw ng diagnosis ay natutukoy ng isang personal na espesyalista - obstetrician-gynecologist.

Iyon ang dahilan kung bakit hindi dapat palampasin ng mga kababaihan ang mga regular na pagsusuri at mga pagsusuri sa diagnostic sa laboratoryo.

Mahalaga para sa ina na sundin ang mga alituntunin ng malusog at wastong nutrisyon, pag-iwas sa paggamit ng mga pagkain na may mataas na glycemic index. Ang mga sweets ay dapat na itapon nang lubusan, pati na rin ang mga mataba at high-calorie na pagkain .ads-mob-2

Inirerekomenda ng mga espesyalista ang mga kababaihan sa posisyon na kumain ng mas madalas, ngunit sa maliit na bahagi. Maiiwasan nito ang labis na pagkain at mapanatili ang isang pakiramdam ng kasiyahan. Kinakailangan na magtuon sa mga sariwang gulay, manok at pagkaing-dagat.

Upang ang asukal sa dugo ay hindi tumaas, hindi ka dapat makisali sa mga matamis na sparkling na tubig, na kung saan ay naiuri bilang madaling natutunaw na karbohidrat. Kinakailangan din na magbigay ng katawan ng sapat na aktibidad ng motor, na magbibigay-daan sa iyo upang magsunog ng mga calorie mula sa pagkain. Dapat itong higit pa sa sariwang hangin. Mahalaga rin na obserbahan ang iyong sariling timbang ng katawan, pag-iwas sa hanay ng mga labis na pounds.

Kung hindi, maaari kang makaranas ng negatibong mga kahihinatnan. Ang inaasam na ina ay dapat na regular na bisitahin ang isang personal na doktor, magsagawa ng mga pagsusuri at sumasailalim sa lahat ng inireseta na pagsusuri, na palaging susundin ang mga pagbabago sa katawan.

• Pinapanatili ang mga antas ng asukal sa loob ng mahabang panahon
• Ipinapanumbalik ang produksiyon ng pancreatic na insulin

1. 
   Nikberg, I.I. Diabetes mellitus / I.I. Nickberg. - M .: Zdorov'ya, 2015. - 208 c.
2. 
   Endocrinology. Big Medical Encyclopedia, Eksmo - M., 2011. - 608 c.
3. 
   Diabetes Pag-iwas, pagsusuri at paggamot sa tradisyonal at di-tradisyonal na pamamaraan. - M .: Ripol Classic, 2008 .-- 256 p.

Ipaalam ko sa aking sarili. Ang pangalan ko ay Elena. Ako ay nagtatrabaho bilang isang endocrinologist sa loob ng higit sa 10 taon. Naniniwala ako na ako ay kasalukuyang propesyonal sa aking larangan at nais kong tulungan ang lahat ng mga bisita sa site upang malutas ang kumplikado at hindi ganoong mga gawain. Ang lahat ng mga materyales para sa site ay nakolekta at maingat na naproseso upang maiparating ang lahat hangga't maaari sa lahat ng kinakailangang impormasyon. Bago ilapat kung ano ang inilarawan sa website, ang isang ipinag-uutos na konsultasyon sa mga espesyalista ay palaging kinakailangan.

Ang glucose rate at abnormalities sa isang buntis

Sa isip, ang mga tagapagpahiwatig ng normatibo ng asukal sa dugo sa panahon ng gestational ay hindi dapat naiiba mula sa mga karaniwang tinatanggap na mga halaga ng sanggunian. Kapag kumukuha ng dugo sa isang walang laman na tiyan, ang konsentrasyon ng asukal ay hindi dapat lumagpas sa 5.5 milimetro / litro (mmol / l). Ang mas mababang limitasyon ay 3.5 mmol / L.

Pagkatapos kumain, natural na tumaas ang asukal sa dugo. Ang pagkain na pumapasok sa katawan ay nasira, nabuo ang glucose, na hinihigop ng daloy ng dugo. Ang maximum na halaga ay naayos isang oras pagkatapos kumain. Sa hinaharap, ang mga tagapagpahiwatig ng asukal ay nagsisimulang bumaba. Ang kumpletong pag-stabilize ng glycemia ay nangyayari pagkatapos ng 3 oras.

Sa panahon ng pag-gestation, pinahihintulutan ang isang bahagyang pagtaas ng asukal sa dugo. Ang mga halagang hindi pathological ay:

• mula sa 5.1-5.5 mmol / l - sa dugo ng pag-aayuno,
• hanggang sa 8.9 mmol / l - isang oras pagkatapos kumain,
• hanggang sa 7.8 mmol / l - pagkatapos ng 2 oras.

Ang isang talamak ngunit walang halaga na pagtaas ng asukal sa dugo ay isang tanda ng isang estado ng prediabetic. Ang isang matatag na bias ng mga halaga ng 1.5 mmol ay nasuri bilang GDM. Ang mas mataas na antas ng asukal sa dugo ay katangian ng manifest diabetes (ang pangalawang uri ng sakit na unang lumitaw pagkatapos ng paglilihi ng isang bata).

Sa una, ang isang babae ay nagbibigay ng isang pagsubok sa dugo para sa asukal kapag siya ay nakarehistro para sa pagbubuntis. Ang kasunod na pag-aaral ay isinasagawa bilang bahagi ng isang mandatory screening (buong pagsusuri), na itinalaga minsan sa isang trimester. Sa hindi kasiya-siyang mga resulta ng pagsubok sa dugo, mas madalas na isinasagawa ang control ng asukal. Ang batayan para sa pagsusuri ng prediabetes o GDM ay ang GTT (pagsubok sa tolerance ng glucose).

Ang pagsubok ay isinasagawa sa isang laboratoryo at binubuo ng:

• mula sa isang pagsusuri sa dugo sa isang walang laman na tiyan,
• "Ang pag-load ng glucose" (isang provokatibong bahagi ng isang may tubig na solusyon sa glucose ay ibinibigay sa pasyente),
• paulit-ulit na sampling dugo pagkatapos ng isang oras,
• panghuling pagsusuri sa loob ng dalawang oras.

Bilang karagdagan sa GTT, ang isang buntis ay sumasailalim sa isang pagsusuri sa dugo upang matukoy ang antas ng HbA1C (glycosylated hemoglobin), isang pagsubok sa ihi upang makita ang mga glucose at ketone na katawan (acetone). Ang mga pagpapakita ng diabetes at prediabetes sa karamihan ng mga kaso ay kasama ang pangalawang kalahati ng pagbubuntis.

Mga paraan upang gawing normal ang asukal sa dugo

Ang mga pamamaraan para sa pag-stabilize ng glycemia sa panahon ng perinatal ay walang mga pagkakaiba-iba sa radikal mula sa pangkalahatang mga rekomendasyon para sa pagbaba ng asukal sa dugo. Una sa lahat, ang isang babae ay kailangang makabisado ang mga pangunahing kaalaman sa pagpipigil sa sarili ng mga antas ng asukal. Upang gawin ito, kailangan mong bumili ng isang portable glucometer (isang aparato para sa pagsukat ng asukal sa dugo), regular na kumuha ng mga sukat at i-record ang mga resulta upang ma-obserbahan ang dinamika ng curve ng asukal.

Ang pangunahing pamamaraan para sa pagwawasto ng asukal sa dugo ay ang pagbabago ng pag-uugali ng pagkain ng isang babae. Ang glucose ay ang batayan ng nutrisyon ng mga selula ng utak, mga fibre ng nerve at ang pangunahing mapagkukunan ng enerhiya para sa buong paggana ng katawan.

Sa isang buntis, ang pangangailangan para sa mga doble ng glucose, at nagbabago din ang mga kagustuhan sa gastronomic. Ang bias sa pang-araw-araw na menu patungo sa monosaccharides (simpleng carbohydrates) ay nagdudulot ng pancreas na gumawa ng insulin sa isang emergency mode.

Ang hindi tamang nutrisyon ay humahantong sa isang hanay ng mga labis na pounds. Ang paglihis mula sa pamantayan ay itinuturing na isang pagtaas sa bigat ng higit sa 500-600 gr. lingguhan (sa pangalawa at pangatlong trimester ng pagbubuntis). Bilang karagdagan, sa pangalawang kalahati ng panahon ng perinatal, bumababa ang pisikal na aktibidad ng isang babae.

Ang isang hindi normal na pagtaas sa BMI (index ng mass ng katawan) laban sa background ng labis na pagkonsumo ng mga sweets at limitadong kadaliang kumilos ay humantong sa isang pagkawala ng sensitivity ng cell sa insulin - paglaban sa insulin, at pagkasira ng pancreas. Ang Glucose ay hindi naihatid "sa address", ang mga cell ay naiwan nang walang pagkain, na nagbabanta sa kalusugan ng hinaharap na ina at anak.

Ang isang espesyal na diyeta batay sa mga prinsipyo ng medikal na nutrisyon para sa mga diabetes ay "Table No. 9" ay tumutulong upang maalis ang mga karamdaman sa pagkain. Nailalim sa tamang menu, ang asukal ay bumalik sa normal sa loob ng ilang linggo. Ang pangalawang pinakamahalagang pamamaraan na naglalayong pagbaba ng mga tagapagpahiwatig ng asukal ay nakapangangatwiran at mahigpit na binalak na mga klase sa pang-edukasyon na pang-pisikal.

Ang isang hypodynamic lifestyle ay isang direktang landas sa mga sakit na metaboliko, pagtaas ng timbang, at paglaban sa insulin. Kapag dosed, ayon sa edad ng gestational, pisikal na aktibidad, ang mga cell ng katawan ay puspos ng oxygen, na pinatataas ang kanilang pagiging sensitibo at tumutulong upang patatagin ang mga proseso ng metabolic.

Sa pamamagitan ng isang naibalik na balanse ng carbon, ang mga panganib ng pagbuo ng fetopathy (pangsanggol na patolohiya) at napaaga na ang pag-urong ng nanganak. Bilang karagdagan, ang pagpapanatili ng tono ng kalamnan ay pinadali ang proseso ng paghahatid. Ang isang mahalagang kondisyon ay ang pagsunod sa mga naglo-load at pisikal na paghahanda ng pasyente. Ang mga pagsasanay ay hindi dapat isagawa sa pamamagitan ng lakas. Ang lahat ng mga naglo-load sa tiyan ay ipinagbabawal.

Ang intensity ng pagsasanay ay dapat sumang-ayon sa ginekologo. Bilang isang adjunct therapy, decoction at tinctures na ginawa ayon sa tradisyonal na mga recipe ng gamot ay ginagamit upang mabawasan ang konsentrasyon ng asukal sa dugo. Hindi lahat ng mga halamang gamot ay pinapayagan para magamit kapag nagdadala ng isang bata. Bago simulan ang paggamot, kinakailangan upang kumunsulta sa isang endocrinologist at isang gynecologist na nagsasagawa ng pagbubuntis.

Opsyonal

Kung hindi posible na babaan ang asukal sa dugo na may diyeta at pag-eehersisyo, ang babae ay inireseta ng regular na mga iniksyon ng medikal na insulin sa tiyan. Ang therapy ng insulin ay hindi mapanganib para sa pangsanggol, dahil ang gamot ay hindi pumasa sa hadlang ng placental.

Ang pagdaragdag ng mga iniksyon, uri ng gamot at dosis nito ay pinili nang paisa-isa. Ang mga gamot na hypoglycemic (hypoglycemic) sa panahon ng pagbubuntis ay hindi ginagamit dahil sa kanilang mga teratogenic effects. Kapag nag-diagnose ng GDM, ang isang babae ay kailangang dumalo sa mga klase sa School of Diabetes.

Mga pangunahing kaalaman sa nutrisyon sa perinatal period

Ang mga pangkalahatang prinsipyo ng tamang nutrisyon para sa mga buntis na may mataas na asukal ay:

• Bawasan ang dami ng mabilis na karbohidrat sa iyong diyeta. Ang mga monosaccharides at disaccharides ay mabilis na naproseso ng mga bituka, at ang glucose ay pumapasok sa daloy ng dugo sa isang sapilitang mode. Ang mga simpleng karbohidrat ay kasama ang lahat ng mga uri ng Matamis at matamis na inumin.
• Pagyamanin ang pang-araw-araw na menu na may mga produkto na naglalaman ng isang malaking halaga ng dietary fiber.Ito ay, una sa lahat, mga gulay, ilang uri ng prutas, cereal, butil at legumes. Bilang karagdagan sa hibla, na normalize ang mga proseso ng metabolic, ang mga produktong ito ay naglalaman ng mga mineral at bitamina na kinakailangan sa panahon ng pagbubuntis.
• Palitan ang kalahati ng mga taba ng hayop na may langis ng gulay sa diyeta. Ang mga taba ng pinagmulan ng hayop ay nagtutulak sa pagpapalabas ng kolesterol sa epithelium (panloob na dingding ng mga daluyan ng dugo), ang sanhi ng pag-unlad ng atherosclerosis. Ang mga taba ng gulay, sa kabilang banda, ay kapaki-pakinabang dahil sa nilalaman ng mga mahahalagang polyunsaturated acid na Omega-3 at Omega-6.
• Limitahan ang maalat na pagkain at asin. Ang ganitong panukala ay magbabawas ng puffiness at hindi mag-overload ang mga bato.
• Mahigpit na kontrolin ang GI (glycemic index) at ang halaga ng enerhiya na natupok ng pagkain. Ang GI ay responsable para sa rate ng pagbuo at pagsipsip ng glucose, mas mababa ito, mas mahusay. Sa pamamagitan ng isang mataas na nilalaman ng glucose, pinapayagan ang mga produkto na may isang GI ≤ 40 na yunit. Ang paggamit ng caloric ng pang-araw-araw na diyeta ay dapat mabuo sa rate ng 35-40 kcal bawat kg ng timbang ng katawan. Ang nadagdagan na gana sa likas na kababaihan na buntis ay dapat mapanatili, hindi dapat maging sakim para sa pagkain (ang maximum na solong paghahatid ay nagbibigay-daan sa 350-400 gramo ng pagkain).
• Ibigay ang katawan sa kinakailangang likido. Ang wastong regimen sa pag-inom ay hindi bababa sa isa at kalahating litro ng tubig bawat araw.
• Ipakilala sa mga pagkaing diyeta na pumipigil sa glycemia sa isang katanggap-tanggap na antas, at inumin na nagpapababa ng asukal sa dugo.
• Sundin ang mga patakaran ng fractional nutrisyon (sa maliit na bahagi, bawat 3-4 na oras).
• Tumanggi sa pagproseso ng mga produkto sa paraan ng pagluluto Ang pagluluto ay nagdaragdag ng halaga ng enerhiya ng tapos na ulam. Bilang karagdagan, ang mga carcinogens na nakakapinsala sa kalusugan ay nabuo sa panahon ng pagluluto. Ang mga inaasam na ina ay inirerekomenda na pinggan na inihanda ng pagluluto, pagluluto sa foil, kumukulo, steaming.
• Dagdagan ang paggamit ng protina. Una, ang mga pagkaing protina ay walang makabuluhang epekto sa mga antas ng asukal. Pangalawa, ang mahahalagang amino acid na kinakailangan ng isang hinaharap na sanggol ay nabuo mula sa mga protina. Pangatlo, pinapayagan ka ng mga produktong protina na hindi makaranas ng makabuluhang kagutuman sa pagitan ng mga pagkain, na pumipigil sa sobrang pagkain.

Ang ganap na lumipat sa isang diyeta ng protina ay ipinagbabawal. Sa kasong ito, ang isang kakulangan ng mga bitamina at mineral ay maaaring umusbong laban sa background ng labis na uric acid.

Mga pagkain sa pagkain at ipinagbabawal na pagkain

Ang pagpili ng mga produkto para sa mga buntis na kababaihan na may mataas na asukal ay isinasagawa ng dami ng nilalaman ng mga nutrisyon (taba, protina at karbohidrat) sa kanila. Ang isang diyeta na may mababang porsyento ng taba, isang maliit na halaga ng karbohidrat, at isang minimum na konsentrasyon ng taba ng hayop ay angkop para sa diyeta.

Ang kategorya ng mga limitadong pagkain ay pagkain na may isang average na glycemic index, pinapayagan na may matatag na glycemia. Ang dami at dalas ng pagkonsumo ng mga limitadong produkto ay dapat sumang-ayon sa doktor.

Jerusalem artichoke

Ang root crop na ito ay kinikilala ng opisyal na gamot bilang isang paraan upang gawing normal ang mga antas ng asukal. Ito ay bahagi ng mga pandagdag sa pandiyeta na idinisenyo upang gamutin ang diyabetis. Sa pagtaas ng asukal sa panahon ng pagbubuntis, kapaki-pakinabang na uminom ng sariwang kinatas na juice (150-200 ml / araw), kumuha ng Jerusalem artichoke syrup.

Ang huli ay maaaring mabili sa parmasya, o luto sa bahay. Para sa mga ito, ang ugat ay dapat na gadgad, pisilin. Pakuluan ang nagresultang likido sa mababang init hanggang sa syrup. Dapat kumuha ng isang kutsara bago kumain.

Mga Bahagi ng Walnut

Naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na pumipigil sa proseso ng pagbuo ng glucose. Upang maghanda ng isang sabaw, kailangan mo ng 40 gr. mga hilaw na materyales. Ang mga partisyon ay dapat punan ng ½ litro ng tubig na kumukulo at pakuluan nang hindi bababa sa isang oras sa mababang init. Salain ang likido at uminom ng 1.5 na kutsara bago kumain.

Ang mga berry ng palumpong ay tumutulong sa pag-stabilize ng mga antas ng glucose ng dugo at pagbaba ng presyon ng dugo (presyon ng dugo). Sa isang pagkahilig sa hypertension, kapaki-pakinabang na uminom ng compote mula sa mga viburnum berries (nang walang asukal). Ang tool ay hindi angkop kung ang pagbubuntis ay sinamahan ng hypotension.

Ang pampalasa ay may malakas na epekto ng hypoglycemic. Ang mga cinnamon sticks (hindi pulbos) ay inirerekomenda para magamit. Dapat silang idagdag sa tsaa at kefir.

Ang pagbaba ng asukal ay dapat gamitin nang may pag-iingat, maingat na suriin ang mga contraindications. Ang Galega (kambing) at pagkalagas ng burdock, na laganap sa diabetes mellitus, ay ipinagbabawal na gamitin sa panahon ng perinatal.

Ang pagtaas ng asukal sa dugo sa mga kababaihan na nagdadala ng isang bata ay isang pangkaraniwang kababalaghan. Ito ay dahil sa mga karamdaman sa hormonal at metabolic. Ang aktibong sex hormone progesterone, na responsable para mapangalagaan ang fetus, bahagyang hinaharangan ang synthesis ng insulin, pinipigilan ang glucose mula sa maayos na ipinamamahagi sa buong daloy ng dugo. Ang pagkabigo ng mga metabolic na proseso ay nagdudulot ng labis na pagkonsumo ng mga Matamis, mataas na BMI, kakulangan sa aktibidad ng motor.

Bawasan ang konsentrasyon ng asukal sa dugo ay tumutulong:

• maayos na maayos na sistema ng pagkain. Kapag bumubuo ng isang diyeta, kinakailangan na umasa sa diyabetis na diyeta na "Table No. 9".
• regular na pisikal na edukasyon. Kapag pinaplano ang pag-load, kailangan mong isaalang-alang ang pangkalahatang kondisyon ng babae at edad ng gestational.
• tradisyonal na gamot, naaprubahan para magamit sa perinatal period.

Sa mga malubhang kaso, ang pasyente ay inireseta ng therapy sa insulin. Ang pagpapabaya sa hyperglycemia ay maaaring humantong sa kusang pagpapalaglag, ang pagbuo ng mga intrauterine pathologies sa isang bata, kumplikadong paghahatid.

Bakit nakakakuha ng asukal ang mga buntis?

Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng isang babae ay itinayong muli, na natural na nakakaapekto sa mga antas ng asukal sa dugo. Kaya, normal na ito ay kinokontrol ng hormone ng hormone na na-secret ng pancreas. Sa ilalim ng impluwensya ng sangkap na hormonal, nagsisimula ang glucose mula sa pagkain sa mga selula ng katawan ng tao, at ang pagganap nito sa dugo ay bumababa.

Ang mga hormone sa pagbubuntis na itinago ng inunan ay may kabaligtaran na epekto ng insulin, lalo na ang pagtaas ng mga antas ng glucose. Nagpapaliwanag kung bakit tumaas ang asukal, binibigyang pansin ng mga eksperto ang katotohanan na:

• ang pag-load sa panloob na organ ay nagdaragdag, at sa ilang mga kaso, ang bakal ay hindi nakayanan ang gawain nito,
• bilang isang resulta, ang antas ng asukal sa dugo ay nagsisimula na lumampas sa pamantayan,
• ang labis na glucose ay nagpapatatag ng mga proseso ng metabolic sa parehong ina at kanyang anak,
• Ang glucose, bilang karagdagan, ay dumadaan sa inunan sa pangsanggol na daloy ng dugo, na humantong sa isang pagtaas sa pagkarga sa pancreas nito.

Ang pancreas ng pangsanggol ay kailangang gumana sa isang dobleng pag-load at pag-secrete ng isang mas malaking halaga ng sangkap na hormonal. Ang pagtaas ng asukal ay direktang nauugnay hindi lamang sa mga pagbabago sa katawan ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis, kundi pati na rin sa pag-aari sa ilang mga grupo ng peligro.

Sa listahan na ito ay ang mga kababaihan na unang nabuntis pagkatapos ng 30, ay labis na timbang, nagdurusa sa iba't ibang mga pathologies. Bilang karagdagan, ang mga kababaihan na may namamana na predisposisyon sa gestational diabetes at ang pagkakaroon ng sakit na ito sa mga nakaraang pagbubuntis ay nasa panganib.

Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, ang nilalaman ng asukal ay kinokontrol ng hormone ng hormone, na patuloy na ginawa ng pancreas. Sa ilalim ng impluwensya nito, ang glucose, na nagdala ng pagkain, ay unti-unting ipinapasa sa mga cell ng katawan, na gumaganap ng function nito. Ang mga antas ng asukal sa dugo ay nabawasan. Ano ang nangyayari sa panahon ng pagbubuntis at bakit nabigo ang itinatag na mekanismong ito?

Ang mga hormone na nagpapahintulot sa bata na maipanganak ay mga antagonist ng insulin. Ang pagtaas ng asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis ay dahil sa ang katunayan na ang mga pancreas ay hindi maaaring makaya ang gawa nito sa mga naturang kondisyon.

Pinapagana ng mga hormone ng pagbubuntis ang pagpapakawala ng glucose sa dugo, at walang sapat na insulin na may kakayahang magbubuklod ng labis na asukal. Bilang isang resulta, ang tinatawag na buntis na diyabetis ay bubuo, na mapanganib sa mga hindi inaasahang bunga nito.

Ang sanhi ng hyperglycemia

Ang pagbuo ng gestational diabetes ay binabanggit kung ang isang buntis ay may isang pabago-bago na nagpapakita ng isang palaging labis na normal na glucose ng dugo (hyperglycemia) at ang hitsura ng asukal sa ihi (glucosuria). Dagdag pa, ang isang solong positibong pagsubok sa mga kasunod na negatibong hindi maaaring magpatotoo sa pabor sa patolohiya, ngunit isang pagkakaiba-iba ng pamantayan sa physiological.

Bakit nangyayari ito?

Ang pancreas ay may pananagutan sa paggawa ng insulin insulin. Sa panahon ng pagbubuntis, ang pag-load dito ay tumataas.

Hindi makaya ang pag-load, ang glandula ay walang oras upang maibigay ang katawan sa kinakailangang halaga ng insulin, na sumasaklaw sa mga antas ng glucose sa itaas ng maximum na pinapayagan na antas.

Ang inunan ay nagtatago ng isang hormone na may kabaligtaran na epekto ng insulin, pagtaas ng glucose sa dugo. Ito rin ay nagiging isang kadahilanan para sa pagpapaunlad ng patolohiya.

1. Kawalang-kilos.
   Ang isang predisposisyon sa isang kawalan ng timbang ng glucose sa katawan ay madalas na nasa unahan ng sakit na ito. Kung may mga kaso ng naturang karamdaman sa pamilya, dapat pa ring kontrolin ng buntis ang kanyang antas ng asukal sa yugto ng pagpaplano.
2. Edad.
   Ang lahat ng mga kababaihan na higit sa 35 taong gulang na nagdadala ng isang bata ay awtomatikong nahuhulog sa grupo ng peligro.
3. Mataas na tubig.
   Ang polyhydramnios ng amniotic fluid ay maaaring maging isang catalyst para sa pagbuo ng diabetes sa gitna ng term.
4. Laki ng sanggol
   Ang isang malaking prutas na tumitimbang ng tungkol sa 4.5 kg na may pagtaas ng 60 cm ay humahantong sa isang malaking pag-load sa teroydeo glandula, at samakatuwid, ang posibilidad ng pagbuo ng isang patolohiya sa paggawa ng isang pagtaas ng hormon ng protina.
5. Mga sanggol na panganganak pa o kumukupas na pagbubuntis.
6. Ang paulit-ulit na pagkakuha, higit sa 3 beses.
7. Ang paggamot sa kawalan ng katabaan na may therapy sa hormone.
8. Ang sobrang timbang na ina.

Ano ang panganib ng hyperglycemia para sa isang babae at isang fetus?

Ang tumaas na asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis ay mapanganib hindi lamang para sa babae na nagtatrabaho, kundi pati na rin sa hindi pa isinisilang na sanggol. Kung ang inaasam na ina ay nagkaroon ng isang malungkot o malinaw na sakit bago siya pagbubuntis, pagkatapos ay maaaring magkaroon siya ng mga komplikasyon tulad ng pinsala sa mga bato, mga daluyan ng dugo ng fundus, at kalamnan ng puso.

Ang mga inilahad na kondisyon ay maaaring unti-unting umunlad habang nagbubuntis. Halimbawa, ang epekto ng pinsala sa mga daluyan ng pondo ay puno ng retinal detachment at bahagyang pagkawala ng paningin, at pinsala sa kalamnan ng puso - ang pagbuo ng pagkabigo sa puso.

Mataas na asukal sa panahon ng pagbubuntis

Ang normal na asukal sa dugo sa mga buntis na kababaihan sa isang walang laman na tiyan ay dapat na mula sa 3.3 hanggang 5.5 mmol. Sa kaso kung ang isang babae ay nasuri na may isang pre-diabetes state (may kapansanan na glucose tolerance), isang pagsubok sa dugo ay mula 5.5 hanggang 7.1 mmol. Ang pagkakaroon ng diabetes ay 100% na napatunayan sa pamamagitan ng tulad ng isang halaga ng asukal mula sa 7.1 hanggang 11.1 mmol.

Posible upang mabawasan ang asukal sa dugo sa isang buntis na nasa ilalim lamang ng kondisyon ng isang kumplikadong epekto sa katawan. Nagpapahiwatig ito ng pagbabago sa diyeta at diyeta, ngunit kung hindi mo maiayos ang antas ng asukal dahil sa wastong nutrisyon, inireseta ang therapy sa insulin. Ang dosis ng mga pondo na ipinakita ay inireseta ng isang espesyalista habang nasa ospital.

Bilang karagdagan sa paggamit ng mga compound na nagbabawas ng asukal, kakailanganin mong patuloy na subaybayan ang antas ng glucose. Sa bahay, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring at dapat gumamit ng isang glucometer para dito. Bilang karagdagan, ang ehersisyo ay mahigpit na inirerekomenda kung walang mga contraindications.

Mahalaga na ang mga ito ay katamtaman na naglo-load na nag-aambag sa normalisasyon ng tono, ang pagbubukod ng pagtaas ng timbang at pagpapanatili ng pinakamainam na kagalingan. Ang batayan ng pamumuhay na ito ay madalas na naglalakad sa sariwang hangin, pagsasanay sa paglangoy at tubig, na nag-aalis ng stress sa tiyan.

Ang pagsakay, pagbisikleta at pagbibisikleta at iba pang mga traumatikong sports ay mariing inirerekomenda na iwasan.

Magsagawa ng mga pagsasanay para sa mga buntis na kababaihan ayon sa mga rekomendasyon ng doktor. Pag-uusap tungkol sa kung paano babaan ang asukal sa dugo sa mga buntis na kababaihan, bigyang-pansin ang katotohanan na:

• anumang pisikal na aktibidad ay dapat isagawa napapailalim sa normal na kalusugan ng buntis,
• ang sakit sa likod o tiyan ay isang senyas ng pagtigil sa ehersisyo. Ito ay isang okasyon para sa konsulta sa isang espesyalista na linawin kung maaari silang magpatuloy pa,
• mga buntis na gumagamit ng insulin, inirerekumenda na tandaan na ang anumang pisikal na aktibidad ay maaaring mabawasan ang asukal sa dugo.

Upang maibukod ang hypoglycemia, inirerekumenda na subaybayan ang mga tagapagpahiwatig ng glucose bago at pagkatapos ng pagsasanay. Kung ang dalawang oras ay lumipas mula noong huling pagkain, kung gayon ang isang meryenda ay masidhing inirerekomenda bago ang anumang pisikal na gawain. Ang espesyal na pansin ay ibinibigay sa nutrisyon ng isang buntis, na siyang sagot sa tanong kung paano mabawasan ang asukal sa dugo.

Ang dami ng glucose sa dugo ay sinusukat sa mga moles bawat litro. Sa isang buntis, ang pamantayan ng asukal ay 5.8 mmol / litro kung mayroong isang bakod mula sa isang ugat at mula sa 4.0 hanggang 6.1 mmol / l kung ang pag-aaral ay nakuha mula sa isang daliri. Pinapayagan ang isang bahagyang pagtaas ng glucose, dahil maaaring mangyari ito sa panahon ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan dahil sa pagkapagod o sobrang trabaho.

Kung ang isang paulit-ulit na pagsusuri para sa glycated hemoglobin ay nagpakita ng isang mataas na konsentrasyon ng mga hormone, pagkatapos ay nagbibigay ito sa doktor ng isang dahilan upang suriin ang isang buntis na may diyabetis sa gestational.

Ang patolohiya na ito ay humahantong sa paggawa ng isang malaking bilang ng mga hormone ng buntis na katawan. Ito ay humahantong sa pagharang sa paggawa ng insulin, na nagpapabagsak ng asukal.

Ang isang kakulangan ng hormon ay humantong sa labis na glucose at, bilang isang resulta, sa isang kakulangan ng enerhiya na kinakailangan para sa paglaki ng fetus at ang mahahalagang pag-andar ng katawan ng ina. Ang asukal ay hindi pumapasok sa mga cell at hindi nababagabag, bilang isang resulta kung saan nakakaranas ang katawan ng babae ng gutom ng enerhiya sa panahon ng pagbubuntis.

Pagsubok ng asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis

Karamihan sa mga doktor ay naniniwala na ang tagapagpahiwatig ng glucose sa panahon ng pagbubuntis ay 6.9 - hindi ito sanhi ng pag-aalala - sa sitwasyong ito, maaari naming asahan para sa normalisasyon pagkatapos ng panganganak. Gayunpaman, kung ang asukal ay nakataas mula sa 7.0 mmol / L o higit pa, pagkatapos ay ginawa ang diagnosis ng "manifest diabetes". Nangangahulugan ito na ang sakit ng babae ay mananatili pagkatapos ng kapanganakan ng bata, at ang paggamot ay kailangang ipagpatuloy.

Kung ang isang babae ay may mataas na asukal kapag nagdadala ng isang sanggol, kung gayon, ayon sa mga istatistika ng medikal, ang kusang pagpapalaglag ay nangyayari sa bawat ikatlong kaso. Ang dahilan para dito ay ang mabilis na pag-iipon ng inunan, ang mga vessel ng kung saan nasira dahil sa labis na glucose. Bilang resulta ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, ang fetus ay ibinibigay ng mga sustansya at ang oxygen ay mas mababa.

Ang isang negatibong trend sa impluwensya ng diabetes ay ipinakita sa isang mataas na panganib ng huli na toxicosis, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng edema, labis na timbang, pangsanggol na hypoxia, at nadagdagan ang presyon ng dugo. Ang mga babaeng may mataas na asukal ay madalas na umuunlad:

• polyhydramnios
• twisting,
• kapansanan sa paningin
• detatsment ng retinal,
• nakakahawang sakit
• kabiguan sa puso.

Mga kahihinatnan para sa bata

Ang isang fetus na may isang pagtaas ng antas ng glucose sa dugo ng ina ay bubuo ng mga sugat na tinatawag na diabetes na fetopathy. Kasama sa kondisyon ang malaking sukat ng sanggol, kapag ang sanggol ay nauna nang timbang sa ikalawang tatlong buwan ng pagbubuntis ayon sa ultratunog. Bilang isang patakaran, sa oras ng kapanganakan, ang timbang nito ay lumampas sa 4 kg. Ang ganitong timbang ng katawan ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa kapanganakan.

Ang paggamot sa diyabetis sa umaasang ina ay dapat magsama ng apat na mga lugar:

• Paulit-ulit na pagsubaybay sa sarili ng glycemia.
• Therapy therapy.
• Diet.
• Dosed (isinasaalang-alang ang pisikal na fitness at kalusugan ng isang babae) pisikal na aktibidad.

Bilang karagdagan, ang isang babae ay dapat na regular na bisitahin ang isang ginekologo at endocrinologist, kumuha ng mga pagsusuri (asukal sa dugo, glycated hemoglobin at iba pang mga pagsubok kung kinakailangan), sumailalim sa isang ultrasound at CT scan ng fetus.

Ang malaking kahalagahan ay isang balanseng diyeta sa panahon ng pagbubuntis. Isaalang-alang kung aling mga pagkain ang nagpapababa ng asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis.

Una sa lahat, ang pagkain sa ina sa hinaharap ay dapat magsama ng mga sariwang gulay at prutas, na naglalaman ng maraming hibla. Inirerekomenda silang kainin hilaw o lutong. Ang mga prutas ay dapat mapili na may isang mababang nilalaman ng fructose at kumain lamang pagkatapos kumain.

Ang mga produktong Flour ay dapat na natupok sa maliit na dami dahil sa mataas na nilalaman ng mga karbohidrat. Ang sweetener ay dapat gamitin upang matamis ang pastry.

Sa isang limitadong halaga, maaari kang kumain ng mga mababang-taba na uri ng karne at isda, mas mahusay na singaw ang mga ito.

Ang mga produktong may gatas na gatas ay dapat piliin lamang na may kaunting taba.

Ang pinakamahalagang produkto sa panahong ito ay ang mga cereal mula sa mga butil (lalo na ang bakwit, trigo at mais), na, dahil sa nilalaman ng mga lipotropic na sangkap sa kanilang komposisyon, hindi lamang gawing normal ang mga antas ng asukal sa dugo, ngunit punan din ang katawan ng mga kinakailangang microelement. Bilang karagdagan, ang pagkakaroon ng mga cereal sa diyeta ay may positibong epekto sa kolesterol.

Pagmamasid sa mga rekomendasyon sa itaas, tiyak na makamit mo ang ninanais na resulta - ang antas ng asukal sa dugo ay palaging magiging normal.

Kung nagtala ka ng pagtaas ng asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis, nasusuri ang gestational diabetes. Sa kabutihang palad, ngayon alam ng mga doktor kung paano babaan ang asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis at matiyak ang kaligtasan ng kalusugan ng ina at anak.

Ang mga sumusunod na hakbang ay makakatulong na mapanatili o babaan ang antas ng iyong asukal.

Kontrol ng asukal sa dugo

Ang unang hakbang sa pakikibaka para sa kaligtasan ng kalusugan ng ina at ng kanyang sanggol ay ang pagbili ng isang glucometer.

Kailangan mong mabilis na masanay sa pamamaraan para sa pagsukat ng antas ng glucose sa dugo, dahil dapat itong maisagawa nang maraming beses sa isang araw: sa isang walang laman na tiyan, kaagad bago kumain, kaagad pagkatapos kumain, bago matulog, alas 3:00 ng hapon.

Ang wastong nutrisyon ay binabawasan ang panganib ng mataas na asukal

Balanseng diyeta

Diyeta para sa gestational diabetes

Ang hindi normal na asukal sa dugo (glucose) ay isang nakababahala na senyales, na nagpapahiwatig ng isang malubhang patolohiya. Mapanganib ang parehong pagtaas nito at pagbaba, ngunit ang unang proseso ay sinamahan ng pagbuo ng mga ketone na katawan - mapanganib na mga sangkap na nakakalason sa katawan.

Ang pagpapagamot ng diabetes sa mga buntis na kababaihan ay naglalayong mapanatili ang mga katanggap-tanggap na antas ng asukal, anuman ang mga oras ng pagkain.

Paano babaan ang glucose sa dugo sa panahon ng pagbubuntis:

1. tanggihan ang pagkain ng basura sa pamamagitan ng paglipat sa isang malusog na diyeta,
2. kumain ng hindi bababa sa 5 beses sa isang araw upang maiwasan ang mga surge sa asukal,
3. bigyan ng kagustuhan sa mga pagkaing mababa ang calorie,
4. ubusin ang mga Matamis, ngunit sa kaunting mga dosis,
5. panatilihin ang balanse ng BZHU at hindi masyadong overeat.

Ang mga karbohidrat ay ang batayan ng nutrisyon para sa mga buntis na may mataas na asukal. Nahahati sila sa simple at kumplikado. Ang paggamit ng mga simpleng karbohidrat ay dapat na mabawasan, tulad ng naglalaman sila ng fructose at glucose, na nagdaragdag ng asukal sa dugo. Kasama dito ang mga produktong beekeeping at halos lahat ng mga uri ng prutas.

Ang mga kumplikadong karbohidrat ay mahalaga para sa pang-araw-araw na diyeta. Minsan sa katawan, pinipigilan nila ang proseso ng pagtaas ng asukal sa dugo. Ang pagkain ay kinakailangang maglaman ng mga pinggan na may sapat na nilalaman ng mga kumplikadong karbohidrat.

Para sa normal na kalusugan, ang katawan ay nangangailangan ng mga protina, na matatagpuan sa maraming mga produkto. Ang partikular na pansin na may mataas na asukal ay dapat ibigay sa mga produkto ng pagawaan ng gatas na may isang minimum na nilalaman ng taba.

Inirerekomenda na kumain ng mga taba ng gulay (hanggang sa 30 g bawat araw). Sa karne at isda, bigyan ang kagustuhan sa mga mababang uri ng taba, na pinaliit ang paggamit ng taba ng hayop sa katawan.

Ang isang diyeta na may mataas na asukal sa dugo sa mga buntis na kababaihan ay dapat idinisenyo upang mabawasan ang pagkonsumo ng mga simpleng karbohidrat, na may tulad na ratio ng BJU:

• kumplikadong karbohidrat - 50% ng lahat ng pagkain,
• protina at taba - ang natitirang 50%.

Ang isang babae ay nagsumite ng isang pagsusuri sa dugo upang makita ang glucose ng dalawang beses: sa unang hitsura sa isang antenatal klinika at para sa isang panahon ng 22-24 na linggo. Kasabay nito, ang inaasam na ina ay hindi dapat limitahan ang sarili sa pagkain o kahit paano baguhin ang karaniwang diyeta tatlong araw bago ang nakaplanong pagsusuri.

Ang dugo ay karaniwang kinuha mula sa isang ugat sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Ang paglabas ng mga pinapahintulutang halaga sa karamihan ng mga kaso ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng gestational diabetes.

Una kailangan mong malinis ang diyeta. At para dito dapat mong sundin ang mga patakarang ito:

1. Ang diabetes mellitus ay nagiging sanhi ng isang paglabag sa metabolismo ng karbohidrat, na maaaring hindi napansin ng isang babae bago pagbubuntis. Ang pinaikling pangalan ng sakit na ito ay GDM. Ang isang babae na ang antas ng asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis ay patuloy na overestimated rate ay may sakit sa GDM.
2. Ang paggawa ng malalaking halaga ng mga hormone mula sa mga unang araw ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa pagharang sa gawain ng insulin insulin. Pinabagsak nito ang asukal na pumapasok sa daloy ng dugo upang ibigay ito sa enerhiya na kinakailangan para sa buhay ng ina at paglaki ng bata. Ang paglabag sa gawaing ito ay nag-uudyok sa pag-unlad ng gestational diabetes.
3. Ang kakulangan ng insulin ay humahantong sa labis na glucose sa dugo, hindi ito masira, hindi pumapasok sa mga selula at, nang naaayon, nagsisimula ang katawan na makaranas ng gutom sa enerhiya. Sa kabutihang palad, ang prosesong ito ng istatistika ay umuunlad sa isang maliit na porsyento ng mga buntis na kababaihan.
4. Mga buntis na nanay na may diyabetis ng gestational:

• madalas na ang mga kababaihan sa edad na 25 ay mas madaling kapitan ng metabolic disorder kaysa sa mga batang ina,
• ang namamana na patolohiya ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa predisposisyon sa ganitong uri ng sakit, ang sobrang timbang ay hindi lamang nakakaapekto sa metabolismo sa mga tisyu, ngunit nakakaapekto rin sa paggana ng thyroid gland,
• ang paulit-ulit na pagkakuha ng pagbubuntis nang higit sa 3 beses ay maaaring hindi makaapekto sa posibilidad na maging buntis, ngunit gumawa din ng gulo sa mga proseso ng metaboliko at mga antas ng asukal sa dugo,
• isang sakit na umuulit pagkatapos ng unang pagbubuntis,
• isang sapat na malaking pangsanggol ng isang nakaraang pagbubuntis, higit sa 4 kg, na maaaring makapukaw ng isang malakas na pagkarga at madepektong paggawa ng thyroid gland,
• mga bata pa rin at mga bata na may mga pathologies ng pag-unlad,
• polyhydramnios sa panahon ng pagbubuntis.

1. Kung napansin mo ang isang paghahayag ng higit sa 3 sa mga salik sa itaas, kailangan mong kumonsulta sa isang endocrinologist at regular na subaybayan ang iyong asukal sa dugo.
2. Ayon sa mga istatistika, 3% lamang ng mga buntis na kababaihan ang nabuo sa GDM sa isang ganap na diabetes mellitus, habang sa natitirang ina, ang antas ng asukal pagkatapos ng paghahatid ay mabilis na bumalik sa normal.
3. Umabot sa 10% ng mga kababaihan ang nagdurusa sa gestational diabetes sa panahon ng pagbubuntis, at hindi rin nila ito pinaghihinalaan. Ang napapanahong paghahatid ng mga pagsubok at maingat na pagsubaybay ng dumadating na manggagamot ay magpapakita ng pagkakaroon ng sakit na ito. Kung ang antas ng glucose sa dugo ng hindi bababa sa isang beses ay lumampas sa 5 mmol / l, dapat magreseta ang doktor ng isang pagsubok para sa pagpapaubaya ng glucose.
4. Naturally, ang konsentrasyon ng asukal sa dugo sa buong araw ay may posibilidad na magbago. Upang makakuha ng isang mas maaasahang larawan, dapat magreseta ang doktor ng isang karagdagang pagsusuri sa anyo ng isang pagsubok para sa glycated hemoglobin. Ipinapakita ng pagsusuri na ito ang antas ng glucose sa dugo sa nakaraang 10 araw.

1. Ang isang pasyente na may gestational diabetes ay dapat sumunod sa isang mahigpit na diyeta. Ang anim na oras na nutrisyon ay pantay na magbibigay ng enerhiya sa kapwa buntis at sa kanyang sanggol. Ang prinsipyong ito ng nutrisyon ay mapoprotektahan ang isang babae mula sa biglaang mga pag-agos sa asukal sa dugo na dulot ng hindi magandang paggana ng thyroid gland.
2. Gayundin isang kinakailangang parameter ng diyeta ay ang pagbubukod mula sa diyeta ng mga matatamis at pagkain na naglalaman ng isang malaking halaga ng mga karbohidrat ng iba't ibang pinagmulan. Ang halaga ng mga kumplikadong karbohidrat ay dapat na hindi hihigit sa kalahati ng lahat ng kinakain na kinakain bawat araw. Batay sa mga pagsubok at isang pagtaas ng antas, ang dumadalo na manggagamot ay bubuo ng isang indibidwal na diyeta para sa isang babae.
3. Mahalagang bigyang-pansin ang pisikal na aktibidad sa kasong ito. Kapag ang buntis ay nagsasagawa ng inirekumendang pagsasanay, ang bata ay tumatanggap ng isang mas malaking pag-agos ng dugo, at samakatuwid nutrisyon. Sa isang babae, sa kasong ito, ang glucose ay mas aktibo na nasira, mas maraming kaloriya ang natupok at nabawasan ang timbang.
4. Gayunpaman, hindi laging posible na mas mababa ang mga antas ng glucose sa diyeta at sports. Kung ang mga hakbang na ito ay hindi sapat, inireseta ng doktor ang mga karagdagang iniksyon sa insulin. Huwag matakot dito, ang sintetiko na insulin ay hindi nakakapinsala para sa parehong babae at isang lumalagong bata, maliban sa ito ay walang nakakahumaling na epekto dito. Pagkatapos ng panganganak, kapag ang proseso ng paggawa ng insulin sa katawan ng ina ay normalize, ang mga iniksyon ay maaaring ligtas na iwanan.

Mga sintomas ng gestational diabetes

Kung ang antas ng asukal sa dugo ay tumataas, palaging sinamahan ng mga tiyak na sintomas. Gayunpaman, marami ang hindi nagbabayad ng pansin sa kanila, na bilang isang resulta ay humantong sa mga komplikasyon para sa babae at sa kanyang anak.

Ang anumang mga pagbabago sa kondisyon ay dapat isaalang-alang upang ibukod ang diabetes sa panahon ng pagbubuntis.

Kaya, kung ang glucose ng dugo ay nadagdagan sa panahon ng pagbubuntis, ang babae ay may palaging, hypertrophied pakiramdam ng kagutuman, mga reklamo ng madalas na pag-ihi. Bilang karagdagan, ang mga klinikal na pagpapakita ay ipinahayag sa isang walang katapusang pakiramdam ng pagkauhaw, palagiang kahinaan at pagtaas ng presyon ng dugo.

Upang maibukod ang ipinakita na mga sintomas, inirerekumenda na maunawaan ang mga dahilan ng pagtaas ng asukal.

Diagnostics

Upang malaman kung ang asukal ay talagang nakataas sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay inanyayahan na magbigay ng dugo upang matukoy ang antas ng glucose. Ang pagsusuri ay ibinibigay sa isang walang laman na tiyan.

• mula sa 3.3 hanggang 5.5 mmol / l - ang pamantayan,

• mula sa 5.5 hanggang 7 mmol / l - pagbabalanse ng glucose sa glucose,

• higit sa 7.1 momol / l - diabetes mellitus.

Sa isang antas ng glucose na higit sa 7.1 mmol / l, ang inaasam na ina ay ipinadala para sa isang konsulta sa endocrinologist upang kumpirmahin ang diagnosis at bumuo ng mga taktika sa paggamot.

Ang pagtaas ng asukal sa ihi sa panahon ng pagbubuntis ay nagpapahiwatig din ng pag-unlad ng gestational diabetes. Kadalasan, ang glucose ay napansin sa mga huling yugto, kapag ang sakit ay nawala sa malayo. Ang asukal sa ihi ay nagmumungkahi na ang mga bato ay hindi na nakayanan ang kanilang pag-andar, na nangangahulugang ang panganib ng mga komplikasyon mula sa lahat ng mga organo at sistema ng babaeng katawan ay nagdaragdag.

Paggamot ng hyperglycemia sa mga buntis na kababaihan

Ang diyabetis ay isang sakit na nauugnay sa mga karamdaman sa metaboliko sa katawan, na nangangahulugang ang pangunahing pag-andar nito ay gawing normal ito.

Ang dysfunction ng glandula ng pancreatic ay katangian ng type 1 diabetes, bilang isang resulta kung saan ang mga beta cells ay hindi gumagawa ng sapat na insulin, at kung minsan ay hindi. Sa kasong ito, kinakailangan upang maglagay muli ng sangkap mula sa labas sa pamamagitan ng iniksyon.

Ang type 2 diabetes ay nangangailangan ng patuloy na pagsubaybay sa glucose sa dugo. Upang gawing normal ito, kailangan mong uminom ng mga gamot na nagpapababa ng asukal na inireseta ng iyong doktor. Bilang karagdagan, ang mga pasyente ay kailangang mamuno ng isang malusog na pamumuhay, tumangging uminom ng alkohol at mataba na pagkain, magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo at sumunod sa isang espesyal na diyeta.

Kaya, alin ang mga pagkain na nagpapababa ng asukal sa dugo sa type 2 diabetes?

Upang mabawasan ang asukal sa dugo, kailangan mong kumain ng mas maraming mga pagkain na mataas sa hibla at tubig. Inirerekomenda ang mga gulay na kinakain raw o steamed.

Ang mga inuming mababa-calorie ay dapat na tamis. Hindi lamang nito babaan ang iyong asukal sa dugo, ngunit mapapanatili ka ring maayos.

Ang mga produktong karne at pagawaan ng gatas ay dapat na kumonsumo ng mababang taba. Ang mga cereal at legume ay pinapayagan na maubos sa walang limitasyong dami.

Karamihan sa mga inaasahan na ina ay natakot kapag nalaman nilang may mataas na asukal sa panahon ng pagbubuntis. Ano ang gagawin kung nangyari ang gulo? Una sa lahat, ang isang babae ay dapat humingi ng payo ng isang espesyalista. Susuriin ng endocrinologist ang kalagayan ng hinaharap na ina at, depende sa kalubhaan ng sakit, ay magrereseta ng kinakailangang paggamot.

• Ang pang-araw-araw na diyeta ay nahahati sa pagitan ng mga protina, taba at karbohidrat sa isang ratio ng 20-25%, 35-40% at 35%, ayon sa pagkakabanggit.

• Sa buong panahon ng pagbubuntis, may unti-unting pagbaba sa caloric na nilalaman ng pagkain sa 25-30 kcal bawat 1 kg ng timbang.

• Ang anumang madaling natunaw na karbohidrat (lalo na ang mga sweets) ay hindi kasama sa pang-araw-araw na pagkonsumo.

Sa kaso kung, sa tulong ng isang diyeta lamang, hindi posible na gawing normal ang antas ng asukal, ang isang buntis ay inireseta ng therapy sa insulin. Ang pagpili ng dosis ay isinasagawa ng endocrinologist. Sinusubaybayan din niya ang umaasang ina sa buong panahon ng gestation at, kung kinakailangan, binabago ang dosis ng inireseta na gamot.

Therapy therapy

Posible na babaan ang asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis na may mga insulins; preformed na mga ina ay may mga gamot na nagpapababa ng asukal sa dugo. Kung ang isang babae ay may diyabetis na nakasalalay sa insulin mellitus bago pagbubuntis, ang pangangailangan ng kanyang katawan para sa insulin ay nagdaragdag sa bawat tatlong buwan ng pagbubuntis.

Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na kontrolin ang antas ng glycemia nang madalas na inirerekomenda ng doktor, upang mabago ang dosis ng gamot na may kaunting mga paglihis.

Ang mga buntis na kababaihan na may banayad na gestational diabetes ay maaaring umayos ng kanilang diyeta sa asukal sa dugo. Gayunpaman, ang mga naturang rekomendasyon ay dapat ibigay ng endocrinologist.

Kung nakikita ng doktor na may banta sa kalusugan ng ina o fetus, ang babae ay ililipat sa therapy sa insulin. Tulad ng para sa mga remedyo ng folk para sa pagbaba ng asukal, napanganib na mapunta sa kanila sa pagbubuntis.

Ang hinaharap na ina ay may mas mataas na rate ng pag-unlad ng hypoglycemia, ketoacidosis at iba pang mga komplikasyon ng diabetes mellitus kaysa sa mga pasyente na hindi buntis.

Paggamot sa droga

Sa labas ng pagbubuntis, ang mga gamot na nagpapababa ng asukal sa dugo ay ginagamit upang makontrol ang diyabetis. Ang mga aparatong suppressant ay isinasagawa din. Sa pag-asahan ng sanggol, ang mga naturang gamot ay hindi inireseta. Ang paggamit ng mga gamot na ito ay negatibong nakakaapekto sa pag-unlad ng fetus at maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Ang insulin ay ginagamit upang makontrol ang asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis. Ang dosis ay pinili nang paisa-isa. Mahalaga na pagkatapos ng paggamit ng insulin ang kalagayan ng babae ay hindi lumala, at ang asukal ay nananatili sa loob ng mga normal na limitasyon.

Mga pamantayan para sa pagbabayad ng diabetes sa mga buntis na kababaihan:

• pag-aayuno ng glucose 3.3-5.5 mmol / l,
• glucose pagkatapos kumain - 5.0-7.8 mmol / l,
• glycated hemoglobin mas mababa sa 6.5%.

Ang asukal sa dugo ay dapat na subaybayan araw-araw nang maraming beses sa isang araw. Ang mga pagsukat ay kinukuha bago kumain, 2 oras pagkatapos kumain at sa oras ng pagtulog. Ang isang portable na glucose ng asukal sa dugo ay dapat bilhin upang matukoy ang asukal sa dugo. Batay sa data na nakuha, ang ninanais na dosis ng insulin ay kinakalkula.

Mga pagpapakita at kahihinatnan

Patuloy na nakataas ang asukal sa dugo ay nagpapagaling sa sarili sa mga sintomas tulad ng:

• nauuhaw
• madalas at malasakit pag-ihi,
• kahinaan
• palaging gutom (minsan kabaligtaran)
• nangangati sa urethra (na may glucosuria),
• pagtaas ng presyon ng dugo.

Ang pangwakas na diagnosis ay ginawa pagkatapos ng mga pagsubok sa laboratoryo. Para sa mga buntis na kababaihan, ang pag-aayuno ng asukal sa dugo sa saklaw ng 3.3-6.10 mmol / L ay itinuturing na normal. Dalawang oras pagkatapos ng isang karga ng karbohidrat na pagkain, hindi ito dapat lumampas sa 6.99 mmol / L. Ang pagtuklas ng asukal sa ihi (glucosuria) ay nagpapahiwatig ng hyperglycemia nang labis sa 10 mmol / L.

Ang paghaharap ng mga hormone (insulin at estrogen) ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng hindi lamang ng ina, kundi pati na rin ang fetus, kung sa panahon ng pagbubuntis ay hindi sinusubaybayan ng babae ang mga pagsubok at ginagawa ang lahat upang mabawasan ang nilalaman ng glucose sa daloy ng dugo.

Ang hindi kumpletong gestational diabetes ay maaaring maging sanhi ng napaaga na kapanganakan at may diabetes na fetopathy o "pagpapakain sa pangsanggol." Ang nasabing bata ay ipinanganak na may malaking timbang at isang hindi mapaniniwalaan sa pag-unlad (malaking tummy, manipis na mga paa), ang isang bagong panganak ay madalas na may mga sakit sa jaundice at respiratory system, pati na rin ang hypoglycemia. Ang mga bata ay nangangailangan ng patuloy na pagsubaybay.

Pagwawasto sa pagkain

Sa panahon ng pagbubuntis, napakahalaga na natatanggap ng bata ang lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa kanyang buong pag-unlad, kaya ang diyeta para sa inaasam na ina ay hindi dapat maging mahigpit, kahit na mayroon siyang mataas na asukal. Sa diyeta ng mga kababaihan ay dapat na naroroon sa sapat na dami at protina, at taba, at kumplikadong mga karbohidrat (kinakatawan lalo na sa hibla).

Sa mga termino ng porsyento, kanais-nais na ganito ang hitsura:

• Mga simpleng karbohidrat (glucose) - 0%.
• Kumplikadong karbohidrat - 40 - 50%.
• Protina - 20 - 30%.
• Taba - 30% (nakararami polyunsaturated).

Ito ay mas mahusay na kumain ng madalas, ngunit sa maliit na bahagi. Kapag gumagamit ng insulin, ipinapayong mabilang ang mga yunit ng tinapay sa bawat paghahatid. Kung ang susunod na pagsukat ng glycemia ay nagpapakita ng isang mababang antas ng asukal, na madalas na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay pinapayagan na kumain ng isang matamis.

Ang isang balanseng diyeta ay ang unang bagay upang ayusin ang may mataas na asukal sa dugo. Ang pagsunod sa isang diyeta ay nag-normalize ng metabolismo at sa maraming mga kaso ay nagbibigay-daan sa iyo na gawin nang walang paggamit ng mga gamot.

Pisikal na aktibidad

Ang aktibidad ng motor ng isang buntis ay nagbibigay ng pagtaas sa dami ng oxygen na pumapasok sa katawan ng bata at tinitiyak ang isang normal na metabolismo. Ang labis na glucose ay natupok, at ang antas nito ay na-normalize. Bilang karagdagan, ang posibilidad ng napakabilis na paglaki ng pangsanggol ay nabawasan.

Ang anumang pilay sa tiyan ay hindi kasama. Bilang karagdagan, hindi ka dapat makisali sa traumatic sports - skating, skiing, biking.

Mahalaga na huwag lumampas ito, dahil ang panahon ng pagdaan ng isang bata ay hindi oras upang dalhin ang iyong sarili sa pitong pawis at magtakda ng mga tala. Kinakailangan na huminga nang tama at, kung sa tingin mo ay hindi maayos, agad na matakpan ang anumang pisikal na ehersisyo.

Sa pamamagitan ng therapy sa insulin, ang sports ay maaaring humantong sa hypoglycemia, kaya dapat mo talagang suriin ang dugo bago at pagkatapos ng pagsasanay at palaging may isang bagay na matamis sa iyo sa kaso ng isang malakas na pagbaba ng glucose.

Insulin

Taliwas sa mga takot sa umaasang ina, ang insulin ay ganap na ligtas para sa parehong mga buntis na kababaihan at kanilang mga sanggol. Kinansela ito kaagad pagkatapos ng panganganak, hindi ito nagiging sanhi ng pagkagumon.

Ang mga iniksyon ng gamot ay mabilis na nagpapababa ng mga antas ng glucose. Inireseta ang mga ito sa kaso ng kawalan ng kakayahang pisikal na aktibidad at may normoglycemia.

Ang iskedyul ng iniksyon ay ginagaya ang pancreas. Bago kumain, pinamamahalaan ang maikling insulin, ang epekto kung saan ay partikular na naglalayong kumain. Ang natitirang oras, ang matagal na insulin ay ipinakilala - ang basal na pagtatago na kinakailangan sa pagitan ng mga pagkain.

Ang gamot ay pinamamahalaan ng isang syringe pen o dispenser. Ang paunang pamumuhay ng pangangasiwa ng insulin ay maaaring hindi angkop, samakatuwid ito ay kinakailangan upang bisitahin ang isang doktor sa lalong madaling panahon, na pipiliin ang pinakamainam na regimen.

Ang mga tablet na nagpapababa ng asukal ay mahigpit na ipinagbabawal para sa mga buntis na kababaihan dahil sa pagtagos ng mga sangkap ng mga gamot sa pamamagitan ng inunan at ang kanilang negatibong epekto sa pagbuo ng fetus.

Mga remedyo ng katutubong

Ang kanilang pagkilos ay hindi dapat ma-underestimated, dahil ang mga recipe ay nasubok sa oras. Bilang karagdagan, ang lahat ng mga sangkap para sa paghahanda ng mga gamot na panggamot ay natural at abot-kayang.

Bago gamitin ang mga remedyo ng folk, mahalaga na kumunsulta sa isang doktor. Depende sa partikular na kurso ng pagbubuntis, pipiliin niya ang naaangkop na mga halamang gamot at inireseta ang dosis.

Ang mga decoction at tincture mula sa mga sumusunod na sangkap ay malumanay at ligtas na makamit ang isang hypoglycemic effect:

• puting mulberry
• oat dayami
• bean pods
• blueberries (parehong dahon at berry),
• dahon ng bay
• kanela
• buto ng flax
• lilac buds
• aspen bark.

Bilang karagdagan sa mga halamang gamot, dagat at puting repolyo, patatas na patatas, beet at karot, nettle at ash ash ay itinuturing na mabisang katutubong remedyo para sa pagbaba ng asukal.

Ang isa sa mga pangunahing kondisyon para sa pagpili ng mga remedyo ng folk sa kaso ng paglaban sa mataas na asukal sa dugo ay ang kanilang kakulangan ng isang diuretic na epekto.

Pinapayagan ka ng antas ng modernong gamot na ligtas mong babaan ang asukal sa dugo sa panahon ng pagbubuntis at maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, ngunit gayunpaman, ang isang babae sa isang posisyon ay dapat na higit na maingat na masubaybayan ang kanyang kalusugan, diyeta at timbang, dahil siya ang may pananagutan sa buhay at kalusugan ng isang maliit na tao na nagsusuot sa ilalim ng kanyang puso .

Panoorin ang video: Pinoy MD: Ano nga ba ang ibig sabihin ng mababa ang matres? (Nobyembre 2024).